【ラクしてレンチン！】ソーセージとキャベツのチーズスープを作ります。加熱時間はたったの4分。コンテナを使えば簡単＆時短！

【ラクしてレンチン！】ソーセージとキャベツのチーズスープを作ります。加熱時間はたったの4分。コンテナを使えば簡単＆時短！

[音楽] ん おっ みなさんこんにちは料理研究家島本美由紀 です家事がラクに楽しくなるアイデアや 時短レシピをご紹介しています今日はをご 紹介するのはこちら ジップロックコンテナを使ってベンチだけ で作れる キャベツとソーセージのチーズスープをご 紹介していきます コンテナに材料を入れて電子レンジでチン するだけなのでとっても簡単です 材料はこちらです 1センチ角に切ったキャベツ 50g たまでや自分の1個も同じ1 センチ角に切ってくださいそして ソーセージは斜め薄切り キザ用チーズ20g と顆粒コンソメ 小さじ1/2 バター5g の水150cc を用意して ください そしてジプロックコンテナ正方形 700ミリリットルサイズ 今回のレシピは1人分ですが二人分で作り たい場合は材料と加熱鹿を前にしてみ 止まり大きい こちらの正方形 1100ml サイズで作ってください でも早速作っていきましょう まずキャベツの玉ねぎ センチ角に切ったものをコンテナに入れ ます ソーセージも加え 顆粒コンソメバター お水を注ぎます うん ん そしてこのように斜めに2をのせます 2は少しずらして過度につきまを作ると 蒸気がほどよく逃げてやっぷ代わりになり ます ぴったりとふたを閉めてしまうと上記の 逃げ道がなくなって破裂の原因につながっ てしまいますので気を付けて下さい2を 使用しない場合にはふんわりとラップを かけてください600ウッドの電子レンジ で4分加熱します できました 取り出すときは暑いので3トーンを使って ください よく混ぜてからチーズを加えます 器に盛り 乾燥パセリを振れば 完成です 隔週時にバターを使っているのでコクが ありますがなければ省いても ok です スープジャーにも見れられる量になってい ますのでぜひお面等にも持って行ってみて ください ひかりしたか今日はこちら ジップロックコンテナを使ってスープをご 紹介しました よかったらまた次回も見てくださいね べバーイ 7 おっ うんん ん

電子レンジで簡単！
ソーセージとキャベツのチーズスープを紹介します。
加熱時間はたったの4分。
材料を入れたらチンして完成です(^^)/

材料（1人分）
キャベツ　　５０ｇ
玉ねぎ　　　1/8個
ソーセージ　2本
ピザ用チーズ　２０ｇ
顆粒コンソメ　小さじ1/2
バター　　　　５ｇ
水　　　　　150ml

時間のない方のために動画再生時間はすべて2～4分です。

★サブチャンネル「しまたび」
https://www.youtube.com/channel/UCfn808RoiHp-qOfibblXBOw
旅のYouTubeもスタートしました。よかったらこちらもみて下さい(^^)/

★料理研究家　島本美由紀の公式HP
http://shimamotomiyuki.com/

★Instagram　日々の出来事や出演情報をお知らせしています https://www.instagram.com/miyuki_shimamoto/