【有益】日本の半数以上が節約してる！物価高の食費のリアルな金額と節約方法【ガルちゃん】
こんにちは今回は食費についてみんなで語っている時となっています毎日暮らしていると食費は必ずかかってしまいますよねこの動画を見て共感できるものを探してみてください 欲雑誌など丸年で1000 万円貯めた主婦など見かけその都食費月 3 万とか書いていますが本当にそんなこと可能なのでしょうか?我が家は夫中学生男子と小学生女子がいて月 10 万円ほど行ってしまいます外食含め皆様の本当の食費が知りたいです 異常な節約主婦の晩御飯って子供には物足りない量だよね 子供足りないなら大人はもっと足りないよね確実にうちは足りません メニューが少食用だよね 主催が豆腐で重ま増ししたミニハンバーグを 1人2 個ずつとかね副のおひしとかヒにもおチョコのような小さい小バチに一口分くらいそうそれやっぱりあんなんじゃお腹いっぱいにならないですよねつも不思議でした 鳥の唐揚げに歩の塊りあげたの購入して傘まししてる支婦の特集見たことあるけど案の上子供からは不評ででも母親本人だはみたいな感じだったそこまでするなら自分も働いて鳥も 1 パック分くらい好きなだけ食わせたれよと思った 友達がやってたけどおかずが足りないのか旦那さんが小遣いで自分用のとんかつとか買って買えるようになって揉め事が増えた子供が欲からかなり緩和したって言ってたやっぱり子供もいるのに月 2万とか無理節約系YouTuberは1 週間2000 円とかいるよねしかも調味料米コ米大台込みで結婚後は 1週間4500円とか肉類少ない 実家から米とか野菜が送られてくるとかならなんとか もらってる人羨ましいお米もらえたらすごく節約になるね うち6人家族だけど米を30kg3000 円で買ってる1 ヶ月くらいで消費するから本当に助かってる毎回買ってたらシャレにならない肉は毎回キロ単位で買うので節約レシピとか参考にならないです 夫婦と小学生幼稚園の子供の 4人家族7 万は超えるな誕生日とか外食い月は 10 万くらいになる時もなので何でもない時の外食はなしにしたそれだけで 2万くらいは浮く 調味料含まれていないことが多いよね調味料は買う月換算するから毎月の方には入れてないな うちも結局10 万ぐらい食べるものぐらい美味しいもの食べたいは 食費もありえないですし用品もトイレットペーパーとかキしとか洗剤歯磨き歯ブらしくらかかるか高熱費も信じられない金額の迷彩で何食べてどうやって生活してるんだろうと思いますそんな経済感覚と同じ生活レベルを強いられたら困りますよね食費 3万じゃと10日間ですねお夫と 2人外食合わせると5万くらいふ子供2 人で気をつけてても10 万は行く外食い月はもっと行くし子供がまだ低学年でこれだから成長したらどこまで跳ね上がるんだろう 5人家族小学生2人3歳1人4万8000 円就職は小学生給食費 4400×2人保育園無料親所食 8000円で合計6万5000円くらい 保育園も給食費用かかってるはずでは 保育量とは別に徴収はないので保育は教育費として換算していますなのに小学生のこの給食は食費にするの 保育園の給食費は年少からは食費 3000 円と別で支払いがあるけど今はそもそも給食費という項目はないんです 保育量の内訳に給食費という項目はないので値段は分からないですが小学生の給食費は授業量と別に給食費として収されるので明確な金額が分かるのですが 中男子と生午男子がいます毎日肉や魚卵牛乳がまた琢間になくなり気づけばスーパーに行ってます他にもお米や野菜果物調味料やおやつを買って外食ほとんどなしで言うに月 20万は使ってますうちは娘20歳で3 人家族でビール台入れて8万円くらい 外食は夫が出してくれる 5人家族で月3万プラス外食月2 万でも農家なので米と野菜は無料だからできてるのであってそうじゃなきゃ無理 うち高校生息子と旦那私でマジで食費に満ちょい笑い外食は別だけど家族で外食は月に [音楽] 3 回くらいかな適当ご飯出し作るのどんぶり系が多いから安い 食べ盛りの男の子がいて2万円はすごい ざっくり2 万円の内訳は野菜丸円肉類丸円みたいな感じで 故郷納税や親戚から送ってくる食材とかそういうのはありますか?追い気になって質問攻めにすみません [音楽] 週1回しか買い物行かないから毎週 5000円いかないくらい×4回で月2 万以下って感じちゃんと把握してないけど野菜 [音楽] 1000円肉2000 円あとは牛乳とか卵とか納豆とかって感じかなめんどくさい時はカップラーメンの日とかも全然ある 4 人家族夫婦プラス小学生兄弟外食はほぼしないだから月 6 万ぐらいぶっちゃけ学校の長期休暇で昼が入ってくると結構厳しかったりする 4 年前までは食品にめちゃくちゃ余裕あったんだけどね食品の値上げは毎日のことだからマジで辛い 低学年の子供1人3人暮らしで7 万かなかなり節約してますがです 1人暮らしなのに1月3 万以上かかってる気がする 月3万米は年間購入してるから別 野菜は義良心から送られる外食は別で 2万だから本当は 7万くらいはかかってる高校生が 2 人いるけどスープと米が大好きなので米の消費が激しい 夫と子供と3人で月に6万から7 万くらいかなお米は実家から送ってもらってる外食は夫が好きじゃないのでほとんど家で食べます [音楽] 中学生と高校生の運動部男子 3人月20 万はかかるよ横浜しみだから中学生もお弁当必要でお米めっちゃ買ってる 故さ納税はどう加算する我が家は必要な もの米や調味料肉魚などお故郷納税で頼ん でるから4人家族で外食みで月56万で 収まってます5人家族子供代中学 生ちゃんと計算したことはないけど15万 行ってる下手したら20万くらいは行っ てるかも1人ですが45万くらい飲み物台 だけで1日500円くらい行ってます1人 暮らしだけど最近はどう頑張っても2万は 超えるだから夫婦プラス子供で3 万って実家から米や野菜送られるとかでもない限り無理だと思う 1人暮らしで1万8000 円です外食しないしたいけどお金に余裕がなくてできないのと安いスーパーでまとめ買いしてるので 夫婦2人で4万です外食込み夫は車食で 1万くらい合計5万になります夫婦2 人家族で外食込み89 万ぐらいお祝いごとある時は外食だけで 5 万ぐらいやってる食と旅行だけにはかけてる 夫婦プラス小学生2人演示1人食費10 万円前後外食費10万円前後夫婦と中学生 1人だけど12 万くらいかかる仕方ないかなと思ってる 夫婦2人で外食カフェとかもコミ 8万円です勇気野菜とひかい卵を週 1 取り寄せて基本自炊週末のランチオモーニングで外食もしくは T タイム高いのかなと思っていたけど安心した週末は両日外食 ちょいい調味料とか野菜肉魚たっぷり食べて夫婦 2人10万です夫婦のみで食費5 万でたまに4万です50代夫婦20 代娘で月5 万円前後くらいうちテイクアウト外食 1万3000円 故郷納税でお米台が普段の半分ですマネーフォワード見返したら平均はこんな感じでした誕生日とか卒業とか 123 月はイベント様ざにあったのでちょっとだけ増えたかな 節約かミニマリスト資産形成も成功してい ますって方々のワンプレートに雑国舞を 結びかましハンバーグちょこっとサラダに 野菜煮物と野菜スープみたいなおしゃれ カフェご飯お子様がまだ小学生低学年だ から成り立っているらしいけれど傘ま増し した食材によって一食中の栄養化も左右さ れる気がします取ると映えるけどね 炊きたてご飯をお茶碗によって湯がぶた生姜焼きとたっぷりキャベと共に温か味噌汁におしんこみたいな街の定食屋みたいでも温かいものは温かくだきたいのです 夫婦と小中学生の4人家族で外食費含めて 16万前後お酒は飲まない うちは子供は小学生2人の4人家族だけど 8 万くらいかかってる旦那にそれ言ったらそんなにかかるかとちん感なこと言われた 34万くらいだと思ってたらしい おや台も含めたらそんくらい行くのに分かってない うちも3人家族で10 万くらいだと思うそんなに贅沢はしてないけど自炊してアルコールも買ってたらそれくらい行くでしょ月 [音楽] 3万はしなか数少ない気がする 15は軽く行くよね今日のご飯 8000円弱だったうちは18 万くらい行ってそう コンビニおにぎりも値段1.5 倍とかになってるもんね 13万1人暮らし19 万月き家に帰れないくらい働いていて全部外食大きなお世話だけどそれは心配 私も20 代の時はそうだった確実に心身を壊すよもう少し容量よく生きた方が賢い 1日6000 円超え毎日飲みにでも行ってるの 朝昼晩全部外食してるってことかな?そしたら飲みに行かなくてもそれくらい使いそうだよね 分かるよ外食で美味しさと栄養バランスを取ろうとしたら結局そうなるよね昔私も 1人暮らし20 代の時は必死で働いたり寝るまし友達みんなと遊んでたからそんな感じだった 今は自炊5万プラス外食5 万くらいで失そに努力している 分かるよ私も同じような状況だった時あるハードに仕事するには食べるものって大事だから不健康で手軽なコンビニやファストフードってわけにもいかないし健康的なものを食べようとするとお金かかるよねお疲れ様です 夫婦2人で外食多いから10 万は余裕で超えてる15 万くらいかもうちも夫婦 2人で外食と出前合わせるといつも 13万くらい スーパー行ってもあまり気にせず買ってしまうから毎回 34000円とかなってしまう 米は実家からあとちょこちょこ家庭再炎してるので 7万ぐらい そもそも家計簿つけてないから分からないけど 4人家族で10 万くらいかな私と夫のランチ台入れたら 14 万だランチ台も入れるとすごい金額になるよね お弁当作るならお弁当の材料費も入るだろうしね給食はまた別なのかな 食費だけで14 万ってどんだけ稼いでるの?一般的な月給手取り 30万だったらやっていけなくない ランチ台かかってるってことは米主さんもフルで働いてるんじゃないの?世帯収入が 30万以下ってことはないと思うけど 友働きなので手取りで60万くらいです 多分20万くらい2人で6 万かな外食入れたら 10万は余裕で超えるうちも40代夫婦で 6万円ぐらい割引きシール買いまくるしの 安い日にまとめとかするけど肉や野菜は 国産調味料も中の上ぐらいのものを買うと どうしてもそれぐらいかかるあと夫婦とも 一生懸命働いてるんだから美味しいものを お腹いっぱい食べたい傘ましとか大体品と かでケチケチしたくない食べることが 楽しみだからビールと外食みで10万円で 抑えたいって思ってるけど収まらないな 夫婦2人でお菓子とか米とか飲み物入れて 6万ぐらい外食台は抜きで やっぱり2 人でもそのくらいなりますよねお酒も買うし飲まなきゃいいんだろうけどお酒飲みたい笑い お酒入れたら夫婦2人で10 万行きますね安いなお酒なら私は 10万円はかかってる夫婦2人と用事1 人だけど10 万行くよ大して贅沢してないしできるだけ割引きのお肉を買ったりするけど国産やある程度ちゃんとした調味料を使うと高くつく 外食も今値段上がってるしね 行くよね私も夫に話してるけど周りの節約の話しかしない大体君が [音楽] 1 番食にうるさくて大食いなんだけどなと思ってる 国産の食品フルーツ少しいい調味料これだけは譲れないで 10 万円超えてしまうウインナーやハムを無天下にしていたけど最近これはやめた頻度減らして安売りの幸とかにしてる家族にはこちらの方が好評 [音楽] 全く同じ米や野菜の援助なし 国産買って子供が好きなフルーツ使うと 10万行く大人4人で6 万くらい近所に激安スーパーあって毎週末 1週間分の食料をまとめ買いしてるいいな 1 回の買い物リストはどんな感じなんだろう 素晴らしいですねやりくり上手 1人暮らし多分月 10万くらいお酒飲むし 1人暮らし31歳社員4万円付き 大学生の男の子2人と私の3 人でお米入れて8 万外食はほとんどしないできない 晩酌のお酒も含むなら10 万円くらいやってるかも成人した息子が 3人ともうちにいるので私 1人暮らしだけど月多分 7万くらいは普通に行ってる 1人暮らし基本自炊たまに外食して 2万5000円くらい家族4 人夫婦プラス小中学生外食も含めて 12万ぐらいかな2万とか3 万の勇者いますか 外食ほとんどしないから月 2万から3万の間だよ物価上がる前は2 万超えなかったけど 今月からスーパーの見切り品が高くなったから 2 万円後半ぐらいになりそうだけど今までは 2 万円前半くらいだったよコツはスーパーの見切り品を買うこと店舗によって状態売れるギリギリのものを見切り品にしてるところもあればちょっと傷がついてるだけでも見切り品にしてるところもあるからお気に入りの店舗が寄りのスーパーだったらあと薬民に怒られそうだけど株主 [音楽] U体よく使う 幽体で外食するし米とかフルーツ送られてきたりする 家族で23 万円で住んでる人の内ち訳けが知りたい朝食 100円就職300円夕食450 円の予算でも4人家族ならそれだけで10 万円行くし外食台入れたらプラス 1万円になると思うんだけど 節約系の雑誌は異常なほど安いけど逆にガルちゃんで食費の話になると 15万以上がたくさんいる 15 万って月収が相当多くないと無理だよね でもある程度こだわって買い物したり食べ たいもの買ってたら行きませんか今日明日 はすき焼きにしようと普段必要なものも 含め買い出ししてきたから1万5000円 くらいでした普段でも週23回買い物行く として1回78000円はかかります外食 は1回6000円2万円くらいかかる週3 回程度外食するトータルだとそれくらいは かかりませんかほん毎日外食の友人はその 倍くらいかかってると言ってましたお金が あるっていいな分かりますうちも外食が 多くてそんなの自炊するわけじゃないん ですが食事作ろうと思ったら必要なもの だけでも結構金額いますね外食の方が安い んではと感じるレベル調味料も1度買っ たらしばらく使えるとはいえ何かしら 切らしていたりすることも多くて結局夫婦 2人世帯でも56000円を週に3回数で 払ってるそしてランチは最近安くても 1200円お茶飲んだら1500 円がざなのでそれを毎日 2人分なんだかんだで 15 万くらいは行ってしまうでもうちはお菓子やお酒はほとんど買わないのでそういうもの欠かせない場合はもっと金額行きますよね 4人家族小学生 2人月8万くらいかな 米とか調味料とか全部ゴミで 10 万ぐらい外食はほとんどしない夫の昼台子供たちの昼台とかも食費にするならもっとかかってる 夫婦と5歳児で月6万7万5000円です 夫婦2人3万5000 円くらい値上がり前は2万5000 円でいけたのになうちも一緒だ2 年前くらいは3 万行かなかった気がする外食は月に 1回ラーメン行くかな 3 万円台だと何食べてるのみたいなコメントよく見るけど激安スーパーと野菜の直売所でなるべく食費浮かせてるしおかずの量もケチったことないんだよね 米とか野菜は実家からとかよく言われるけど実家都内だからそんなもんないし普通に全部買ってなんなら会社に持ってく弁当込みでそれで収まる外食も月 1 に買い出し高いとこ行かないから自分たちの小遣いから出してるよ 外食プラス調味料とか細かいものままできちんと入れたら 15万円くらい使ってると思います夫婦 2人暮らしです1人暮らしで45万夫婦2 人暮らしランチや朝ご飯夜ご飯のお相など含めると 20万近くいくと思う 我が家もそうです贅沢しなくても 1回の買い物金額が随分高くなってるし 4人で米以外で78万おっと妻子1人で月 6万くらい大人2人用事2人で7万たまに 8万子供は給食だから 夫婦2 人暮らしではっきり分かってるのが私 1人で8万外食込み2人で外食2 万くらい夫が家で食べてるのが 2 万くらいなので夫が外で食べてる金額も足したら 15万くらいだと思う夫婦と中1女の子の 3人で5万くらいうち外食1 万くらい肉魚は見切りで 30% 引き半額で買う野菜は激安スーパー去年は 4万5000円くらいで収まったのに 予算が1人当たりで1万だから1人分が月 4 万お昼のお弁当作ったりすると結構かかるよね 子供3人の5人家族外食費込みなら 10万は行っちゃってる焼酎2人の4 人家族食費4万と外食とテイクアウトが3 万の7万だった 業務スーパーとかで節約する割にパン屋でテイクアウトなり外食をしてしまう家で飲むコーヒーとか炭酸水とかもろもろ入れたら計算するの怖い 夫婦と中二男子小6女の子の5 人家族この給食含まず 67万夫婦2人と未修学じ1 人お肉は国産のものしか買わないし 1週間に1度のまとめ買で1 万は使う米やお酒もネットで購入してるから 5万はかかってるよ5 人暮らし夫婦と子供社会人 2人と義母10万ぐらい15万くらいかな 夫の外食が多いし私も夫が外食らってことで子供と外食することが多い本当は家で作るのがベストだと思ってるんだけどね 3人で8万から10 万かな昼は手作り弁当たまに外食そんな高いとこ行かない夫婦 2人に小学生3人米調味料外食込みで月 123万 結構皆さん食費高くてびっくりする 私は逆に安くてびっくりしてる 私は34歳1人暮らしでベースの食費は4 万円くらい外食台はベッド 1.52.5くらいで平均すると6 万円だから家族4人外食台含めて 10 万以下とかの米が多くてすごいと感じる 1 人暮らしだとどうしても割かになるから想像つかないと思う知り合いでやりくりすごい人は本当に豆で関心するよ家庭菜炎も豆でかなり食費浮いてると言ってた [音楽] 主さんと同じような家族構成だけど月 10万は行くよ外食はほぼしない 親やご近所さんからの食料の援助なしお相などは買わずほぼ手作り下の子が中学になったらもっとかかりそう外食含めたらそのくらい行くよね今日フライデイズ行ったらハンバーガー [音楽] 2つにタコス1つにチーズケーキ1つで 8000 円超えたよホリデイランチだから少し高い おっと私母の3人暮らしで外食なしで5 万くらい外食費が 3万夫の食台が 2万くらいですねなのでトータル 10万くらい お米はもらえるのでかからないのですが国産の食材を買うのと外食が好きなので安く済まないです ふ中学生男子の3人家族で6万5000 円魚や肉は国産で半額多いお酒お菓子の思考品の締める割合高くてどうにかしたい外食はほぼいかない息子が運動部ではないのもあって成長期だけどそんなには食べる方じゃないかな 給食費食息子の給食は含まない夫婦の食はコミです 夫婦プラスみ修学時2人で17 万たのみ外食多め 大人1人小学生男子2 人でスーパー専用のクレカが毎月 16 万円くらい洗剤とか子供の服とかも含めて外食は月 