【ゆっくり解説】マヌカハニーの驚きの健康効果とは！？毎日スプーン1杯の奇跡
ゆっくり魔理沙だぜ ゆっくり霊夢よそれじゃあ魔理沙今日はどんなテーマでゆっくり解説していくの 今日はなマぬかハニーについて解説していくぜ まぬかハニー?なんか最近よく聞くけどそれって普通の蜂蜜とどう違うの そこが面白いところなんだ見た目は普通の蜂蜜と似てるんだけど中身がまるっきり違うんだぜなんとミニミュージーランドでしか取れない特別な蜂蜜なんだ へえでもなんでそんなに注目されてるの それはな高金作用がけた違いでちょっとした薬レベルなんだぜ風の予防喉の痛み利美容まであるって言われてて医療現場でも使われてるくらいなんだ え蜂蜜で薬になるなんてちょっと信じられないかも そう思うだろでもそれが事実なんだよなだから今回はその驚きの効果や歴史正しい食べ方までばっちり解説していくぜ 魔理沙今日のテンション高くない?マヌカハニー取りすぎたの ふふ実は俺もスプーンいっぱいのマぬカハニーを舐めてきたんだぜ それ逆に心配になるわ でもマぬカハニーは合法だから安心しろ うわそれならすごく気になるかも解説よろしくお願いします それじゃあこれからみんなを誘惑のかの世界へご案内だまたこのチャンネルではこういった健康情報をどんどん発信していくから高評価とチャンネル登録をよろしく頼むぜ みんなも準備はいいか?それじゃあゆっくりしていってね 健康雑学ゆっくり解説それじゃあ魔理沙改めてマヌカハニーについて教えてもらうわねまずはこの蜂蜜がどこから来たものなのかってところから話してもらえるかしら まぬかハニーの原点はニュージーランドに生えてるまぬかの木っていう帝木にあるんだこの木昔から現地のり族にとっては超重要な存在だったんだぜ そんなに昔からそれってどんな風に使われてたの 周り族はまぬかの葉っぱを煮してお茶みたいにして飲んでたんだぜ初熱した時咳が止まらない時あるいは消化が乱れた時にも飲んでたし尻尾みたいにして皮膚に張って使うこともあったそうだまさに万能役だよな 植物の力ってすごいのね日本の漢方みたいな感じかも そうだな それで蜂がこの真ぬかの花から密を集めるようになったのは当然自然の流れなんだけどそれが人間にとって大発見だったのはずっと後なんだ 20 世紀に入ってから普通の蜂蜜とは全然違う性質を持ってるってことが研究で分かってきたんだぜ へえじゃあ最近になって注目されたってこと ああ決定的だったのは1990 年代だなミニミュージーランドの成下学者ピーターモラン士がマヌカハニーには他の蜂蜜にない強力な高金作用があるって証明したんだ この研究結果は世界中に衝撃を与えたんだよな それで急に奇跡の蜂蜜みたいな扱いになったのねそれにしてもそのピーターモランにきどうやって気づいたのかしら?まさか蜂蜜舐めてこれすごってなったとか いやちゃんと分析したんだろ でもさ最初の一口は絶対お馬だったと思うのよ まあそこは否定できないなそして特に注目されたのがメチルグリオキサールっていう成分なんだ [音楽] これがめちゃくちゃ好金力が強くて病原金をやっつけるってことで医療現場でも注目されるようになったんだぜ じゃあ普通の蜂蜜とはそこが決定的に違うのね そうだぜ普通の蜂蜜にも軽い高金作用はあるけどそれって加算化水素っていう成分のおかげでそれが分解されちゃうと効果も落ちるんだでもマヌカハニーは違うぞメチルグリオキサールが安定してて胃の中でも効果を発揮できるんだぜ それってまるで天然の薬みたいじゃない ニュージーランド政府もマヌカハニーを国の特産品として守るために品質基準を設けてるくらいだしなマヌカハニーは単なる甘いスイーツじゃなくて自然と科学が融合した健康サポート食品ってわけさ 