貝柱と梅のカルパッチョ
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【貝柱と梅のカルパッチョ】
貝柱は、貧血予防の効能もあるそうですよ!
そして、さっぱりとした梅のソースと、ビタミンCが豊富なかいわれ大根も加わった最強カルパッチョ!!
梅ソースがやみつきになりますよ🎶
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(材料 2人分)
ホタテ(生ホタテ貝柱) 5個
塩(洗う用) 少々
(梅ドレッシング)
梅干し 2個
砂糖 小さじ1
酢 大さじ1
塩コショウ 少々
オリーブ油 大さじ1
かいわれ大根 2/3パック
カラフルプチトマト 2個
手順
1. 生ホタテ貝柱は塩水で洗い、水気を拭き取って2~3等分の厚さに切り、冷やしておく
2. <梅ドレッシング>梅干しは種を取り、包丁で叩く。ペースト状になったら、砂糖、酢、塩コショウ、オリーブオイルと合わせる
3. カイワレは根を切り、半分に切る。プチトマトは4等分に切る
4. カイワレ、生ホタテ貝柱、プチトマトの順に盛り付け、梅ドレッシングをかければ完成!!
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