夏バテ防止! 酸っぱくて辛い! サンラータンスープ!!【CANDキッチン (動画) No.4】
[音楽] 持った ううっうぅうう do 持っていた me me me [音楽] voodoo こんにちは 今回は第4回目の配信となりましたん 前回に引き続き良い動画を担当するのは私 統計解析傘のと県産上が館栄養士のウェーバーさん 同じく村上さんの3名で進めていこうと思います宜しくお願いします 宜しくお願いします た ということで本日はサンラータンとエビチリを作っていきます 動画ではサンバーたのレシピを紹介したいと思います 最初に今回のテーマ食材であるおすぎついて紹介していきたいとおもいます では村上さんお願いします 明日なポイントはこちら オスの主成分である酢酸には唾液や胃液の分泌を促し食欲を増進させる作用と評価酵素 の働きを活性化し消化吸収を助ける働きもあります加えて腸のぜん動運動を活発にする 働きもあるので便秘解消にも効果があります これから3なぁ誰も作っていきます材料はこちらです [音楽] ではこれからした後市内をはじめていこうと思います シイタケは一突きを取り除きミリ間隔のスライスに みー品唐鍬ソリにします 卵は溶き卵にしておいてください これで下ごしらえは終了です これから調理を始めていきたいとおもいます 鍋に鶏がらスープリングインしいたけを入れて火にかけていきます [音楽] ではこれでスープが沸騰するまで待ちます 次水溶き片栗粉でとろみをつけていきます [音楽] ここで画図東3月できましたので 塗布を入れて 型崩れしないように加熱していきます [音楽] ああああああ ああああああ 次溶き卵を加えていこうと思います ここでポイントです溶き卵をゆっくりと息を垂らしながら入れていきます [音楽] たままに火が通りましたら故障と酢を加えて火を止めて最後に醤油ラー様とと思います [音楽] あ [音楽] ここで簡単にピンレシピを紹介したいと思います今回は 燃やした透明の月にナムです材料はこちらです [音楽] 2 ああああああ 2 me ああああああ ああああああ 本日の料理はキャンティーのマークシートの こちらにマークしてくださいこれだけで簡単に食事記録ができます 数がヒックスが聞いてと思うしへ me いいいい しています んしています ん キャンディま料理に馴染みのない方でも使用できる祝日をするようです また栄養士などの産出も承っておりますのでご興味がある方は動画の概要欄から詳細を ご覧下さい [音楽] ポー登録ではモニターさんを募集しております詳細は動画の概要欄をご覧ください [音楽] 次回紹介するようにはまだ決まっておりませんので楽しみ広げてください 今後様々な情報を配信予定なのでよろしければチャンネル登録をお願いいたします 次回をお楽しみに [音楽] では者をし誰を始めていこうと思います シイタケは日付を成東んだからさよならーじゃぞい [音楽] はうざっ な画素ハァハァ はぁ tm 風 ff 4 いい頃 ファイアーどっ [音楽]
今回は、中華料理を作ってみました。
—-メニュー——————————
『サンラータンスープ』
『もやしと豆苗のチキンナムル』
『エビチリ』
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★今回のレシピはこちら↓
サンラータンスープ
https://www.cand.life/pdf/20200722.pdf
もやしと豆苗のチキンナムル
https://www.cand.life/pdf/20200520.pdf
エビチリ
https://www.cand.life/pdf/20200729.pdf
★CANDにご興味のある方はこちら↓
HP: https://www.cand.life/
Mail: info@CAND.life
★健康食品のモニターにご興味のある方はこちら↓
HP: https://www.go106.jp/
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BGM
Atlantis
ソナチネ第8番ハ長調
The Entertainer
Easy Winners
クラシック名曲サウンドライブラリー
URL：http://classical-sound.seesaa.net/
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