聞けば聞くほどただの蜂蜜じゃないって実感するわ ああだから世界中の人が注目してるんだマヌカハニーは自然の恵みと長い歴史そして最先端の科学が全部詰まってるまさにすごいやつなんだぜ じゃあ次はそのすごいやつ世界ではどう使われてるのかについて話していこうか 私もそれ気になってたのよ栄養があるのは分かったけど実際に生活の中でどう取り入れられてるのか知りたいわ まずニミニュージーランドではマヌカハニーはもう家庭の定番アイテムって感じだな風を引いた時喉が痛い時ちょっとした怪我をした時にもマヌカハニーを使う過程が多いんだ え怪我にも使えるの ああマヌカハニーには公金作用があるから軽い切り傷や火や火傷なんかに直接塗ってガーゼで覆うんだ医療用に特化したマヌカニ入りの南光や包帯もあるくらいで実際に病院でも導入されてるんだぜ なんかそれ蜂蜜っていうより治療薬みたいな扱いよね まさにそうだぜ海外ではメディカルグレードって呼ばれるレベルのマヌカハニーが販売されてて薬局とかでも普通に売ってるんだ でも蜂蜜塗ってガーゼってベタベタにならないの 逆にそれが保湿になって治りが早くなるんだぜ じゃあ今度絆創じゃなくて蜂蜜パック持ち歩かしら 気をつけろ中で漏れたら悲惨なことになるからな バッグの中ベトベト地獄になりそうね また健康思考の人たちは毎朝スプーンいっぱいを日家にしてるし食事に取り入れる人も増えてるんだぜ じゃあどんな食べ方が人気なの トーストに塗るのはもちろんホットドリンクに溶かしたりグラノーラやナッツと一緒に食べたりヨーグルトにかけるのも人気だなあと肌に直接塗る美容ケアも注目されてるぜ へえ内側からも外側からもケアできるなんてまさに万能よね そうなんだそれで日本でもだんだん認知が広がってきてるけどやっぱり高な蜂蜜って印象が先行しててまだ一部の層にとまってる感じはあるな そうね スーパーで気軽に買えるってイメージはまだあんまりないかも 最近はネット通販とか自然食品の専門点で手軽に買えるようになってきてるし美容や健康に敏感な人たちの間ではリピート率も高いんだぜ SNS でも朝の週間にしてるって投稿が増えてちょっとしたブームになってるんだ 日本でももっと普及しそうな勢いね ああ特に喉のケアや美容目的で使う人が増えてる印象だなあと受験生のいる家庭とか小さな子供がいるお母さんたちにも注目されてるぜ 体に優しくて毎日続けやすいっていうのが受けてるんだろうな なるほど体調を崩しやすい季節なんかにもぴったりよねそうなんだ世界各地でそれぞれのライフスタイルに合わせて使われてるってのがマヌカハニーのすごいところなんだぜこれだけ幅広く活用されてる食品ってそうそうないからなさて世界中でいろんな使われ方をしてるマヌカハニーだけどどれを選べばいいの?って疑問にぶつかる人も多いんだ [音楽] そこで出てくるのがUMFとかMGO っていう標なんだぜ 私もそれラベルに書いてあるのを見たことあるんだけど正直よくわからなくて数字が書いてあるだけじゃなんだかピンとこないのよね その感覚違ってないぜ最初は誰でも戸惑うんだでもな UMFとMGO の意味をちゃんと知っておくと自分の目的にぴったりのマヌカハニーを選べるようになるんだぜ へえそんなに大事な情報なんだ ああ超重要だまずUMF ってのはユニークマヌカファクターの役なんだニュージーランド政府公認の認証システムでマヌカハニー特有の好金力を総合的に評価してるんだぜ それってどういう基準で評価されてるの umf の数値はマヌカハニーに含まれるくいくつかの主要成分例えばメチルグリオキサールやレプトスペリン慈悲ドロキシアセトンなんかを分析して決まるんだこれが高いほど高金活性が強いってことになるんだぜ ふむふむじゃあUMF20+ とかって書いてあるのはかなり強力ってことなのね その通りだぜUMF5+ くらいから効果があるとされてて10 プラスになると日常的な健康維持にばっちりだ 15 プ以上は感染予防や特定のケアにも使えるって言われてるぜで UMF20+ とかになるともうメディカルグレードって言ってもいいレベルだな じゃあUMF100 プなんかあったら最強じゃない それもはや蜂蜜じゃなくて薬品レベルだな 飲んだら喉じゃなくて魂まで浄化されそう そんな浄化系蜂蜜聞いたことないわ てへじゃあ高ければ高いほどいいってことね そう思いがちだけど実はそうでもないんだ高ければ高いほど価格も跳ね上がるし毎日使うにはコスパが合わない場合もあるしなだから自分の目的に合わせて選ぶことが大事なんだぜ [音楽] なるほどねじゃあMGOっていうのは MGO はメチルグリオキサールの眼油量をそのまま数値で表してるんだ これはUMF の中核をなすでもあるんだけど単純にどれくらいの量が入ってるかを示す資様なんだぜ ってことはUMFとMGO は似てるけど違うってこと そうだぜUMF は品質の総合評価MGO は眼料の単純表示って感じだなUMF の方が信頼性は高いけどMGO だけ表示してる商品も多くてそれでもある程度の目安にはなるぞ じゃあMGO400 プとかっていうのもちゃんと効果が期待できるってことね ああMGO100+くらいから効果がある と言われてて250+とか400プラスに なるとそれなりに好金力が強いと考えられ てるぜただし表示だけ見て飛びつくんじゃ なくてどこで作られてどう保管されてるか も大事だから信頼できるブランドを選ぶの が鉄速だそっか数値だけじゃなくてその裏 にある品質管理もちゃんと見ないとダメな のねそういうことだ マヌかハニーは効果な分偽物やべる詐欺も多いから UMF 認証を受けてる製品かメーカーの信頼度をよくチェックするのが大切なんだぜ [音楽] これでマヌカハニーを買う時どこを見ればいいのか少し分かってきた気がするわよしじゃあ今度マヌカハニー買いに行く時は UMFマーク機能を探す度に出るわ どこ行く気だ?旅にしなくていいからネットで買え そりゃやっぱり現地調達ミュージーランド直行便でしょ 旅費でマぬかハニー1年分買えるわ [音楽] それじゃあここからはマヌカハニーの素晴らしい健康効果について話していこうかその中でも 1 番有名でインパクトがあるのが高金高ウイルス作用だなこれを抜きにしてマヌカハニーは語れないぜ そうねそれが注目されてるってのは聞いたことあるけどでも正直蜂蜜でウイルスを抑えられるってちょっと信じられないわ その気持ちは分かるぜ 普通の蜂蜜でも喉がすっきりするとかちょっとした殺菌効果があるって言われてるけどマヌカハニーは次元が違うんだ含まれてるメチルグリオキサールって成分が超強力なんだぜ メチルグリオキサールってなんか強そうな名前よね RPGのボス感あるわ ははは確かにな最終形態メチルジとか出てきそうじゃないか [音楽] でアイテムマヌカハニーで封印できるのよね 強すぎるアイテム設定だな ところでそのメチルグリオキサールってどんな働きをするの 簡単に言えば金夜ウイルスの細胞にダメージを与えて増殖を止める働きがあるんだそれも外側からだけじゃなくて食べることで体の中でも作用するんだぜだから喉の奥合いの中腸まで届いて効果を発揮するってわけだ じゃあただ喉に優しいだけじゃなくて体全体を守る力があるってことね そうなんだしかも他の高筋物質と違って体制金を作りにくいってのもポイントだぜ 