バカ痩せる！？オートミールのカルボリゾット　#shorts

バカ痩せる！？オートミールのカルボリゾット　#shorts

バカ痩せるオートミールのカルボリゾット というわけでまずはその辺で拾ってきた オートミールを使うぜまずはオートミール に水を入れてラップをしたのレンジでチン してくださいおかえりお次はコンソメ入れ てベーコン入れていくしかないやろ最近 まじ気づいたんやけどハサミって洗い物 少なくなるけめちゃめちゃ便利よねもっと 早く知っておくべきだったぜというわけで ここで豆乳投入 投入し終わったらもう1回サランラップし てレンジでチンしていくついをええ感じや なそしたらここで卵黄とブラックペッパー をかけていく上手くて痩せれるって幸せや