3 回くらいパン屋とかコンビニで買ったりもするから 15万行ってるのかな食が多くて月 1213万くらい私と大学生娘1人息子1 人で7.5 万くらいスーパーのレシート合計した金額だから食品の他に日用品も入ってるけど 夫婦2人米はもらってて4万5000円5 万円1人暮らしで5万大人2人子供小学生 2人で外食も合わせて8万9万私含め女子 3 人お米があまり好きじゃないのと食べ村がすごくある旦那が夕食は週 12 回外で食べてくるっていうのもあってそんなに高くつかない 夫婦2人プラス少にと年長で6万7 万外食は月2回か3 回の子供のリクエストのところ昼は旦那は別私のは弁当なので含む 子供らは給食お互い家でお酒飲まないのは大きいなと思う 1人だから1食200 円とかかも納豆と米それだけあれば十分 私も1 人暮らしの時は米納豆味噌汁サバ漬け物食パだけで生きてて月 1万だった今は色々高すぎて 高校生2人運動部40代夫婦外食込みで9 万くらいかな子供はよく食べるけど旦那はあまり食べないしお酒飲まないお菓子類もあまり食べないから節約してなんとかこれ 娘3 歳と私旦那はほぼ出張で家で食べることは週 1ぐらいしかなくて月2万5000 くらい肉と野菜は基本見切り品調味料は異オ化優のプライベートブランドの果物はバナナくらいお菓子は娘用の駄菓しくらいで自分のは買わない 夫婦プラス用児2人の4人暮らしで月8 万くらい米は実家から送ってもらってる外食は月 1ある歩かないか兄家族4人は月3 万って聞いて驚愕したよとっさに何食べてんのって聞いちゃったよ 外食はほぼしてないらしくお昼はベッドらしいけど兄はほぼ安いカップラーメン食べてるってなんかだよね節約の前に病気になっている費の方が高くつきそうあと子供たちも少食らしいけどそれでも日々どんなメニューなんだろう 独身1 人暮らし料理苦手スーパーからの先月の引き落とし金額メール見たら約 12 万円だった食材をうまく使い回せてないんだと思う 私も1人暮らしだけど2万5000円付き 12 万円も食費に使える経済力が羨ましいと思った 1歳3歳と夫婦の4人で57 万くらいこれから子供たちがたくさん食べるようになったらもっとかかるよね 1人暮らし外食も晩酌もするから 5万くらい夫婦2人と大学生と社会人の 4人家族まとめ週 2回で1万5000 円に足りないものを毎日1000 円くらいちょこちょこ買うから週 2万円2万円4周で8万円夫の車食350 円20日で7000円外食付き1回2回で 1万2000円強6000円お取り寄せ 6000円トータル11 万円くらいだと思う強ってあまりお肉やお魚の食品は買わないのかな?ついつい頼むのならと 1回6000 円になってしまってた正でついつい無駄遣いしてしまって月 2 回だけ注文書を提出するというマルールを作りました それいいですね あまりに高くつくので私も無駄遣いするのでお休みしているのですがやっぱり不便だったり欲しい商品があり再開しようと迷っていました 正強って配達ない日でも手数料取らない 何か買うよりは出費は抑えられるけどあれ痛いなといつも思ううちも 3万家族で3万から4万くらい外食は月 1 みんなそんなにおかずの品か数多いの?友働きで作るの大変でメインと知ると時折り副くらいしか出さない 買い物は週1何買えば10 万とかになるのかな 参考までにそのメインはどういうものですか?男家族ならボリューミーなものかなと勝手に想像しちゃいますがメインだけだと食卓が寂しくてなんだかんだで副はいつも作りますそれが食費の増大につがるのか その3万から4万円の中には朝食とも入っ てますか入ってるとすると単純計算で1人 1食当あたり100円程度ってことになる と思うんだけどその金額でご飯肉野菜を どうしてるのかが不思議入っていないなら も単純計算で3倍すれば10万円になるよ かな子供が大きくなるともっとかかって くるんだろうけど食費は削れないや夫婦で 食費として毎月6万としてるけど実質は 45万ぐらいな6万全 て使いきることはないです 夫婦2人食費ということで3万5000 円もらってるそこから洗剤とかの雑費も出してる米も調味料もちゃんと全部買ってとりあえずこれで収まってるけど週末の外食は全部旦那が出してるから本当の食費は月 5万くらいかも 夫婦プラス小学生プラス保育園児 2人月10 万くらい外食は夜だと高くなるからお昼にしてます月 2回くらいかなもっと節約したい 4人家族夫婦5歳と1歳 お米はギ実家からもらってる外食込みで 8 万くらい旦那の昼食は入ってない車食だったり買ったりお米もらってても 5万以内は無理だよ夫婦2人暮らしで8 万くらいお酒は飲まないけど甘いものや果物を買ってしまう外食で 2 万くらい増える月もある節約してるしさと納税でお肉や魚ももらってるけど日々の楽しみだからなかなか減らせない [音楽] 小学生と高校生男子のいる 4人家族で月13 万夫に最近食費高すぎじゃないと言われるけど値上げで 2割くらい上がったんだよ 旦那の昼ご飯台と宿直の夕飯台で月に 1万5000円くらいそれ以外の食費が月 3万かな3人家族です夫婦2人1日2 食相米酒お菓子類含めて 6万円安値スーパーDS はいかない野菜は時々農家さんからもらって米は JA で現マを買ってる外食はほとんどしない 外食に行ったら1回1万円は払うから7 万円以上になる夫婦幼稚園児と2歳児で 67 万かな夫婦のお弁当込みだからこれ以上下げるのは無理だ 3人家族子供は3 歳で食費外食含めて気をつけて月 5万半ば気をつけないと外食増えるから 6万行っちゃう おっと実家からお米と野菜もらって月 10万ちょい普通に買ってたら 15万くらいかもエンゲルケ 50魚料理を作るのが好きだから 4人家族で月10万ぐらいかかってるわ 今日は太のこの煮け魚介 高校生女子1人の3人で8 万くらい外食は月1 あるかないかくらい娘がバイトで食べてきたりするから少し食費浮いたけど平日は弁当 3人分作ってるから米10kgが2 週間くらいでなくなる 1人暮らし直近3ヶ月の食費を平均すると 2万993円高学年娘と私だけで 3万くらい米はもらいも離婚する前の 3人暮らしの時は倍以上かかってた 何人家族とか関係ないよね人 1人さん4 万はかかるのよどうしたってだからうちは [音楽] 15万近くかかるわ夫婦プラス入時で月4 万円ちょいくらい月1位2 回の外食は含まず 夫と2人暮らしで月3万5 万円弱ぐらい外食もするけど夫は節約が好きなのでこのぐらいの金額になります 夫婦と用事2人で外食込みで15万夫婦2 人休みの日のランチは外食 その他は自炊でお昼もお弁当時トータル5 万円少し超えるくらい4人家族で10から 14万米外食節 してるし自炊してるけど武道やってる兄弟 小賛3小1の食べる量が爆増しててやばい でもその分身になって強くなってるから できる限りはこのまま偏ることなく食べ させてあげたい独身月2万ほどコロナ前 までは平日休日関わらず飲みに行くのが 趣味だったのがコロナかおきに外食は ほとんどしなくなって食費2万で収まる ように なり結構貯金できるようになってる飲みに行ってた頃の食費は怖くて計算できないあんなことしてなかったら今頃もっと溜まってたんだなと思うけど気づけたからよしとしてる 週1の娘夫婦の3人家族で外食費入れ 6 万ぐらい専用だから安い時間帯のスーパーでお得なものを狙っている肉類は国産調味料はメーカー品 先月試しに夫婦2 人でどれだけ食費削れるかやってみました結果は 2人で2万円外食はせずお肉や野菜は安く 下がったのがあればそれを買ったりパンは 1からこねて焼いたりやれる節約をしまし たが毎月続けられるかとしたら無理です そもそもこの金額ではやれないことはない けどお腹が満腹にはなりませんでした普段 もそこまで外食はしませんが大体月2回の 外食含めて食費が3万5000円ぐらい です他の方からしたらこれも安い方には 入るのかもしれませんがこの金額であれば 十分です夫婦と低学年の子供の3 人家族先月の食費 5万6000円外食1万7000 円先月は誕生日があったのでいいつもより 1万くらい高め夫婦プラス用事 1食費外食お菓子台など入れて 7万円外食だけで2 万以上は使ってると思う自分のパート台貯金に回したいけどなんだかんだで生活費の足りない分はそこから出したりして全然たまらない 家族4人で5万くらい外食控えてる 私1人と子供は2人先月は多分4 万円くらい1人暮らしで自炊酒材含む 2万外食2 万仕事が弁当時できないのでランチ台が結構重んでしまう休みの日も外食しがち 大人プラス小学生低学年男子の 3人家族1 ヶ月だけ真面目に食費の計算した時は 5 万ぐらいだった米大別実家からもらえる外食費別週末のランチは外食全部含めたら 78万かなわあここ見て安心した 小学生1人幼児1人の家族4 人だけど余裕で10万行く5 万円台どうしても4 万は超えてしまう米はありがたいことに疑が送ってくれるでも子供いないし夫婦で食よりおかず好きなタイプで米は月 5kgも食べないから毎月米5kg分に 3000 円ぐらい助かってるかなっていう認識 いろんな食費額が出てきましたが共感できるものはありましたか?他にも違う食費額などがあったら是非教えてくださいね皆さんこんにちは 今回は1人暮らしで食費2 万以下の方何食べてますかについてのトピを紹介したいと思いますそれではどうぞ 1人暮らしをしています食費を 2万円以下でやりくりされている方 3色どんなものを食べていますか?私は 3 色バランスよく食べようとするとどうしても 3万円はかかってしまいます 朝はトーストハムエッグ水のサラダわメ スープ昼は手作りお弁当今日はそぼろご飯 と水のサラダ夜は生姜焼きキャベツの 千切り卵豆腐ご飯味噌汁おやつは ヨーグルトですこんな感じでこれといって 贅沢なものを食べているわけではありませ ん地方都市で鶏胸肉89円納豆3パック 98円ぐらいです都内のように物価が高い わけでもありません2 万円を支取しようと月末は3 色うどんだけ卵かけご飯だけみたいな暮らしにしたら肌荒れしましたやりくり上手な方々のハウが知りたいです 主のメニューを見て思ったんだけど朝は トースト若メスープ昼は手作り弁当夜は 生姜焼きキャベツの千切りご飯若メスープ こんな感じにしたら節約できるんじゃない 副作るの偉いと思うけど副菜の数増やし たらやっぱりその分お金はかかるんじゃ ないこの中で健康的に約するとしたら朝の トーストとハムエッグを米に変える夜の おやつを週1回に減らすとかパンは 米よりコスパ悪いし貸台は地味に痛いよね 朝は食べない体質だから1日2食だよ3 色で2万はかなり無理しないとだと思う 朝ご飯が結構豪華だね いいと思うけど私は昼夜は同じで朝はバナにヨーグルトかプロテインだよ私も朝ご飯なんか食べない時多いし食べてもバナナ 1本くらいだな 豪華だよね時間もかかりそう 私の朝食はヨーグルトにシスコーン入れてふやかしつつコーヒーに牛乳作ったカフェオレを飲んでヨーグルト食って薬飲んで最後にインスタントの玉ねぎスープ飲むで終わり この中だとハムが高いと思う目玉焼きにしてハムの分のタンパは牛乳飲むとハムより安く済むと思うあと刃物の水より小松菜の方が安いんじゃない?ヨーグルトは放送のやつかな 400g のプレインヨーグルトにして自分で砂糖とか蜂蜜混ぜて食べたらカップのヨーグルトより安くなるよ うどんや卵かけご飯の代わりに温泉卵納豆 ご飯味噌汁サラダにしたらいいと思うよ 温泉卵はもちろん手作りで卵は完全食と 言われているので温泉卵や味玉をストック しておくといいよサラダもキャロットラペ など火持ちするし火を通ので生野菜の酵素 が取れていい私はうどんの玉20 円のやつ買ってあとは好きなように味付け大体具わメと天カすあとはご飯炊いて天カスと麺つゆ似たものをどんぶりにして食べたりもやしを片く栗粉と本出しと胡椒ョを混ぜて両面焼いてポン酢やマヨネーズで食べる 野菜はキャベツやレタスは玉で買った方が長持ちする我が家のキャベツレタスは 12月27 日に買ったけどまだ元気その他の野菜も面倒でも適切な保存方法をすればかなり長持ちするから節約になるよ [音楽] 大根白菜ほれ草などの冬野菜は野菜質ではなく冷蔵庫保存乾燥に弱い野菜は根元を濡らしたキッチンペーパーで巻く逆に水滴に弱い野菜は乾いたキッチンペーパーなどに包んで保存などなどたくさんある 私は栄養バランスと国産にこだわってるから 3 万以下は難しいかも納豆国産醤油産小麦子国産麺やうどん国産小麦粉 [音楽] カナダアメリカオーストラリアの穀物に発眼性物質が検出されてること知ってからこんなの長い間食べてたらになるじゃんって思ってなるべく質を重視に国産とか家庭再炎してる 毎月1万5000円程度に抑えてるけど1 日3 色は食べないしなかずも全然作らないそもそもバランスを考えて食べていない野菜炒めとか簡単に作れるものばかり食に興味ないからできると思ってる料理もあまり好きでないし 1日2色しか食べないし毎食同じものでも 平気なタイプなのと食べるっていう作業が 面倒だから3つで75円くらいの豆腐にお 茶漬けかけてあとは納豆食べてるお金 かからない1ヶ月2万で30日3食90 色分とすると1食約22円までそれを意識 すれば予算内に収まるよ何g入りの味噌を 1回に何g使うから1食何円とかいくらの 水を何回に分けて使うから1回何円みたい に基本的算数で割り出せるでもどうしても 3 万かかるならそれが主のストレスのない妥当なライってことだから食費は 3万にして他から1 万分削減した方がうまくいきそう一単位で細かく計算するより 1 週間でいくらと決めてまとめ買いした方が気持ちも楽だよ買った食材で 1週間乗り切ればいいだけだから 規制品加工食品を減らすと節約になるあとまとめ買いしてスーパーに行く回数を減らす野菜約 1000円ニンジン2本120円白菜 1/4100円小松100円水120円瞬 150円玉ねぎ2個100円120円ノコ 150円タンパク質約1500円10個 300円納豆3パック150円鶏胸 300g400円豚コマ300g500 円材料だけにすると2500円でもだいぶ おかず作れそうじゃない主さん1人暮らし でちゃんと自炊してて偉いな健康的な 食事ってある程度お金かかると思うからそんなに切り詰めなくてもいいような気がするけどあとはお肉とか魚とか値引きされてる時にまとめて買って 1 食分ずつ冷凍しておくといいんじゃない?そのまま冷凍したり下味つけてから冷凍したりとか 私もロピアで1週間分まとめ買いで1回 5000円ぐらいで抑えてる月 2万ぐらい今日の今だと朝はげマおにぎり 昼は茹で卵サラダチキンブロッコリーオートミールがゆ夜は 1人鍋みたいな感じ 主さん朝からきっちりで健康的そうなのでそのままでいいのではと思いますがそれ以上節約するのなら今より安いお店で買うしかないのかも旬の安売り野菜を買って何し何も使うとかは余裕でやられていそうだし私は 1 人暮らしの頃夕飯はド鍋で増水を作っていました 冷凍しておいたご飯細かく切って冷凍して おいた鶏肉その時に安い野菜を切って入れ て卵を1つ楽でお腹も膨らみそれなりの 栄養かなとちゃんとした料理脇が向いた時 のみしていたので3食ちゃんと自炊できて いる主さんを尊敬します鍋いいよね鍋の 残りを翌日水足して味も調整すれば朝雑炊 すればいいし卵かけご飯じゃなくて茹で卵 にすれば腹持ちもいいよ私は1万円 ちょっとでなんとかやっている食べる量も 少なくて1日2食炭水化物は麦飯なら1色 80g1週間2000円目標で買い物して いるよく買う食材は鶏豆腐納豆キャベツや 白菜のその時安い野菜卵1日1つまで 買い物する場所は業務スーパーOKストア 近所のやおややおやはお休みの前日の夜に 行くとバナナさんふ100円とか投げ売り されている毎食必ず自炊で残り野菜味噌汁 と卵ご飯だけの時もある食費2 万に設定してるけど毎月数千円余るよ朝はパンサラダちと目玉焼き昼はご飯ささみか魚壱花煮物夜は豆乳スープか食べない完食はコーヒーだ菓し多分夜にあまり食べないからかも私も [音楽] 2 万以下に抑えてます栄養のトータルバランス予算は 1 週間単位で考えてますが安い時はまとめて購入してます 食パンコーヒートマトジュースオリーブオイルヨーグルトきなコ卵はほぼ毎日食べてるかな 私の詫びしいと思われそうだけどあまり色々食べたいタイプじゃないしめんどくさいからこれでいいかなって朝はご飯と納豆自分でつけたぬか漬けとヨーグルト昼はお弁当茹で卵 [音楽] 2 個固定とニン参ンしり尻りなど野菜のおかず一種ご飯梅干し 夜はめんどくさいから鍋か豚汁作り置きした野菜のおかずなどおやつはヨーグルトか欲しいも米はさと納税で [音楽] 2万行くかいかないかくらい 米はポイントでもらう魚と肉は業務スーパーで 3kg くらいまとめ買が買い日々スーパーで買うのは大豆製品野菜果物とか調味料は無天下のいいもの買うようにしてるけどスしか買わない後は手作りするは果物とラテとか軽め昼はおにぎりに大豆系を置かず夜は米野 [音楽] 魚肉これで2万円くらい 昔節約してる人のブログに国産大イ豆を安く大量買してタンパ質は全て大豆で賄なってる人がいたよ肉類高いもんねでも今は国産台大豆も高くなってるからなかなか難しいかしら同じタンパ質量を得ようとしたらまだ肉よりは安いのかな?魔法瓶は持ってる?