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[音楽] はい本日は肉まきを15分で作っていき ますまず冷蔵庫にあった人参と大根と アスパラを使って今日は作っていくんです けどもえ人参と大根を電子レンジでチンし ていきます人参はちょっと硬いのがあんま 好きじゃないのでよくよくチンしていき ますでこのアスパラさんはだいぶ細いので もうチンせずにこのまま行こうと思います で解凍しといた肉を使ってえ適当に大根と ニンジンとアスパラを入れて包んでいき ますちなみにこの時動画撮ったのはえっと 妊娠78ヶ月ぐらいの時ですねそれを今更 編集しています今はベビちゃんと一緒に アフレコしているのがなんだか不思議です はいそんでえ余分の油を拭き取ってエバ 黄金の味で味付けしますこれを使っておけ ば間違いなし失敗なし必ず美味しいはい 完成
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