【5日間献立#5】2000円以内で作る5日間の晩ごはん｜節約｜時短｜レシピあり

【5日間献立#5】2000円以内で作る5日間の晩ごはん｜節約｜時短｜レシピあり

it’s a monday kind of feeling on a tuesday afternoon i can’t hear wednesday calling but then thursday comes too soon and by friday i’m ready for a saturday affair cause on sunday i’ll be happy the afternoon is here it’s a monday kind of feeling on a tuesday afternoon i can’t hear wednesday calling but then thursday comes too soon and by friday i’m ready for a saturday affair cause on sunday i’ll be happy the [Music] afternoon [Music] in this moment it’s a monday kind of feeling and i know you can relate cause the city is so busy i can feel it every day and you know i love my baby i can hardly wait there’s just something extra special when i get to see your face [Applause] is [Music] will be mine [Music] so much to to discover [Music] [Applause] [Music] just let the afternoon keep us here it can keep us here for a moment [Music] you for will [Music] moment [Music] turn right at the texaco then anywhere we wanna go i know i’m gonna get there next to you and baby i know [Music] finally [Music] forget the map all the rules everything you learned in school driven dirt takes the sky a slow road gets us there in time i know i’ll find my way if i’m with you [Music] and baby i know wherever we go get the wind out of bags [Music] we can do whatever we want to finally as free as we feel i’ll go down this road [Music] pulling out of that koa on the road in our chevrolet turn right at the texaco then anywhere we wanna go i know i’m gonna get there next to you rainy days don’t seem so wet stormy nights don’t stay [Music] this could be the best thing that i’ll ever know i um slept two silhouettes on the concrete stairs we watched the sun as it slowly cracked from the horizon to the place we met [Music] oh this could be the best thing [Music] oh this could be the best thing [Music] [Applause] with a great big smile as big as the big blue ocean type if you call i’ll be right [Music] i’ll be your best friend ever since i met you i’ve been floating like a bird across the sky let the wind be got to all these dreams [Music] if [Music] you bring out the best in me by your side i’ll forever be with a great big smile as big as the big blue ocean [Music] if you call i’ll be right up if you fall i’ll pick you [Music] i’ll be your best friend [Music] you stay there until the end [Music] but we stood still where we belong now it’s me saying thank you my friend never realized [Music] [Applause] [Music] treasures [Music] now it’s me same thank you [Music] forever in my heart we will never be apart thank you [Music] me [Music] you

OP 0:00
1日目 0:18
2日目 3:50
3日目 5:50
4日目 7:56
5日目 10:10

🧺今回の5日間分の買い出しリスト✍️合計￥1,952
■豚肩ロース 焼肉用 150g
■豚バラしゃぶしゃぶ肉 150g
■鶏もも肉　1枚320g
■ハヤシライスのレトルトパック 1箱
■なめこ　1袋
■えのき　1袋
■長なす　2本
■キャベツ　1/4玉
■青ねぎ　1袋
■ピーマン　5個
■とうもろこし　2本
■国産オクラ　8本
■油揚げ　5枚入り1袋
■卵　10個入り1パック

🏠おうちにあった食材✍️
・のどぐろ2匹（実家からの贈り物）
・トマト
・そうめん
・乾燥わかめ
・にんじん（小）（いただきもの）

《１日目献立の材料一覧》
揚げ茄子と鶏もも肉の南蛮漬け
オクラの胡麻和え
とうもろこしごはん
キャベツと油揚げのお味噌汁

鶏もも肉：320g
長なす：1本
青ねぎ：2本
オクラ：8本
とうもろこし：1本
キャベツ：80g
油揚げ：1枚

🧂使う調味料🧂
出汁パック、味噌、醤油、酒、片栗粉、酢、みりん、砂糖、赤唐辛子、ごま油、白ごま、

《２日目献立の材料一覧》
オムハヤシ
玉ねぎのおかかポン酢
玉ねぎとワカメのコンソメスープ

咖喱屋ハヤシレトルト：1箱
とうもろこしごはんの残り：2人分
卵：4個
玉ねぎ：3/4玉
乾燥わかめ：適量
にんにく：1片(お好みで)

🧂使う調味料🧂
コンソメの素、バター、塩、ブラックペッパー、ポン酢、鰹節

《３日目献立の材料一覧》
豚肉となすのつけそうめん
なめこの炊き込みご飯おにぎり

そうめん：2人分
豚バラしゃぶしゃぶ肉：150g
長なす：1本
青ねぎ：2本
米：３合
なめこ：1袋
油揚げ：1枚

🧂使う調味料🧂
酒、みりん、砂糖、醤油、和風顆粒だし、ごま油、塩

《４日目献立の材料一覧》
のどぐろの塩焼き
焼きとうもろこし
なめこの炊き込みご飯
えのきとキャベツのお味噌汁

のどぐろ：2匹
とうもろこし：1本
えのき：1/3株
キャベツ：80g

🧂使う調味料🧂
出汁パック、味噌、塩、バター、醤油、砂糖

《５日目献立の材料一覧》
豚肉とピーマンのコチュジャン炒め
油揚げとえのきのさっと煮
キャベツのかき玉汁

豚肩ロース 焼肉用：150g
ピーマン：5個
油揚げ：1枚
えのき：2/3株
キャベツ：80g
卵：1個

🧂使う調味料🧂
出汁パック、味噌、コチュジャン、おろしにんにく、酒、砂糖、しょうゆ、ごま油、だし汁、みりん

☘️合計金額は、食材費のみ計算してます🙇‍♀️調味料代は含んでません🙇‍♀️
☘️多く作りすぎて残ったものは、次の日のお弁当のおかずにしたり、作り置きにして、夜以外に食べたりしています。

ご視聴いただきありがとうございます♩
次回の3日間献立もぜひ見てください😊

エプロン：matoi by AAPRON
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#節約 #レシピ​ #献立
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