ツナで切干し煮
I am happy you are happy we are happy yes the sun is shining the is blue birds are singing It’s A Beautiful Day let’s go play let’s have fun we can run we can jump we can dance we can sing let’s enjoy this day I have a cat you have a dog we have p
作り方と材料はこちら👇
いつでも見返せるように【保存】がおススメ！
チャンネル登録も嬉しいです☺️
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
いざという時に缶詰・乾物…
いざという時がなかなか来なくて出番なし
期限もいつのまにかきちゃうから
今日はストック食材を使って
美味しくローリングストックしていこう！
ほぼ放置でパッとできるので時間がない時にもどうぞ
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【ツナの切干し煮】
（材料）
切干大根 30g
ツナ缶 70g（今回は水煮を使用）
めんつゆ（3倍濃縮）大さじ2
水 大さじ3
人参 1/2本
（作り方）
1. 切干大根はサッと洗って水を替えて浸す
2. 戻してる間に人参を千切り
3．切干大根を水分が残る程度に優しくぎゅっと絞る
4．めんつゆと水を混ぜておく
5．鍋に人参→切干大根→ツナ→めんつゆ＆水の順に入れ
蓋をして中火で3分
(人参は火が通りやすいように一番下）
6．全体の味をなじませるように混ぜて少し煮たら完成
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
ここまで読んで下さりありがとうございます
ふみです･ᴗ･
このアカウントでは
季節のものや常備食材、なんとなく家にあるものと調味料で
手間なく作れる副菜レシピを発信中
「あと1品、家にあるもので作れないかな～」
「缶詰、何かに使えないかな？」
「乾物はいつもこのレシピになっちゃう」
そんな副菜迷子の時にお役に立てたら嬉しいです
丁寧に見えるごはんだから家族にも手抜きなんて思われない
家にあるものでパっと作れるから、自分時間も作れて心地よい生活に…
ストレスフリーでお料理できるアカウントを目指してます
#簡単レシピ #あと一品 #副菜 #切干大根#ツナ缶#ローリングストック