寝る前に台ズを 1 つ髪と熱湯を注いで一晩置けば翌朝には美味しい大豆の水着の完成だよ私はこれ便利でよく使ってる パックの水煮を買うより安いし安心だし 閉店際のスーパーはスーパーの弁当が半額になってて助かってる これあるあるだよね残用したのに相買って帰って結局高くつくやつ 昨日雨だったから早い時間から半額シールついてていっぱい買い込んできためちゃくちゃ幸せだったよ 私もそうしてたけどスーパーの弁当って防腐剤へ月内か腸内最近が死にまくってマジで体調悪くなる自炊するよりこれが 1番安いんだけどね というか2 万以下は実家から野菜や米をもらってるそうなんじゃ それと格安スーパーが近くにある人だよねインスタで食費これだけでこんなご飯が作れますみたいなの投稿してる人いるけどそもそも肉とか格安で買えてるそりゃその食費で作れるよなと思う 全員がそうではないよ 安いお米買って振りかけ汁納豆目玉焼きレトルトカレーとかだよレトルトカレーも 1色分お兄さんに小分けにして食べる 職場はおにぎりと味噌汁のみ飲み物は水道水麦茶 何ももらってないけど1万5000 円くらいだよ大体 1週間1200円くらい今週だと白菜 1玉豚肉600g卵10個納豆2 パックなの花に束 2 個かなメニューはご飯と味噌汁とおかず一品おかずというよりほぼご飯にかけてどんぶりにしてる株の歯を炒めた振りかけが好き白菜は細切りにして欲を通すと豚丼に使う玉ねぎのになる 名の花は天ぷらにしたり炒めて迷うい合に豚肉は豚丼ンカブとなの花の炒め物鍋に使ったよ 朝は基本ご飯納豆味噌汁でお弁当のおかずは今週はカのステーキとか白菜細切りの辛ニに半熟目玉焼きを乗せただけとか 1番お金かかってるのはご飯で Amazonのレトルトで大体月5000 円くらいお米は安かったら2000 円もしないしそれほど変わらないと思う私はお米を送ってもらってるが材料費だけだと 1万5000 円前後果物買ってるし肉魚も食べて調味料いいの使ってそれなりに贅沢してる方かなと思ってたが 2万はいかな 自分すごいなと褒めたくなる時がある 私は少しのお肉を油揚げでかまししてる これは美味しくてありだよね私は厚揚げも入れるよ美味しいよ油揚げもやしじゃなくて 油揚げだと肉っぽい食感でいいんじゃない とりあえずもやしを爆害してます基本にして食べてます 今までペットボトルのお茶だったけど飲み物を全部水道水に変えたよこれだけで 1ヶ月2000円節約できた いいと思うけどそうなると上水機は必要ね 冷蔵庫の大きさによるよね 1 人用の本当にちっちゃいやつだと節約のためにちょっとおかず作り置きしておこうにも無理だし 1人暮らしでも2 人用くらいの容量だと冷凍質に余裕あるから肉魚だけ安いやつや割引きでも買って冷凍できるけど なるべくなら大きめの冷蔵庫を買って肉など冷凍できるものはして米は 5kg野菜は丸ごとか買い大根なら 1本キャベツなら1 玉その日冷蔵庫にあるものを見て作るものを決めるようにするといいよの回数が増えるほど無駄な買い物も増えるから 鶏肉も1 で買うと割り安すかもクリスマス後に安くなってるのあったら買う肉取った後の骨はスープになるし川から出る油も無駄にしないで使う すすごいね魚はさくけど鶏輪はなかなか覚悟決めないとできない 回凍肉じゃなかったら冷凍もできるよ桃手ば切り落としさえやっちゃえばあとは適当に削ぎ落とすだけ私は骨付きの肉好きだから桃手場はそのまま調理する 骨にたくさん肉残っていても茹でて出し取った残り肉はサラダチキンになるし 朝はトースト本仕じ込み4 枚切りカフェオレ昼は手作り弁当豚肉の生姜焼きブロッコリーのチーズ焼き目玉焼き夜は昼と同じメニュー卵スープおやつはチョコクッキーフルーツプリンで [音楽] 2万ですな我慢もしてないし毎食満足 ご飯ありですよね 1号てお弁当と夜で半分ずつです この食事で足りる人ってスタイル良さそう 1年前まで2万以下どころか1 万くらいで抑えてました朝は納豆ご飯昼は弁当時さ夜は米なしをかずのみうどん鍋カレー鶏肉メイン豚ま用などなどくにサニーがあって安かったからなんとかやっていけましたが栄養偏りまくって貧血になったりもしました主さんも女性だと思うのであまり約 [音楽] 節約と無理しちゃだめだよ 昼と夜しか食べないけど予算 2万ならかなりゆりあるよ キャベツは丸ごと買うとかお肉は大容量パック買うとかしたら割り安だし基本冷蔵庫にある食材で作るようにすれば全然いける目標 2 万でやってるけど結構色々食べられるよもらいものはないしスーパーも格安じゃなくて普通のスーパーコツは余計な食材を買わないことだから買い出しの回数はなるべく少なく仕事の帰りにスーパーに寄らないこれは鉄速かと思う 私も朝は食べないせいもあるけど 2万ぐらいでやっていける週に 1回は厚揚げか豆腐がメイン 週に1回はうどん具は適当な野菜と卵週に 1 回はもやしと豚肉炒めを作ると結構節約できる肉は割引きされてるものやく売ってるメガを買って小分けして冷凍 1人暮らしで月1.2万から1.5 万くらいです米抜きですスーパーは週 1 日曜にたくさん作って数日それをお弁当にしたり夜ご飯にしてます私は割と同じものでも気にならないので特に体の不調もないので最低限の栄養は取れてると思っています 朝ご飯は主さんよりももっと適当にパンだけとかです主さんの栄養を考えた食事は大切なことなのでしっかり続けた方がいいと思います パスタとレトルトソースとかカップ麺の実とか野菜なしタンパ質なしとかの体に悪い生活なら [音楽] 1 万でいけそうだけどちゃんと野菜も食べたいから 3万が限界かな 16 時間ファスティングで実質に食にしてますヒや切り干根などの感物活用 キノコや賃源祭などは冷凍してフードロスをしない食材の使い回し肉が足りない時は油揚げ多様したりもやしでかましおやつやお酒は控えるこれでかなり節約になりましたあくまでも私のやり方ですが 本当にお金がなかった時は業務スーパーのうどんそばパスタ豆腐納豆 8 枚切りのトーストでしいでた野菜は時々カットサラダを買ったりスーパーの半額や 100 均で安く買えるの駆使したりしていたよ あとどうしようもなくなれば米さえ炊いておけばなんとかなる みんなは魚食べてる?肉やはな何とか食べてるけど魚は高すぎて手が出せない煮魚でも焼き魚でも刺身でも何でもいいから気軽に魚が食べれたらいいのになと思う 最近よく買うのは塩サバ味やサンマの開きそんなに高くないよお刺身は最近高いから前ほど買ってないな お刺身は半額シールついてる時だけ買ってるかなあとはつかんとかサバカんとか 私サバの味噌煮の缶詰とか食べてる一切れ 100円の鮭 それなら物やみりんぼしかったら食べきれなくて余ったら小松な塩茹でして絞って細かく切って混ぜご飯にしたら朝ご飯でもおにぎりにしても刺身なら切ってあるのより柵で買って自分で切る方がめんどくさいけど安くつくかもねマグロなら余ったら次の日付ならタ飯しとかね 主です皆さんアドバイスありがとうございます そんなに大食いではないと思っているの ですが体を動かす仕事ということもあり 食べすぎなのかもしれませんね週に1回 くらいはお魚も食べたいしシーズンに1回 くらいは旬のもの果物とかも食べたいし みたいなのも良くないのかもしれません 実家にいた頃は母が当たり前にバランス よく旬のものを取り入れた食事を作くてい て今になって本当に感謝していますいかが でしたかトピ主さんは食べすぎだと言って いましたが個人的にバランスがいい献立て だったので劇的に献立てを変えるのでは なく夜ご飯を多めに作ってそれを朝ご飯に 回したりする工夫をしたらもしかしたら 節約になるかもしれませんねお次は食費を 浮かせたいについての時を紹介したいと 思いますそれではどうぞやりくりが下手 です食費がかかりすぎてると思います上手 にやりくりされている方ですいくらかかっ てるのそれ分からないと何とも言えないよ ねあと家族構成と 夫婦とご最時旦那子供の弁当外食もコミで月 9 万ですもらいも一切なし飲み食いするもの全部入って 9万ですたっか8 くらいには抑えられると思う 子供5歳の時点で9 万円は結構かけてますね女の子も小学校高学年くらいになると結構食べますからのままなら 5年もすれば10万円超えでしょう月に 4050 万円の収入があるならいいと思いますが 外食回数が多いとかかるよね 外食や相材多めあと国産や産さにこだわっ てるとかいつも買ってるスーパーの価格が 高いとかかなうちは神奈川隅だけど基本は OKストアで買ってて食材によって近隣の スーパーを選んで買ってるよ業務スーパー やビッグなど安いスーパーはあるけど いくら安くても中国さんだったりよく わからないお肉は怖いから買わないように してるうちもまんまそれだよ3色用意して もらい物一切なしだと高くつくよね多少 手抜きしないとやってられないから高く ついても簡単に調理できる食材買ったり 外食しちゃうじゃないと疲れるせめて1人 分昼なしか時々でもいただき物でもあれば 全然違うよねいただき物のお菓子とか迷惑 人いるみたいだけどなと思うし時々 夕飯実家で食べてきたってのも羨ましい 金銭的にも体力的にも負担が違くもんうち は5人家族でそのくらいだよ ただ毎食好きなだけ食べておやつも毎日結構食べてる特に産家地とかにはこだわってなくてなるべく安いものを買ってる外食も週 1 ちなみに普通体系好きなだけ食べてたらそうなるよね 小さい子いたら安全な食品とか食べさせてあげたいし自分だってパンケーキとかちょっといいお肉食べに行きたいよね家族でそれでよければいいと思うし使いすぎと思えば外食を 1 回減らす感じでもいいのでは?