レシピはコメント！【キノコサラダ】 #shorts #卵アレルギー #牛乳アレルギー #小麦アレルギー #グルテンフリー #きのこレシピ #サラダレシピ #太らないレシピ #りきレシピ

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こんにちは、りきです🙋

今日の自炊レシピ
はちみつきのこサラダ/

きのこ嫌いな僕でも食べれる！！

はちみつを使ったきのこサラダ
作ってみた🤭

美味し過ぎる🥺
アレルギーも多いのに好き嫌いも多いと一気に食べれるものが限られるよね…

でも、好き嫌いはアレンジ次第で食べられるかも！？

このサラダは本当に美味しかった🤤
きのこ嫌いなお子さまとかにぜひ！

レシピ
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◆材料
｜しめじ
｜えのき
｜レタス
｜ニンニク
｜オリーブオイル…大さじ2
｜トマト

ドレッシング
｜はちみつ…大さじ1
｜オリーブオイル…大さじ1
｜しょうゆ…大さじ1
｜レモン汁…小さじ1

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手順
⒈ニンニクを薄くスライスして、オリーブオイルで炒める
⒉ニンニクの香りがしてきたらキノコを入れ、しんなりするまで炒める
⒊レタスを敷き、キノコとニンニクを乗せる
⒋ドレッシングを上からかけて、トマトも乗せたら完成！

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