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    1. 自分用
      豚ひき肉150
      豆板醤小さじ1
      にんにくチューブ5cm
      色が変わるまで炒める
      水200ml
      絹豆腐300gをすくい入れる
      味噌大さじ1.5
      鶏がらスープの素大さじ1
      白すり胡麻大さじ2
      豆乳200ml
      彩りで小ネギ

    2. 豚なかったから鳥でやったけど今までやった世界中のダイエットレシピの中でトップレベルに美味しかった…ラーメン食べてる気分になれた…神