コールスローサラダ
【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】
『コールスローサラダ』
ヨーグルトでカロリーOFF！！
【材料（2人分）】
キャベツ 中1/5個
にんじん 中1/4本
セロリー 1/4株
——-A——–
酢大さじ 2/3杯
サラダ油大さじ2/3杯
ヨーグルト（プレーン）大さじ1/2杯
砂糖 少々
塩 小さじ1/4杯
コショウ 少々
サラダ菜 1/2株
適量
パセリ 1/2束
適量 みじん切り
【作り方】
1. キャベツは芯をとり除き、せん切りにする。 ニンジンは４cm長さのせん切りにする。
2. セロリはスジをとり除き、４cm長さのせん切りにする。 キャベツ、ニンジン、セロリを軽く合わせ、冷水に放してパリッとさせ、水気をきる。
3. ボウルに(Ａ)を混ぜ合わせる。 器にサラダ菜を敷き、②を盛ってパセリを散らし、(Ａ)を混ぜ合わせたものを添えれば出来上がり。
========================================
最長1週間の献立・買い物リスト自動作成me:newアプリのダウンロードはこちら
【iphone】
https://goo.gl/bacovu
【android】
https://goo.gl/27J2uX
========================================
レシピ考案 by フジテレビジョン 制作：エフシージー総合研究所