構成物質って使いすぎると金が進化して効かなくなるだろでもマヌカハニーは自然由来の成分だからそういう問題が起きにくいんだ それって人間と自然の共存みたいでなんか素敵よね しかも喉の炎症を柔らげる作用もあるから風の引き始めにスプーンいっぱい舐めるだけで悪化する前に防げたって人も多いんだ温かいお湯にとかして飲むのも喉や鼻が辛い時にはいい方法だぜ それ冬場とか花粉の時期にも良さそうじゃない ああ空気が乾燥してる時マスク生活で喉が荒れやすい時声を使う仕事してる人にもぴったりだ実際歌手やナレーター声優なんかがマヌカハニーを愛用してるケースも多いんだぜ そうなんだやっぱりプロはいいものを知ってるのね あとはな早校内環境にもいいんだぜ虫歯や病の原因になる金にも効果があるってことでまぬかハニ入りの歯磨き粉まで登場してるしな 講臭が気になる人や高校内炎ができやすい人にも向いてるんだ すごいわねまさに食べるだけじゃないのうっぷりよねそれだけじゃないぞさっきも言ったけどまぬかハニーは傷にも使えるんだぜ切り傷やすり傷軽い火傷に直接塗ることで殺菌しながら保湿もできて治りを早めるサポートになるんだだから病院でもマヌカハニー配合の南光や包帯が使われてるんだぜ [音楽] 甘いのに塗るってちょっと意外だけどそれだけ効果があるってことね 甘いけどねバネバしてて水分を閉じ込める性質があるから乾燥もしにくいんだ感染のリスクを減らしながら自然な形で傷口を守ってくれるってわけだぜ もう聞けば聞くほど自然の薬って感じがするわ そのイメージであってるぜまぬかハニーは口から入れても肌に塗っても頼りになるっていう数少ない天然素材なんだだからこそ日々の健康維持にもちょっとしたトラブル対策にも役立つ存在なんだぜ そうね これだけ好能が広いなら家に備しておきたくなるわね じゃあ次はそんなぬかハニーがお腹の中ではどんな働きをしてくれるのか消化機間への影響を解説していくぜ お腹の中での働きって言うけど甘いものって絵に負担がかかるイメージがあったのよね 普通の砂糖とかカ味料はそうかもしれないけどまぬかハニーは全然違うぜ消化を助けて胃の調子を整える力まであるんだ そうなの?じゃあお腹が弱い人にも良さそうね まさにそうだぜ 特に注目されてるのがピロリ金への働きなんだ胃井の中にいる悪金の代表みたいな存在で異や異海用ひどくなると眼のリスクまであるとされてる金だな [音楽] うわピロリ金ってなんか名前は可愛いのに超悪いやつなのね ああ油断してるといボロボロにするからな怖いやつだぜ じゃあピロリって名前を解明してキャチキャオスとかにした方が良くない なんだその急な悪役感?ラスボスみたいになってるぞ でもなマヌカハニーに含まれる成分はそのピロリ金の活動を抑えるって研究結果が出てるんだもちろん薬みたいに完璧に消し去るわけじゃないけど金の増殖を抑えて胃の環境を穏やかに保ってくれるぜ へえ自然の中にそんな力があるなんて驚きね それだけじゃないぜ腸内にもいい影響があるんだ腸って全玉金と悪玉金のバランスが健康に直結する場所だけどまぬかハニーはその全玉金を応援してくれる存在なんだ ということは通にも関係あるの もちろんだぜお腹の調子が乱だれがちな人便秘気味の人逆にお腹を下しやすい人にも毎日マぬかハニーを取り入れることで腸内環境が安定しやすくなるって言われてるぜ [音楽] それ女性には嬉しいポイントよね私もたまに腸が不安定になるから気になるわ 腸の働きが整うと体全体の巡りが良くなるし肌の調子も変わってくるからな腸は第 2 のノートも呼ばれてるくらい重要な場所なんだぜ そんなに大事な場所だったのねまぬかハに行ってそういう根本からのケアにも向いてるんだあ あしかも薬みたいに副作用がないし子供から高齢者まで安心して使えるのも魅力なんだぜ体調が不安定な時こそ無理なく取り入れられる食品として選ばれてる理由だな そっか体調悪い時って薬飲むのも辛いことあるものねそういう時にサポートしてくれるってありがたいわ 朝起きたにスプーンいっぱいの真ぬかハニーをそのまま口に含むだけでもいいしぬるめのお湯にとかして飲むのもおすすめだぜ空腹時のイニ割り染み込んでいく感じが癖になるんだよな [音楽] わあそれ聞くだけでほっとしそう甘さがあってでも体に優しいって理想的よね [音楽] まぬかハニーは胃腸が疲れてる時や食べすぎた翌日にもきったりのサポート食品なんだぜ薬じゃなくて自然の甘さで体をケアできるのが魅力だな [音楽] じゃあ次は免疫力アップと美容効果について話していくぜ うわそれってまさに私が1 番気になってたところかも風を引きにくくなるっていう話さっきの話と繋がってる感じがするわね その通り腸内環境が整ことで免疫細胞が元気になるってのはよく知られてるけどマヌカニーはそれに加えて体の内側から免疫機能を活性化してくれる成分がたっぷり含まれてるんだ へえ一体どんな成分が入ってるの 代表的なのはビタミンB 軍カルシウム鉄マグネシウムポリフェノールそして天然の酵素だなこれらが連携して体の防衛機能をしっかり支えてくれるんだぜ なるほどねサプリメントじゃなくてもこういう栄養を自然に取り入れられるのっていいわね そうなんだだからこそマヌカハニーは季節の変わり目とか疲れが溜まってる時免疫が落ちてると感じる時のケアに売って付けなんだぜ 継続して取り入れてると風を引きにくくなったって人は本当に多いんだ でもそれってちゃんと毎日続けるのが大事ってことよねいきなり劇的に変わるってわけじゃなくてじわじわ効いてくる感じだな継続することで体のベースがしっかりしてくるんだそうすると睡眠の質も上がったり疲れにくくなったりするって声も多いぜ [音楽] え睡眠にも関係してくるの ああ体内のリズムが整ってくると副交換神経が働きやすくなって自然と眠りの質も良くなるんだ [音楽] リラックスしたい夜にぬるめのお湯にマぬカハニーを溶かして飲むとポカポカしてスーっと眠れるなんて人もいるぞ それって最高じゃない?甘いものを罪悪感なく夜に楽しめてしかも健康にいいなんて さらにマヌカハニーは美容効果でも注目されてるんだ降参加作用が高いから廊下の原因になる活性酸素を抑えて肌のコンディションをキープする手助けをしてくれるんだぜ じゃあシやシの予防にもなるの そうなんだ 肌の細胞のターンオーバーを助ける栄養がたっぷりだからなあとビタミンやミネラルが潤いを保って乾燥から肌を守ってくれるんだぜ それ聞いてるだけでお肌が潤ってきそうな気がしてきたわ [音楽] しかもまぬかハニーは食べるだけじゃないってのがポイントだ肌に直接塗る使い方もあるんだぜ例えば洗顔にマぬカハニーを薄く塗って 5 分くらい置いてからぬる眉で洗い流すと保湿パックになるぞ わあそれやってみたいかも甘くていい香りもしそうだし癒されそうね リラックス効果もあるし肌の調子が由来いでる時や荒れてる時にも試す価値ありだな自然由来だから刺激が少なくて敏感肌でも使えるのが嬉しいところなんだぜ 本当にマヌカにって健康にも美容にも心にも効く存在なのね まさに内側からも外側からもケアしてくれる万能サポーターだよな 私さマヌカハニーで免疫力上がったら美容もばっちりな気がしてきたわ おいい心がけじゃないか だから毎晩パックして朝ナと一緒にマぬかハニー昼は蜂蜜サラダ夜はマぬカブロに入ることにするわ どんだけ蜂蜜使う気だ蜂に怒られるぞ でも蜂も私の日美を応援してくれるかもしれないじゃない