『こんにゃくとにんじんのピリ辛炒め』迷ったときの弁当おかず おかずを作る動画シリーズ 『こんにゃくとにんじんのピリ辛炒め』 材料 こんにゃく 1枚 にんじん 2/3本 しょうゆ 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 酒 小さじ1 さとう 小さじ1 コチュジャン 適量 #こんにゃくレシピ Konnyaku recipes こんにゃく こんにゃくのピリ辛炒め