あと女の子ならお菓子を買わずに自分たちで作るのも楽しいと思う 移植同だよ節約すべきは食費でないかも そうそう食減らそうって頑張ると生活がひじくなるもっと削るところ他にない食べるものは健康を維持するために大事だから食費は削ってはダメらしいよね別のところを削らないと 同感です極端な話 毎日お菓子やデザートを食べたりデパチカ のお相剤ざ昧やコンビニが酔いでお弁当や 飲料を買っているなら削りようがあります がそれ以外で1日3食自炊をしたり やりくりをしているのならさらに削ること だけを考えるのはどうなのかと思います 個人的にワープは時代に自炊べタで食費を 削るために毎日似たような献立てばかりで あれから何年も経った今でも当時の食事は 食べたくないほど病みましたよ 当時免疫も落ちていたからか風を引きやすかったり体調も良くなかったですし 同意肉魚米はおまずに出してるよその代わりおやつは少し購入か手作りパンも月 2 回程度野菜は冷蔵庫新しくしたら日持ちするので休みの日に道の駅でまとめが買い私は飲み物は麦茶オンリーに変えたパックの大容量のやつね [音楽] 1週間まとめ買い下処理して冷凍 これが1番私も日曜日に 1週間分買ってる 平日は買い物したくても車ないし雪道ひどいから絶対行かない食べたいものがなくてもとりあえず食材はあるからあるものでどうにでもなる ケちな私は小分けするラップとジップロックすら無駄に感じてしまう 始める前はそう思うんだけどやっぱり効果絶大だったよ冷蔵や野菜質だと早く使わなきゃって量使っちゃうし食べきれないしるし太るし私は小分けにしないでトレーのまま冷凍庫入れてる 小分けしてラップしたら直接じゃないから OKとしてロック再利用してる 同じ同じロックに鶏とか相引きとか書いて冷凍中身なくなったらジップロック置いといてまた買いたして入れるだからジップロック開いてたら相引きないんだなとか考える野菜もニンジンとかピーマンとかのジップロックあるだんだんしわしわになるけどね これ向き不きある 私結局回答するのも面倒くさいし食べたいものじゃない時違うもの買ってきちゃうしやっぱり美味しくなくなるし そもそも食にこだわりがある人は食費を減らそうなんて考えない方がいいのでは?食べることって欲求の 1 つだからね食べたいものじゃないとか美味しくないとかほんの少しでも食にこだわりがある人は食費以外で削れるところを探すべき結局食費浮かすのってここか食べるのをやめるしかないんだから [音楽] ほれ草や小松菜なの刃物やもやしって冷凍すると水っぽくなったり味が落ちたりしませんか?変わらず美味しく食べられるコツとかあるのかな そうだよねうちはスープや味噌汁お鍋とか汁物系で使ってる安い時に冷凍しておくとすごく便利だよね 小松菜は熱処理せず水洗いしてから冷凍繊維が程くなくなり絞ってそのまま食べられる 週に2 回野菜炒め半端に残った食材全部使うとにかく自炊だよ そういう時って野菜炒めと白米の実 卵焼いたり簡単な小バチ作ってます 私もあまりも野菜の野菜炒めとか味噌汁とかで 1人暮らしで食費頑張ったら1 万円以下でいけたさすがにそんなに頑張るのもしんどいから今は 1から2 万円だけど健康診断の数値一気に回復してオール A 判定になったから自炊ってすごいって思い知った 1 人暮らしだと自炊は逆にお金かかるから食事は外食化で済ます 意外とお相剤の方が安くつくよね夕方とかの割引きされたものだとなおよし 米だけ用意して半額相材買うとかがかなり食費減った私もそう思う 自炊が節約になると思ってたから2週間 起きぐらいにまとめ買いして小分けして 冷凍して自炊してたけどまとめ買いだと もしかしたら使うかもとかいざ使う時に 足りなかったとか使いきれなくて捨てる ことになったりあと食事を作る時間洗い物 する洗剤と水道台と時間を考えたら外食と まではかなくてもお弁当2個食べたとして も安上がりで体に逆いいかもと思うように なった分かる1人って効率悪いんだよね 閉店間際の半額になったお材とかお弁当のが安いしいろんなものが食べられていいんだよね自炊するとずっと同じものばっかり食べるはめになるし結婚して 2 人になったら途端にそれが金食くい虫になってびっくり 1 人暮らしの自炊ってあまりかからないよお肉半額や特の時に冷凍にして特売の野菜があった時にそれに合わせてメニュー作る多めに作って 2食や3色分とかにする1 人暮らしだと失素にしても大丈夫だからいいんだよね これ1人暮らしで自炊はお金がかかるって 言ってる人は毎日自分の食べたいものを 食べたい人そういう人は食費を浮かそうと か思わない方がいい毎日同じもの食べても 平気な人にとっては自炊ってめちゃくちゃ 食費から食べたいものではなく安いものを 使って栄養も少しは考えるけど作れば食材 も安く済むしそれだ私作り置きを大量にし ててもその時に全部食べちゃったり残ても 気分と合わなくて食べなかったりしてた 食房には節約自炊は向かない 私は商店街で買い物してますものが安く商量から買えるし仲良くなったらおまけしてもらえたり田舎だからかもしれませんが食品ロスは断然減りました [音楽] 納豆安い時に買いだめしちゃう肌や胃腸の調子も良くなった気がする 朝1 のスーパーに行って見切り品から今を考えてる週に 1 度くらいは買い物に行かない日を作ってる 今日は買い物に行かない日でエビフライとハンバーグトム列とポテ皿でお子様ランチみたいにする予定 毎日スーパー行くってこと 今は専用なのでほぼ毎日スーパーに行きます買いダメすると作らなくちゃ食べなくちゃというプレッシャーがかかるからです冷蔵庫も小さいし 1日1000 円以内に収めて買わない日もあるから月に 2万5000円くらいかな現在量が1 つの品を料理と考える 野菜1 種類を茹でるだけ肉を焼くだけ塩とか醤油とニンニクとごま油で大体美味しいと自分に言い聞かせる 野菜は近所の農家の家の前の無人販売で買ってる大根が大きいの 2本で100円です白菜も100 円ネギも太いの7本100 円とか安く出してくれていて助かってる そういう無人販売といいよねみか 1袋100 円とか白菜キャベとかたまに安く売ってる時は買う ゴやの取れる時期はゴやご自由にお取りくださいって時があったありがたく持ち帰りました もやし大して栄養ないから買わなくなったもやしのナムルが食べたいもやしのトンぺ焼き食べたいって目的がある時は買うけど節約目的でも燃やしレシピ検索してると虚しくなるし飽きるだったらに 300 円かかっても違う野菜買おうって思っちゃってるこういうのが知り立なのかな いやいいと思う 食って本来栄養を取る目的だけじゃなくて楽しみだったり喜びでもあるはずなのに我慢して食べたくないものばっかり食べてても人生楽しくなくなるだけだよね本当もやしとかキャベツとかもそうだけどつも食べてると体が受け付けなくなる [音楽] 食費ロスを出さずに使い切る中途半端な野菜も味噌汁かカレーに入れて腐らせないようにするキノコ類やもやしが料理の味の邪魔をせずに傘ましになるから野菜炒めや面類に入れる うちは男子高校生がいるのでとにかくボリューム命豚をごま油で炒めたものを小分け冷凍しといて焼き魚とかでおかずのボリュームがない日に味噌汁に入れると簡単に豚汁になるので満足度が増す メニューの中で代できるものは代応する例えばニン参ンが高い時にカレーに必ずニン参ン入れなくちゃとか湿しない何か安いもの代わりに入れれば一で済ませる 私は1週間に1 万円って決めて買い物行ってるよ でも1日2000 円しか使わないルールにしてそしたら 3000 円余るんだけどそれからお米買ったり日用品買ったりしてる最終的に余ったお金を取っておいて急な出費の時に当ててるちなみにこなし [音楽] 2 人暮らしです子供さんがいるとまた状況変わるよね 雑誌でよくある5 人家族で食品が立ったこれだけみたいな記事本当にすごい 1 食丸円とかさ本当かよってうちは真似しようとしてもできない [音楽] 贅沢してないのに食が削れない 調味料米台含まれてなかったりするしにならないよ そうそう米は実家からの塩クリーとか激安スーパーが日常的に通える距離だったり傘ましに手間がかかっててお得感はない絶対無理 [拍手] [音楽] 毎日自炊してるとお米ってすぐなくなるうちは食べ盛りが [音楽] 2人いるしお弁当いるから20km 以上は買うよそれに醤油や砂糖とかも地味に高いから食費が節約できない 旦那は月3 万でやりくりできると未だに思ってるよ 前日の余ったチキンをパンに挟んでランチにとかチキン余ねえよって感じのレシピばっかりじゃない?調味料大案外高いんだよね含めろよって思うわあと全体的に量が少ない痩せていいかもだけどチキンあんねえよに笑った激しく同意だわ昨日お家焼肉したけどお肉なんて余るはずない [音楽] [音楽] 謎に食は月3 万に抑えるべきとかいう何の根拠もない思い込みあるよね しかも夫婦と用事2 人の家族でとか普通に考えて 1日1000円で3食4 人分収まるわけない 1パック500 円のイチゴなんて絶対食べられないよ 弾の贅沢に果物のイチゴとかカットメロンとか子供に食べさせてあげたくなるよね節約しすぎて惨目にさせるのも子供にかわいそうだし月収の何割に抑えるとかなら分かるけどさ 3万って1回買い物行って1万5000 円超えてる我が家からすると無理だわ 参考にならないよね その話姉と話したことあったけど姉の家も育ちの子 5 人家族だけど無理だよねって結論になったあんなの旦那さんが見てみにされたら溜まったもんじゃないよね いかがでしたか?