【糖質制限】納豆そうめん【１０分クッキング】
今日のお昼ご飯は10分 料理でただの納豆 ご飯ですご飯の上に えっと思そを混ぜた納豆とあと黄だけどん とあネギたっぷり黄が君ちょっと破裂し ました終了でスープが燃やしとニラとネギ のあと卵白の中華スープですで私の方 はこんにゃく そめこんにゃくそめと納豆とネギとシソと 黄でスープ一緒えっと普通食の方はご飯が バンバン入っているのでえ糖質ま普通食 ですですねでこっちの方がこっちの方はま 納豆が多少入ってるんですけどま5G以下 なので一応オッケーにはなってます炭水 化物えっとこにゃそめの方にはえ断水化物 1.8と1色分1.8だったのでま優秀か なと思いますよいしょいただき ますH
１０分で簡単につくったものです
納豆・シソ・ねぎ・卵黄身をつかった納豆こんにゃくそうめん
もやし・ニラ・ねぎ・卵白をつかったスープ