朝5時〜夫のbreakfast・lunchbox #shorts #thailand #腸活 #タイライフ #海外生活 #腸活レシピ #麹 #cooking #lunchbox #塩麹#土鍋

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毎日作る夫の朝ごはん。

朝起きて、何をつくろうか決めます。

野菜、キノコ類はたくさん使うようにしています。
卵と生姜は朝ごはんに摂ると良いらしいです✨

朝食と同時にお弁当も作ります。

今日のお弁当は、三色弁当。