しねえよ働きバチの苦労を思い出してやれそれじゃあここからはそんなマぬかハニーを毎日の生活にどう取り入れるのがベストか正しい接取法と注意点について話していこうか [音楽] [音楽] マヌカハニーを最大限に生かすにはどう食べるかいつ食べるかがポイントになるんだぜ そうねせっかく取り入れるならちゃんと効果が出る食べ方が知りたいわ [音楽] じゃあまず基本の摂取スタイルから行こうかマぬかハニーはスプーンでそのまま口に入れてゆっくり下の上で溶かすように食べるのが 1番おすすめだ そのままってちょっと癖があったりしないの 濃厚だけど癖っていうより深みのある甘さって感じだな普通の蜂蜜より濃があってすっとした独特の風味があるんだ でも不思議と後味はくないからはまる人は多いぜ 甘いのに後味すっきりってそれいいじゃないじゃあ食べるタイミングはやっぱり朝がいいの ああ朝の空腹時は吸収率が高いから効果を感じやすい時間帯だな特に胃腸を整えたい人にはぴったりだ朝の一杯で体のスイッチが自然に入る感じがするんだぜ 朝が苦手な私にも合うかしら何かに混ぜた方が食べやすいかも もちろん混ぜてもOKだぜ ただ熱に弱い成分があるからお湯は暑すぎないように注意してくれ 40 度前後のぬるま湯やに溶かすのが1 番だなゆにまぬかハニーそれ朝の新週間にしてみたいかも それにヨーグルトにかけるのもおすすめだな成長作用がある乳酸菌と組み合わせることで腸内環境をダブルでサポートできるんだしかも味の相性もばっちりなんだぜ そういう組み合わせってお腹にも優しいし美味しそう あとはトーストに塗ったりスムージーに少し加えたり果物と一緒に食べるって手もあるぜシンプルだけど続けやすいアレンジがたくさんあるんだよな 忙しい朝でもさっと取り入れられそうでいいわね そしてもう1 つ寝る前の摂取もおすすめなんだぜ夜のうちに体を修復する働きが活発になるからその前にマぬかハニーを取ることで回復力や免疫力の維持に役立つんだ 寝る前甘いものって控えた方がいいのかと思ってたわ 確かに一般的な砂糖は避けた方がいいけどマヌカハニーは血糖値の上昇が緩やかでしかも暗民をサポートする成分も含まれてるって言われてるんだリラックス効果もあるからほっとしたい夜にはぴったりなんだぜ [音楽] じゃあ朝と夜のダブル活用って感じよねどっちも取り入れてみたくなってきたわ 無理なく自分の生活にあったタイミングで取り入れるのが 1 番だな朝の目覚めにも夜のリラックスタイムにも使えるのがマヌカハニーの魅力なんだぜ よしこれから365 日毎朝欠かさずマぬかハニー宣言よ その宣言いつもの3 日坊主の予感しかしないぞ大丈夫よ忘れたら蜂が起こってくるかもしれないって思えば続けられるわ プレッシャーのかけ方斬新だなじゃあ次はマヌカハニーをどれくらい食べればいいのかについて話していこうか取り方と同じくらい量のバランスも大事なんだぜ [音楽] そうね なんとなく健康に良さそうだからって追い多めに取っちゃいそうになるけど実際どうなの [音楽] その気持ちは分かるけどマヌカハニーは少量でも十分に力を発揮してくれる食品なんだ毎日 Tプーン1杯大体5g くらいが基本の目安とされてるぜ え1 日経ったの?