最後の雑誌でよくある 5 人家族で食品が立ったこれだけが作れないのはあるあるだと思いますこのページのおしゃれで栄養満点なレシピを作るぞとスーパーに買い出しに行ったらズッキーにがなかったので納豆だけ買って帰ってきましたちなみにその日の晩御飯は納豆と目玉焼きと味噌汁です おしゃれは高いしまず食材がない場合が あることを思い知った瞬間でしたね皆さん の感想やエピソードあれば是非コメント欄 で教えてくださいねそれではこんにちは 今日はお金を使わない習慣を身につける 方法について話し合うすれです節約中に ついお菓子を買ってしまったり安くなって いるからといってネットショッピングで 存在してしまったり気をつけていてもお金 を使ってしまうことってありますよねガル ちゃん民はどのようにお金を使っているの か ストレスで散しないためのコツやノーマネーデーの作り方など様々な話題がありますので是非最後まで見ていってください 嫌なことがあった時に1 人でフラットドライブに行ったり夜中に眠れないとお菓子を食べたりしてしまいます節約している反応だと思いますがやめたいです何か方法はありますか ドライブとお菓子くらいなら散じゃないと思うけど節約は適度に自分を許すのが大事だよ 私は仕事に行くのにお金を持っていくと帰りにコンビニとか寄っちゃうので電子マネーとかも使わないというか登録しないようにして何かあった時用に帰りの電車台の数百円と保険症だけを持っていくようにしてますそうすることで無駄遣いは減りました [音楽] 節約しすぎてメンタルに悪影響なのかもドライブしたりたまにお菓子食べるのはダメなことじゃないよもしかして夜中に眠れないのは節約しすぎの影響もあるのかもしれないよ それくらいなら全然いいと思いますよ 私は毎月4万円を1日に下ろしてそれで1 ヶ月後生活してます引き出し引き出しを 繰り返すと実際いくら使ったか分からない ので月末に少し足りないなと思ってきたら 財布の紐を縛るくらいですどうしてもお金 が必要な時は来月の4万円から前狩り的な 感じで緩くお金の調整したらいいと思い ます参考までになんだもっと散々する話か と思ったそれなら私の方が小動外するし スーパーでもコンビニでもとりあえず夜 から毎日何かしら買ってるよ そんなに高くはないけど家計簿けたらビるんだろうなと自分で思ってる 家計簿つけると結構意識的に抑えられる気がする元々老費しないから適当に暮らしてても貯金溜まってたけど転職して収入が低くなってき始めたらマしになってきた それくらいならお小遣いの範囲でと決めておくくらいでいいのでは フラットでかけてお洋服買いまくるとかなら考え物ですけどそこまででもなく普段節約してるなら贅沢費って名前つけて予算立てしてもいいと思いますし アラフィフの元銀行員FP ですはできるだけ完潔に記録に残すこと例えば今日はコンビニによらなかったスーパーで安いお肉を見つけたからそれだけを買ったみたいな感じポイントは我慢できたことのみを記録お金を使って公 か逆に満足している自分よりも使わなかったこと貯めていることを肯定的に捉える節約を楽しむ私は節約趣味だからうまく節約できると嬉しくてアドレナリン出るよ 家から出ない これだよね今日予定があって出かけたんだけどだいぶ早くついちゃって近くのモールついたら島村で部屋着 1490 円とスタバの飲み物あっという間に使っちゃった無駄に出歩いちゃいけないね [音楽] 反動が来るほどの節約をやめる 管理師の方からアドバイスを受けましたがストレスを貯めない程度に食事改善とダイエットを続けてくださいそう言われました [音楽] で歩かないポチらない 引きこもり外に出ない 家計簿つけたら節約楽しくなった通帳を半刻でだけしか下ろせなくする ドライブはいいんじゃない?お菓子は体に悪いからする目をかじるとか [音楽] 図書館に行け最近は Wi-Fiもある図書館いいよね 興味や娯楽を頭の中や完成に集約していくとお金をあまり使わなくなるから 私はそのうつうつとした時間を無駄げの事故処理に回しました電気競バーで綺麗にしてると不思議と散欲求がなくなりました今も同じ方法です [音楽] 全部現金払いにして目標額以外を銀行から下ろさない 友達いないし休みの日は朝マックか コンビニ程度だったけど職場の同僚3人と 一緒に有給合わせて遊ぶことになったけど 2500円のランチカフェ百貨点の化粧品 巡り百貨点のお菓子巡りとみんなあれこれ 買ってたその後に家電両販店に行こうて なったけど体力的にも財布的にも限界だ から帰ったけど私がケちすぎるのかなんか お金の使い方が違いすぎてびっくりしたお 金を使わないしたいあんまり考えない方が いいよ 別に無駄遣いしろとか老費しろと言ってるわけじゃないけどさ欲しいものを買えばいいやんそしたらまたお金入ってくるよだって無理に我慢して反動来るなら意味ないじゃん これ性格だから仕方ないと思うアウトドアかインドアか部屋から出るのがめんどくさい人間だから急にアイス食べたくなっても外に出たくない外に出たくないでもアイス食べたいって迷ってるうちに食欲なくなるか時間が遅くなって諦めるほぼそんな感じテレビを見ててイベントに行きたくなる しかし顔 洗ってメイクして服選ぶのが面倒くうんって思ってるうちに夕方になる他人が絡まないと外に出ることがない約束してたらちゃんと外に出れる 私と全く同じだアイス食べたいって思っても外に出るのが面倒だから出ない結果的にアイスは買わない翌日外出する用事があってもその時は別にアイスの気分じゃないから外出のついでにアイス買うこともないここ行きたいと思っても面倒だから行かない あとオンラインショッピングも入力すら面倒だしなんか緊張するからめったに利用しないお前ガルちゃんポチポチやっとるやんけと突っ込まれるかもしれないがゴロゴロしながらできるしまにポチポチできるからいい しんどい時は自分を甘やかすのは大事だよ家にいてもレビつけてたら電気代かかってるし結局お金は使ってるんだからさキャンブルとかスマホ課金ならやめとけって思うけどね ランニングする癖つけるとかイライラしたら走りに行く それか自転車ジャイアントとかのスポーツ自転車をこぐ外出をしないどうしても外出たいなら水筒持ってボーキングとか現金主義にしてそのお金さえ決めた金額しか下ろさないようにしたら私は今月 10万貯金できましたよ 普段から何かを我慢してると無駄遣いするよね頑張ってるしこれくらいいかとか私はブラックめの時はめちゃ買い物してたものやめたら必要なものしか買わなくなった 知ってるだろうけど先取り貯金ストレス 溜まるけど今月はこの金額で生活しないと いけないとなればドライブに行ったりお 菓子のつまみ食いをしてられないよ先取り 貯金をするとまるまる万円で生活しなきゃ 食べていけないとなるし生活もそれに 合わざるを得なくなってくるとそれが普通 となってくる髪もカラーしないお菓子買わ ない安物の銭乳内をやめたくて買わなきゃ 0円って毎回唱えてたらなんか人生楽しく なくなったあまりにも削りすぎると心が 挟むよ昔は1日1 個までって決めてる出かけると使っちゃうから出かけないようにする欲しいものは数ヶ月悩んでそれでも欲しかったら次のボーナスで買うって決めたら無駄遣いがなくなった メリハりかな?これは譲れないだけどこっちは妥協できるみたいな全部キツキツにやっちゃうと反動で余計に散しか寝ない ドライブもお菓子もいいじゃない節約は違うところでやればいい買い物する日やは決める 高いお菓子食べなよ 贅沢した方が人生楽しいし高級品は食べすぎないしすぐ買えないので結果お金あまり使わないその代わり部屋をつも綺麗にするとか毎日体操して体整えるとか何か課題決めてやったらいい 散歩する1000円2000 円でストレス解消できて明日も頑張ろうと思えたなら有意義な使い方だったんじゃないかな 投資を始めると無駄遣いしなくなる投資貧乏と呼ばれる状態になったりするけどドブに捨てるより投資した方が 1億まし 私も株やるようになってから元々かなりケ地でしぶちんだったけどさらに無駄遣いしなくなった投資はリスク 伴うけど円安でゴミみたいになってきている今の状況では投資しない方がリスクと思える 今まではセールで服をいっぱい買ってきないまま放置してるのがいっぱいだったけどプレステのゲームにはまったらゲームやりたいから寄り道せずまっすぐ帰ってすぐゲームやってる時はおやつもご飯も食べられないからお金使わず痩せる ゲームは高いけど6000円とか8000 円で60から80時間3 ヶ月以上遊べるからコスパはいい 散材って言うから服とか靴バッグをたくさん買ってるのかと思ったお菓子なんて可愛いもんじゃんでもコンビニは行かないなとにかく行かない癖をつける 服や化粧品が1 番無駄遣いなるべく最小限に抑える お金使うのが嫌いなので趣味はポイカつ歌散歩です 毎月ご褒美用のお金を用意してる 使わなければ繰り越しして毎月一定金額をご褒美台として貯金手元に置いてるコスメ買ったり時には 1 人旅行したりしてるフードインクを見たら旬の野菜必要以上にも持たない生活がいいと思えるようになり物欲が減りました我慢するというアプローチではなく自分がそうしたいと思えるような情報をインプットしたらむしろ無駄遣いしないことがストレス解消になります 買い物出るのを控える私は買い出し週 1にしたらめっちゃ節約になった 1日分を1000円と決めるとする4週間 で2万8000円2000円を予備月の 残りの23日分含むとして月に3万円これ を食費日用品台というか生活費みたいな 位置付けにするこの1日の枠があれば目安 ができてお米やパスタや在庫の食材を駆使 したりして全く何も使わない日を頑張って 3日作れば3000円も使える日もできる と分かりやすくなるもちろんこの3 万円の他に家賃や高熱費やスマホダや美容台などその他々が人それぞれかかったりかからなかったりはするけれど日々の 1 番身近な出費が管理しやすくなると思います 