【ヘルシー餃子】野菜たっぷりなのにビールが消える！ダイエット中の旦那が作る晩ご飯

【ヘルシー餃子】野菜たっぷりなのにビールが消える！ダイエット中の旦那が作る晩ご飯

[音楽] 今日何食べますか [音楽] 作ってくれんの 何枚か作る3万個 ねおはよう ございます バイ 湧いてますよ [音楽] ニラがすごいね1束使うの [音楽] チューブの方が味が絡むからニンニク 入れんのかな 気分です 砂糖入れんの いつも入れてる俺 [音楽] もう餃子の匂いだね [音楽] 一気にいい匂いになった [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] あうまい うまいでしょ うまい [音楽] 近い 近い [音楽] これちょい攻撃ぐらいのがいいねカリカリ で あっ 砂糖入れたのはわかんない グーです たまんねえや この間に挟むこのお通していいわ もうちょっと今度食べたらちょっと [音楽] 違う感じがするから 餃子に関しては向上心が高いねやっぱ 男の人の方がさこだわりがあるからさ シェフとか料理人とか男の人が多いん だろうね 多分そうだよあんまり [音楽] 女の人で シェフっていないもんね少ないよね [音楽] [音楽] おかわりが入りました いいね [音楽]

野菜たっぷり餃子で家飲みDAY🏮
4種類の野菜入りでにんにくとにらの香りがガツンとたまらない～💛
ビールを用意してご覧ください。

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《目次》
0:00 オープニング
00:33 具材をカットし混ぜる
01:38 肉タネのたれ作り
02:49 包んで焼く
03:37 餃子のトッピング作り
03:50 お通しオニオンスライス
04:15 餃子完成＆晩酌タイム
06:40 餃子の表面をカリカリにする方法

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👨‍🍳4種の野菜たっぷり餃子40個分
材料の多さにドン引き！笑
こりゃ出来上がったあとのビールは格別

《レシピ》
★玉ねぎ　　　　1/2個
★にら　　　　　1束
★キャベツの葉　大２枚
★ねぎ　　　　　ひとつかみ分
★にんにく　　　4かけ
・豚ひき肉　　　100ｇ
・餃子の皮　　　40枚
・マヨネーズ　　適量
・ごま油　　　　ひとまわし

《たれ材料》
醤油　　　　　　　30ml
酒　　　　　　　　10ml
砂糖　　　　　　　小さじ2
鶏ガラ　　　　　　小さじ2
片栗粉　　　　　　小さじ2
味の素　　　　　　少々
にんにくチューブ　小さじ1
生姜チューブ　　　大さじ1

①キャベツの葉を茹でる
②★の材料全てみじんぎり
③塩もみする
④肉をもんで野菜と混ざりやすくしておく
⑤たれを全て混ぜておく
⑥野菜は水分が出てきたら絞り、肉とまぜる
⑦たれ・ごま油・マヨネーズを入れ都度揉みこむ
⑧冷蔵庫で1時間寝かせる
⑨タネを皮に包む
⑩油をひき餃子を並べる
⑪水を入れ蓋をし蒸し焼きに
⑫焼き目がついたら完成

📝餃子の皮が余ったときはこちらの動画をご覧ください
🔻餃子の皮アレンジおつまみ5品

👨‍🍳無限オニオンスライス
《レシピ》
味の素・すりごま・ポン酢を適量かけ混ぜるだけです！
お好みで刻みのり。

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《プロフィール》
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