【Diet Vlog】しっかり食べて3kg痩せるまでの記録/肉なし豚汁/玄米菜食/カルディ購入品も紹介！/体重公開！🐷【健康オタク32歳主婦の日常】#21

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[Music] one day in one day out on top then you’re down the highs and the lows keep swirling walk these streets like your beat then rise up to mean the break that you need [Music] [Applause] [Music] [Applause] [Music] [Applause] [Music] [Applause] [Music] [Music] [Music] make you want it forever [Music] [Music] how you want me [Music] honestly and you closed the door now you’re calling me but i don’t need you [Music] [Music] messing with the girl [Music] don’t try i’m top of the shelf but you love yourself to somebody else it’s too late i don’t really care about all your mistakes not even surprised that you let me down down down [Music] but i [Music] [Music] i’m holding one [Music] she told me [Music] [Applause] [Music] darling [Music] [Applause] not available [Music] you took me to the ocean 2 a.m the air was cool [Music] i’m holding [Music] she told me [Music] [Applause] [Music] is [Music] [Applause] darling [Music] [Music] you

こんにちは😃元看護師32歳主婦のなぽです。
概要欄見に来てくださりありがとうございます！
153cm女です。45kg前後の体重が自分の1番調子が良いのですが、3ヶ月で3キロ太ってしまいました😭ということで、 元の体重になるまでの食事管理です☺️

ゆるーい感じで見ていただけると嬉しいです😃
質問などあれば気軽にコメントしてくださいね☺️

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