おさかなチーズメンチカツ【アピタンキッチン】
＼お店で食材をそろえてチャレンジ！／
作ってたのしい、食べてオイシイ♪
親子で楽しくクッキング☆
毎月楽しいレシピを皆様にお届けします。
ねぎとろを使用したヘルシーなメンチカツ。
種にはチーズを入れて、お子様も喜ぶ味わいに仕上げます。
小さめに作ってお弁当のおかずにしても。
少なめの油で揚げ焼きにすれば手軽、且つ片付けも楽チン。
米油でカラっとヘルシーに仕上げましょう。
種を混ぜたり、アピタンの顔や耳を成型したり、デコったりと
お子様と一緒にかわいく仕上げてみましょう！
▽▼▽材料：２人分▽▼▽
(A)
・玉ねぎ：1/4個(50g)
・プライムワン ねぎとろ：200g
・パン粉：15g
・おろししょうが：小さじ1/2
・スタイルワン 無調整豆乳：大さじ2
・スタイルワン とろけるナチュラルチーズ：30g
・卵：1/2個
・塩・こしょう：少々
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・薄力粉：大さじ3
・溶き卵：1個半
・パン粉：50g
・米油：適量
＜トッピング＞
・スライスチーズ：適量
・海苔：適量
・レタス・ミニトマト・レモンなど：適量
・トマトケチャップ：適量
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