タレも絶品！豆苗の肉巻きロール【おうちごはんの1分レシピ動画】簡単レシピ｜時短レシピ｜#shorts
tracksuits and red wine movies for two we’ll take off our phones and we’ll turn off our shoes we’ll play nintendo though i always lose cuz you watch the tv i’m watching you there’s not many people i don’t honestly say i don’t mind
【肉巻き】
この方法なら巻く回数が少ないのでラクラク‼️
夕飯のおかずにも、お弁当にもピッタリでハマり中👏🏻
焼肉のタレと相性バツグンで、美味しすぎて最高です😋
作ってみたいと思ったら、ぜひ保存して試してみてくださいね♪
ーーーーーーーーーーーー
豆苗の肉巻きロール
【材料】2人分
・豚ロース薄切り肉……300g
・豆苗……1/2パック
・塩、こしょう……少々
・小麦粉……適量
・油……小さじ1
・焼肉のタレ……適量
【作り方】
①豆苗は半分の長さに切る
②豚ロースと豆苗は半分に分け、
豚肉に豆苗を置いてきつめに巻く。これを2個作る
※豆苗は根本が交互になるように置くと
均一の太さで巻けます。
③全体に塩とこしょうを振り、小麦粉をまぶす。
※巻き終わりの部分は多めにふると
ほどけにくくなります。
④フライパンに油をひき、③の巻き終わりを下にして
中火でふたをして３分焼く。
焼けたら転がして他の面を３分焼くのを
３〜４回繰り返して全面焼く。
都度ふたをして蒸し焼きにする。
⑤火を止めて粗熱が取れたら食べやすい大きさに切る。
⑥お皿に盛り付け、焼肉のタレをかける。
—– おうちごはんのHP&SNS —–
.
■HP
https://ouchi-gohan.jp/
.
■Instagram
https://www.instagram.com/ouchigohan.jp/
.
■YouTube
https://www.youtube.com/channel/UC2PqJTN5AzKaXNDQua01voA
.
■Facebook
https://www.facebook.com/ouchigohan.jp/
.
■pinterest
https://www.pinterest.jp/ouchigohan/
.
#おうちごはん #肉巻き #豆苗 #豆苗レシピ #豚肉レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #夕飯 #お弁当