私その5 倍くらい食べてたかも お前それもうまぬかご飯じゃないか じゃあ私ってもしかして蜂り食べてた 両方かもびっくりだわ じゃあマヌカブロに入るのもなし それ贅沢すぎるだろ肌は潤っても財布が持たないぞ 欲草にトロトロが溢れるのちょっと夢だったのに お前の夢甘すぎだろでもなマヌカハニーはそのちょっとが納縮された自然の栄養だからな朝いっぱいそれだけで体が割り整ってくる人も多いんだしかも継続することで実感できるのがマぬかハニーの特徴なんだぜ そっかたくさん食べるよりコツコツ続けることの方が大事なのね ちなみに症状がある時や体調が気になる時は 1日2 回まで増やしても問題ないぜただし当分は含まれてるから 3回以上にするのはあまりお勧めしないな 当分かそういえば甘いものだしね血糖値とかが気になる人にはどうなの [音楽] 確かに注意は必要だなマヌかハニーは血糖値の上がり方が比較的緩やかとはいえは遠だから糖尿病の人や糖質制限してる人は石に相談した方が安心だぜ なるほどね 体にいいからって無制限にとってもいいわけじゃないのね あと栄養の吸収効率を考えると取るタイミングも意識したいな空腹時や就寝前ならほんの少しでも体に届きやすいし逆に満腹状態の時だと吸収が鈍くなりがちなんだ それ聞いたらやっぱり朝か夜にしようって気になるわね あとは体格や活動量によっても必要な量には差があるからな運動量が多い人やストレスを感じやすい人なんかは 1日10gくらいとってもOKだぜ ただし続けやすさを優先するのが基本だな 毎日ちょっとずつそう思うと意外と続けられそうな気がしてきたわ続けるって聞くとハードル高く感じるけど Tスプーン1 杯の甘さならむしろ楽しみになるぜ そうね週間にできれば朝のご褒美タイムにもなりそうね じゃあ最後に安全に使い続けるための注意点と偽物の見分け方について話していこうか安全にマヌカハニーを使うためにはそこもしっかり抑えておかないとな そうね やっぱり体に入れるものだから安全性ってすごく大事よねあと偽物って言葉前からちょっと気になってたのよね そうだなまず副作用についてだけど基本的にマヌカハニーは自然由来で安全性の高い食品なんだだから一般的な体質の人が普通に食べる分にはほとんど問題はないぜ でも絶対安全ってわけじゃないってことよねあ あ例えば一切未満の赤ちゃんには絶対に与えちゃだめなんだ これは普通の蜂蜜も同じだけど没りぬスキンのリスクがあるんだぜまだ腸内環境が整ってない赤ちゃんには危険だからそこはしっかり守って欲しいな それは知っておいてよかったわ家族に小さな子がいる人も気をつけないとね それと糖質が高めだから糖尿病の人とか血糖値が気になる人は摂取量に注意が必要だな特に医療的な制限がある人は事前にお医者さんに相談するのがベストだぜ 自然のものだからって安心しすぎちゃダめってことね あとアレルギー体質の人も最初は商量から始めた方がいいな蜂蜜アレルギーを持ってる人も少ないけど存在するしめて試す時は様子を見ながらして欲しいぜ じゃあ次はその偽物について詳しく教えて欲しいわせっかく買うなら本物を選びたいし ああこれは本当に重要な話なんだマヌカハニーは効果だからこそ偽物や古代表示された商品が世界中に出回ってるんだ ただマヌカと書いてあるだけでUMF の認証もMGO の数値もない商品があったりするんだぜ えそれって全然信頼できないってこと そういうことだ信頼できるマヌカハニーには UMFやMGO の数値製造認証がしっかり表示されてるからなミュージーランドの UMF 教会が認めてる商品には公式のロゴマークもあるんだぜ じゃあそのマークを見れば安心ってことね あとは価格にも注意して欲しいぜ [音楽] あまりにも安いマぬカハニーはただの普通の蜂蜜にマヌカ風のラベルを貼ってるだけってもあるぞ信頼できるショップか公式サイトで買うのが 1番確実だな 見た目だけじゃなくて中身をしっかりチェックすることが大事なのね [音楽] ああマヌカハニーは偽物も多いからUMF 認証マークがあるか確認するのが大事だぜ 大丈夫よ私直感で本物かどうか分かるから その直感ビニの新作スイーツ選びにしか使ってないだろ ぎくりそそうかもそもそもお前MGO