帰宅10分で作る爆速夜ごはん🐎🍅豚と茄子の味噌炒め&冷や汁編 #爆速夜ごはん#2人暮らし#自炊#夜ごはん#簡単レシピ#よるごはん記録

    スタートしました1番手飛び出してきたの は夏のキリ夏のキウリこで沈み切った キッチンの空気を切り開いていくのが夏の ナス夏のナスこちらは味噌炒めに使われる 模様ですさあナスビナスビが上がっていっ たそしてその内側にすっと緑のピーマン緑 のピーマンそして豚の肉が追いかけてきた ここで2分経過3番人気オバの葉と半額の 名がもじりじりと迫っておりますおっと ここでサバの水にサバの水に水のボールに 行くなんて誰が予想していたのでしょうか そして外から怒涛の調無料ラッシュここで 4分経過です3マル経過ここで入るのが こなごなのごま粉粉のごまこれはいわゆる すりごまですねさあ豆腐がここで追い上げ てきたこれで冷や汁の完成です残り3分を 切ったここから怒涛の上げを見せることが できるのか料り担当の意地を見せることが できるのかフライパンを振って今日もこの ままゴールイン冷汁をフライパンに注い だらフライパンじゃなかったお皿だお皿に 全部並べたらこれで今日の夜ご飯は完成

    36件のコメント

    1. 楽しいお料理タイム😊
      サバノミズュニ😂笑いました‼️
      何でも出来てすごい方ですね✨

    2. 競馬シリーズ、面白いです😂
      ところではなさん競馬見ます?馬券買うような人には思えないけど?
      どう言ったらウケるか考えて台本書くんでしょう?これも才能ですね💗

    3. コナゴナノゴマ!大好きです!
      私も爆速で、、!といざやってみても上手くいきません流石ですはなさん手際良すぎます👏🏻

    4. 億劫で仕方がない夕食の用意、こうして勢いでやってみようと元氣がでました💕はなさんありがとう💕

    5. 冷や汁って御飯じゃなくてもいいんですね?豆腐いいですね?うどんやそーめんなんかでも❤😂🎉😢😮😅良さそうですね?どうもありがとうございました。

    6. 今日暑さで食欲わかなくてでもご飯いいのないなって思ってたけど冷汁凄いいい!!明日作ろうかな

    7. 自炊YouTubeの中でもhanaさんの動画がダントツで栄養バランス良く見える……
      一食に入れる野菜の種類が多いしタンパク質もいっぱい摂れてる……献立が良すぎる……

    8. 冷や汁作りました❤アイデアありがとうございます。
      はなさんのダービー大好きです🐎彡🐎三