5児ママ〜30kg痩せた豚しゃぶ梅サラダ〜
今日はねモンゴル相撲が30kgせた 豚しゃぶ梅サラダを作っていくよ今日はね 新玉ねぎを使っていくよ普通の玉ねぎでも 全然オッケースライサーでやると辛みが 柔らぐ感じがしてめちゃくちゃおすすめ 知らんけどではいシソトマトこんなねもう 適当に切っててくださいはい続いてこちら サニーレタス使ったんやけどこんな緑やっ たら何でもいいですよで水分を切る時にね いつもキッチンペーパー出るとね思うんや けどこのスピナーって言うんですかあれが ねめちゃくちゃ欲しい欲しいって思っとっ てもなんか買すれるよねなんででこちら あの梅あのチューブでも全然オッケーです お子さんがいるコ家庭はねあの梅苦手なね お子さんとかいたらもう全然入れんくても 美味しいですもうポン酢だけであのポン酢 とごまだけででこちらねあのポン酢大さじ 橋って書いてあるんですけどもう膨大な量 を作ったのですいませんあの普通のねあの 大さじ4ぐらいで全然大丈夫かと思います はいでこちらねあの豚しゃぶ用のねあの肉 あれじゃないですかあの柔らかいやつあれ にねあの先お湯とあの先入れてはいでも 完成ですあの水にねつけたりお肉をねし ません普通にもうそのまま常温っていうか ねその方が柔らかく食べれる感じがする はいで最後にタレをぶっかけて完成です 普通のメインで出してもめちゃめちゃ うまいからよかったら作ってみて今日も ありがとYA
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43件のコメント
も、モンゴル相撲？！😂😂😂
で吹いた〜！
美味しそう作ってみます✨
スピナー買ったけど結局使わな～い😂
産後に肉をしっかり食べてるから、体の修復が早いんだろうな✨
ついついパンとか子供の残飯で適当に済ませてしまうから、見習ってしっかりタンパク質を食べていきたい✊
美味しそう&健康的なお手本をありがとうございます❣️
3人目妊娠中で増加やばい！
産後ダイエットの参考にさせていただきまーす！
登録しました♡
梅入はオシャレ
おいしそ〜🤤私もダイエットがんばろ🥹
安定のしらんけども最高です😂🧡
豚しゃぶサラダ大好きなのでレシピ真似してみます☺️なんかいつもかたくなってしまう😂
豚しゃぶサラダで
ダイエット大成功💕
タレがめちゃくちゃ
美味しそうだから
蒸し鶏サラダでも
使えますね✌️
はい‼️完～成～です💕
ウザすぎて途中で聞くのやめちった
30キロってすごい😂
美味しそうですね🎵✨
僕も作ってみます🍀✨
誰がモンゴル相撲や！
可愛いママだぞ！！😅😅
買い忘れる😂同じ😂
オクソーの大きなスピナーおすすめです！
回さず押すので楽です！
これめーっちゃおいしかったですうぅぅううぅう🥺❤️❤️❤️❤️
知らんけどw
モンゴル相撲は草😂
30kってすごい👍
私なんて後10kが全然落ちない。
参考にします😊
時々入る「知らんけど」が好き。
長男の時も2人目の今も「ドスコイ歩き」って旦那に言われる
アンパンマンのザル可愛い
勝手に他の地方の友達みたいな気持ちで見てるんですが、ガ○トのアンパンマンのザルセットお揃いで、ぬあっ！って声が出ました、おそろっち〜🤗🤗🤗😘😘😘
えーマジでぇ5人生んだの❓料理も早いし一人風邪引いたらみんなに伝染しちゃうよねー😮大変さが伝わる😞
絶対作る！！美味しそう😊
いつも参考にさせてもらってます。スピナーより、ボウルに濡れた葉っぱいれて上からザル被せてブンブン振るの結構水分取れますよ！
美人すぎ
お子さん5人もいたら普通に食べてても痩せそう💦
まいさんお疲れ様です！！
いつも美味しそうなレシピありがとうございます！参考にしてます！！
ザル同士かザルとボウル合わせてその中でめちゃくちゃ振ってスピナー代わりにしてるんだけどそれよりもやっぱりスピナーの方が水切れますかね
サラダうどんとか良いな👍
良かったですね
パンナコッタって家で作れるんだという驚き！
開幕大好きな知らんけどが出てきて嬉しくなりました😊
噛み心地もあるし、さっぱりしてるしダイエットレシピだけど沢山食べれちゃいそうな美味しそうなメニューですね！
ボリュームたっぷりで梅肉入りのタレがめちゃくちゃ美味しそうです！
お肉茹でて、水通さずそのまま盛ると柔らかく感じるの同じです。
不意にきたアンパンマンのザルにほっこりしました。
スピナーより、普通のボウルと、穴あきボウルで挟んで（球体になるように）上下に振るとめっちゃ水切れるからオススメ！
深夜に見てしまってよだれがとまりません！！！！最高！！！
氷水にとらない方が
肉が固くならない。
正解です。
ほんまに激ヤセしてるよね
どこがモンゴル相撲なの全然モンゴル相撲じゃ無いですよ痩せて可愛さが増した 5人のママに見えないまだまだ男だませますよ
ショートに収めるために速度変えるんじゃなくて早口で頑張るのは水溜りとまいさんだけ笑
私もほんとに痩せないと…😭😭
運動とかもしてやせましたか？？🥺
マイちゃんこれって一人分ですか？？
これとそうめんで無限ループできそう