って何の役か覚えてるか えっとまぬかゴリ押しOK全然OK じゃないぜともかくラベルの数字成分表製造国販売元の信頼性全部見た上で選ぶのが本物のマヌカハニーを手に入れるコツなんだぜ [音楽] 分かったわ安心して毎日続けるためには買うところから慎重に選ばないといけないってことね その意識があれば大丈夫だぜ 正しい知識を持っていればマヌカハニーはきっと心強い味方になってくれるからな 今日はマヌカハニーについてたっぷり学んだわねこんなに栄養化が高くて体に優しい食品だなんて思ってなかったわ だろ?自然の中にこんなパワーが詰まってるって本当に驚きだよな 好金作用や消化へのサポート免疫力アップ美容効果まであるなんてまさに万能の蜂蜜ね おすすめの取り方やタイミング偽物を見抜くポイントもばっちり抑えたからあとは実際に取り入れてみるだけだぜ 私も明日の朝から始めてみようかなまずはスプーン 1杯から おそれなら続けやすいし効果も実感しやすいぜみんなも自分のライフスタイルに合わせて無理なく取り入れてみてくれよな じゃあまずはまぬかハニー入りのフルコースを開発しようと おいおいまずはスプーンいっぱいからって言ったばかりだろ ハニーオードブルから始まってメインデザートまで 胃が甘さで溺れちまうぞいい加減にしろ 今日の動画が面白かった役に立ったって思ってもらえたら高評価ボタンとチャンネル登録をよろしくお願いします 高評価はいいねのグッドボタンを押してもらうだけでいいからなでもそれが俺たちのモチベーションにつがるから是非よろしく頼むぜ また感想や質問があったらコメント欄に書いてくれると嬉しいわマぬかハニーの上手な使い方も是非教えてくださいね それじゃあ今日はこの辺で失礼するぜまた次回の動画で会お会おうな バイバイ チャンネル登録よろしくお願いします ።
マヌカハニーの驚くべき健康効果と美容へのメリット、抗菌作用や免疫力向上の理由を、UMFやMGOの違いとともにやさしく解説します！
ニュージーランド発祥のこの特別なハチミツは、他のハチミツとは一線を画すパワーを持ち、今や世界中で注目されているスーパーフードです。
この動画では、マヌカハニーの起源やマオリ族による伝統的な使い方、そして近年の科学的な研究成果までを網羅。
なぜ「奇跡のハチミツ」と呼ばれているのか？
その理由を抗菌・抗ウイルス作用のメカニズムからひも解きます。
さらに、消化器官に与える良い影響や、腸内環境の改善による便通促進、肌への美容効果、そして免疫力アップに役立つ栄養素や酵素なども、具体的なエピソードを交えて丁寧に紹介。
スプーン1杯の摂取でどれだけの効果が期待できるのか？
摂取のベストタイミング、効果的な食べ方、気をつけるべき副作用、赤ちゃんへの注意点、そして偽物を見抜くためのUMF認証やMGO数値の確認ポイントまで徹底解説。
「マヌカハニーって本当に良いの？」という疑問を持つ初心者から、「正しい摂取法を知りたい」「本物を選びたい」という中級者まで、すべての人に役立つ情報を【ゆっくり解説】でお届けします。
健康志向な生活、美容に力を入れたい方、風邪予防や腸活を始めたい方にもピッタリなマヌカハニーの真の実力を、ぜひ一緒に学んでみましょう！
【参考にしている動画】
うわさのゆっくり解説【18時30更新】
https://www.youtube.com/@uwasa33
ゆっくりは健康になりたい。
https://www.youtube.com/@SanteCHL
本当にあった怖い食の話
https://www.youtube.com/@syoku
ゆっくりドラッグストア
https://www.youtube.com/@yukkuridrug