38😻【Cat kitchen】スナップエンドウとシーフードのサラダ “Salad of snap pea & seafood”
スナップエンドウのサクサク感が最高の一品です。今回はシーフードを使いましたが、肉食系には豚しゃぶなんかもウケるかも!ドレッシングも工夫次第でなんでも合うと思います。皆さんも是非一度、作ってみて下さい。
~(材料)~
・スナップエンドウ・・・200g
・シーフードミックス・・・150g
(ドレッシング)
・レモン汁・・・1/2個分の果汁 大さじ1弱
・オリーブオイル・・・大さじ1
・塩・・・小さじ1/2
・しょう油・・・小さじ1/2
・コショウ・・・少々
~(作り方)~
①スナップエンドウの筋をとり 沸騰したお湯に小さじ1の塩をいれ2分ほど茹でる。
とりあげて冷ます。
②沸騰した湯に小さじ1の塩を入れ 凍ったままのシーフードミックスを3分茹でてザルにあげる。
③ドレッシングの材料 レモン汁 オリーブオイル 塩
しょうゆ コショウを合わせる。
④③に①と②をいれ 混ぜ合わせたらできあがり!
とても簡単でレモン汁が入っているので さっぱりとした味です。今回はレモンを絞りましたが 市販のレモン果汁でも美味しくつくれました。
******************************************************************
(using camera & lens)
Nikon D750 & Nikon AF-S 24mm F1.4
******************************************************************
【Blog ブログ】
http://blog.livedoor.jp/tennenmanacha…
【Web site ウェブサイト】
http://www.paserino.com
【Twitter ツイッター】
https://twitter.com/kinkingold24
【 YouTube Men’s sewing 男のソーイング 】
https://www.youtube.com/channel/UCVjF…
![[ワンパンレシピ]ヘルシーお好み焼き#簡単レシピ #ヘルシーレシピ #節約レシピ [ワンパンレシピ]ヘルシーお好み焼き#簡単レシピ #ヘルシーレシピ #節約レシピ](https://www.yacook.org/wp-content/uploads/2026/04/1776759607_maxresdefault-300x169.jpg)





