【最新版】食べて痩せるコンビニ最強おやつ✨お菓子やめられない人の解決法!!
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本日は、オススメのコンビニおやつをご紹介しました‼️
ヘルシーなおやつが色々増えてて、楽しかたです♩
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1986年生まれの35歳です。
4歳と1歳の双子、3姉妹のママです。
ファスティングアドバイザーとして、ファスティングやダイエットのサポートをしています。
長女の酷い乳児湿疹をきっかけに、腸の大切さに気づき、ファスティングにも出会いました。
腸について学ぶほど、素晴らしさに感動して、腸活にハマりました!
2020年に双子を妊娠・出産した時に20kg太ってしまいましたが、
産後に腸活で23kgの減量に成功しました⭐️
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#腸活 #料理 #コンビニ







2件のコメント
簡単に一品増えていいですね✨アイスの情報ありがとうございます!娘が好きなので気をつけます🙏
コンビニおやつ、とっても優秀でびっくりしました!早速明日覗きに行ってしまいそうです(笑)