【さば味噌煮缶レシピまとめ】サバ缶で作る簡単おかずの作り方/サバ缶レシピ/簡単おかず/作り置きおかず
まずはキャベツ1/5の1玉ほどざっくり 一台に切っていきます 切り終わったキャベツは手で軽くほぐして おきます こびにキャベツの芯を加えその上に キャベツの刃を乗せていきます そのに味噌感と隠し調味料を加えます 今回はチューブの生姜を使っていますが もちろん普通の生姜を一影でもokです 火をつけて沸騰するまで強火で加熱 沸騰したら火を弱め蓋をして弱めの中火に て煮詰めていきます 全体が煮汁に使るように途中で鍋の中身を ざっと混ぜます キャベツがクタッとなって味が全体に しっかり染みれば出来上がりです キャベツを切ったら準備は完成あとは調味 料と味噌を一緒に混ぜて煮込むだけ とっても簡単なキャベツのサバ味噌にご飯 のおかずにぴったり箸が止まらない絶品 キャベツレシピ本当に美味しいの でぜ非ぜひ作って食べてみてください まずはキャベツ1/8玉を一口時代に切り ほぐしていきます キャベツの芯に近い部分はちょっと硬いの で少し細めに切っておきます [音楽] フライパンに油を引いてキャベツの芯から 炒めていきます キャベツにりが出てきたら刃の部分も加え ます サバカンと各視調味料を加え炒め合わせ ます 常に火は通っていますので短時間さっと 加熱すればオです この時一緒にサバも食べやすいサイズに 軽く砕いておきます 調味料が全体にしっかりとなじれば 出来上がりです サバカンドキャベツで作る簡単美味しい 絶品おかずご飯に乗せ食べるともうこれ だけでご飯3倍はいけちゃいますさっと 作れて簡単美味しいお財布にも優しい絶品 おかずとってもおすすめなの でぜ非ぜひ作って食べてみてください ご視聴ありがとうございましたチャンネル 登録コメントよろしくお願いします待って ま
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、さば味噌煮缶で作る簡単レシピ2品です！
味噌味がしっかりと効いたさば味噌煮缶を使って作る、ご飯と相性抜群な料理、早速見ていきます🍳
0:00 キャベツとサバ缶の味噌煮
【材料】
・キャベツ 1/5玉
・サバ味噌缶 1缶
・水 100cc
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・料理酒 大さじ1
・しょうがチューブ 小さじ1
・七味 お好みで
・山椒 お好みで
2:24 キャベツのサバ味噌炒め
【材料】
・キャベツ 1/8玉
・サバ味噌缶 1缶
・みりん 大さじ1
・醤油 大さじ1
・しょうがチューブ 小さじ1
・七味 お好みで
・山椒 お好みで
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
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