セロリジュースでデトックス：アメリカで大旋風？作り方・飲み方・健康効果を知っておこう！
日々変化する環境に絶妙に変化し続ける生理機能を考えると、これ一つですべてOKという体調管理方法はないと思いますが、セロリジュースのデトックスは2018年秋から英語圏で大きな旋風を巻き起こしています。
食物繊維の多いセロリから食物繊維を取り除き、セロリ特有のナトリウムクラスター塩をはじめとする有効成分を摂りこむことで体内で悪さをしている細菌やウィルス、真菌、有害物質を取り除いてくれるのだそうです。
もともとセロリにはビタミンA、C、K、電解質ミネラルがたっぷり含まれていて抗炎症効果、抗酸化効果、血液の浄化に優れていることが知られています。
さらに内因性抗酸化物質を活性するルテオリンもセロリには含まれています。
このデトックスを提唱したのはニューヨークタイムズのベストセラー作家のアンソニー・ウィリアム。彼は自らを医療媒体と呼び、バイオハッカーたちからの注目を浴びています。
この動画で解説しているデトックス方法は診断・治療・治癒を目的にするものではなく、参考資料としてご紹介させていただいています。実践される場合は、自己責任のもと、身体の声を聴きながら慎重に行ってください。
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