夏服全然ないけど特におしゃれして出かける予定ないからなんとか持ち服を活用して何も買わなくていいように考えてるとりあえず UVカットが1 枚あればパート買い物犬の散歩の送迎は大丈夫だよね Amazonとか楽天市場を見に行かない スーパーに買い出しに行く時も目的のもの以外は買わないですぐ会計する商品を見なければ買わないで済む [音楽] まとめをやめた買い物出るの面倒臭くて一気買いしてた足りないものないように余分に買ってたけど野菜は早く使わなきゃって焦るし無駄に作りすぎてしまう冷蔵庫パンパンなのが苦手だと分かったからなるべくスカスカにして 23 日分だけ買ってを入れるようにしてるまた次回買えばいいやって思ったらあんまり買わなくなった 買い物したい気分になった時は過去に買って今家にあるもの値段を思い出すようにしてる例えばこの服 1万円で買ったんだよなこの椅子なんか 5 万円みたいにそうするとお金使いたい欲が収まる 節約しなきゃと思っているのについつつい無駄遣いをしてしまいます必要なものだけ買ったらそれ以外はお金を使わなければいいのについ買ってしまいお金を使わない日を作ることができません節約が得意な方心構前など教えてください [音楽] 金もカードもスマホも持ち歩かない 仕事の日はお茶弁当時で 1円も使わんよ 私もこれしてる職場近くにはセブンしかないスーパーでもあれば気軽にお茶とかコーヒー買うかもたまにセブンでお昼買うこともあるけど多分今月は [音楽] 1回も買ってない 私もこれ海食いしないのと手帳に NMD ノーマネーデーを書いていってる最近 NMDの日が月15 日ぐらいだから楽しくなった 老費癖があるから最初は我慢するのがストレスだけど スポーツジムに行く時は財布不形態これで徒歩で行くジムの雪帰りのコンビニの誘惑回避大体品で済ませられないかよく考える食べ物系の場合は食べても幸せなのって一瞬で終わるんだよなと発想を転換する [音楽] 長財布にしたら現金を入れるようになって減るのが嫌で使わなくなりましたミニ財布の時はカード払いで無駄に使ってました 投資を初めて見たらいい 節約して投資に回したいって思うようになる とりあえず何かが必要な時は家にないかチェックするどうしてもなければ買う食事の支度は基本家にあるもの冷蔵庫やストックが不足になったら買いに行く旅行の支度もそう家にあるものでなんとかする [音楽] 家計簿つける何にお金使ってるとか把握するのが 1 番効果あるそれが把握できたら勾配欲低下するよ 出かけない日を作る ちょこちょこ買していたけどスーパーを週 2に減らした34 日分の献立て考える手間が増えたけど無駄なものを買わなくて住んでるよ 時間がありすぎるとお金使うほどほどに時間あって忙しい方が家事もできるし無駄遣いしない [音楽] 2人暮らしで毎日スーパー帰りによるけど 1000 円以内で朝と夜と自分の弁当分を買うことにしてる肉とかドレッシングとか買うとすぐ 1000円いっちゃうから気をつけてる 最近余裕できてそんなに約してないけど得意 とにかく何か買ったらその場でスマホでアプリに記録財務無料版を 10 年ほど利用ポイント食思いつきでも買わない少しでもいいものを少しでも安く買うという根性が大事買う前に処分する方法まで考えてから買う 整理生頓掃除をすること決してミニマリストではないけれど余計なものは掃除の邪魔だし常に断捨離が頭にあるから物を極力増やしたくないって脳になってる とにかくドラッグストアホームセンター 100均には必要以上近づかない 行く時に大体まとめて買うようにメモを書いてそれを持っていくそれ以外にはメモくれない実際はこんなのあるんだと寄り道しがち毎月日用品の買い出しはその 1回で終わるように心がける うちは主に食費ですが毎日自炊料理の元やたれ冷凍食品お相は買わない作れるものは買わずに手作り予算は 1日1000円前後3 人で食材を余らせないようてを考える出かける時は外食しないでお弁当時だけでかなり節約になってます 日常用カード食費日用品と費日常用カード服外食楽家具家電などを分けて日常用カードには 1 ヶ月に必要な額だけを入れておく日常用カードは服を買う予定や外食の予定などがある日だけ持ち歩く 財布を持たない先取り貯金には絶対手をつけなければ必然的にお金はたまる 私もそれです自動的に積み立てなどでかなりの額が引き落とされて残りでな何とかやる範囲なら玉の無駄遣いは良いとしています ただし残りからも貯金をして夏休みの旅行の費用なども出るようにしているので割ときついただ断捨離すると無駄遣いするのもあまり気が進まなくなりました 断捨離してご物欲がなくなるよこれ買う前に捨てる時のことを考えるようになる捨てるの面倒だから買わない 家から出ないけど出ない日は人間らしい生活してないからそれもどうかと思う エアコンとかの水道ແ熱費も馬鹿にならない 進むために五老人がスーパーのフードコートやコインゲームコーナーにってる買い物に行くと本当ご老人が目につく買い物は週 1 それ以外はスーパーやコンビニには近づかない 家から出ない1 人で出る時は口に入れるものお茶おやつは時賛暇つぶしは草むりと模様買え慣れたら結構楽しいよ スマホ決済しない財布には必要最低限の現金のみクレジットカードも使う予定なければ入れない夫婦 2人になったら本当使わなくなったわ 家族構成によるのかもね スーパーに近づかない 必要なものを買うお金だけ持っていくだから現金払いにシフトまずかけない [音楽] デビッドカードに4万だけ映して現金2 万だけ持ち歩くってことをしてるよ とりあえず家にあるものでお腹いっぱいにするパスタ食べたいなあそこのパン新作食べたいなとか考える前に納豆ご飯胃に詰める 生活準を上げない デパートスーパーに極力いかない食材がなくなるまで買い物しない 作り置きしたおかず夕食の残りを翌日弁当にする家の麦茶を水筒に入れていくそれで 4000万貯めました固定費の見直し 1度どれくらいかかるのか書き出してみる [音楽] 今無職で激烈貧乏なので極力お金使わない暮らししてるまた仕事を初めて余裕ができてもこの習慣を保てたらいいなと思うけど無理かな 私も無職貯金崩してやってるけど働いてる時よりお金使わない意外と減らない 収入ないのにあれもこれも買うべきではないと無意識に思ってるのもあるけど働いてると外食台とか洋服職場にあまりにもボロいの来ていけないからノーブランドでも買ったり残業で疲れたからって雑誌で話題のお高めのおかしかったりと使ってたのがなくなったのも大きい仕事始めたらまた使ってしまいそう なるべく出かけない出かける時は水筒とお弁当持って公園とかに行くお金のかからない娯楽に時間を費いやすメストア植物育成オブザキングダム初期費用はスイッチ 大込み4万円くらいするけど つもり貯金 定期預金とニさを始める定期預金は 1 番お金が貯金しやすいですゲーム感覚でやるキッチンに眠ってる食材を活用してキッチンも綺麗にする 納得しないものにお金を使わない節約って投資と同じくらい大事だと思ってる人にプレゼントするのもこの人なら喜んでくれるっていう人じゃないとお金がかわいそう 断捨離をしてると捨てるのも大変だしあまり買わなくなった ドラマを見るとか在宅で楽しめることを趣味にするとあまりお金がかからない コンビニやデパチカのお相やお弁当は極力買わず買うならスーパー 1 択スーパーなら遅い時間行けば割引きまであるし味とかデパチカの高いやつもスーパーもそんな変わらないことに気づいた 家から出ない真冬ゆで雪がすごかった時期は幼稚園バスの送り迎え以外出しなかったら全然お金減らなかったよ 流行りが好きな人は何かと揃えるものがあってお金かかりそう 流行りわない私ほとんど服買わないしアクセサリーもゼロサブスクにも入ってないし車も乗らないお酒も飲まない本当にお金溜まっていくよ お金使わないゲームだと思う金使ったら負け何日金使わない日を作れるかチャレンジ 1 日乗り越えると新記録作りたくなってくる とりあえず100 万貯めてみよう使えなくなってくるから 外に出ない 生活するお金がないなら仕方ないけど貯金ばかりで楽しみもないと生きてる張り合いもないよね コンビニ行かない スーパー行く日は決めるかな やたら疲れてたり忙しいとお金使う時間がなくなるよね中途半端に時間があると使っちゃう ノーマネーデーと言うとインスタっぽくてかっこいいけど要は 1円も使わない日を月15 日以上にするって目標を掲げて頑張ってますその代わり今日は使うって日はちょっとだけ贅沢してもいいことにしてる 私の場合はちまちま連日使うよりその方が出費が少なくて済みそうなので めちゃくちゃ狭い部屋に住んだ時はマジで置き物 1 個買ったら何か捨てないと置場がないってくらいスペースに余裕がなかった狭くて嫌になったけどそういう習慣が染みついたのは良かったよ可愛いだけで買わない厳選して必要なものだけを買う癖がついた [音楽] 子供みたいであれだけどお金使わなかった日帳にシール貼ってるたくさん貼ってある月とか頑張ったなって嬉しくなるよシール台はかかるけどね いかがでしたかお金に関する話は 盛り上がりますし節約のための有益情報が 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