ファミリーマート『甘焼きさつまいも』#shorts #shortsvideo #コンビニ #ファミリーマート #さつまいも
[Music] thank you [Music]
ひんやりした焼き芋がまるごと１本はいっています🍠
少し乾燥してカサカサしていますが、
皮ごと食べれます✨
さつまいもなので、１本食べるとかなりの満腹感があります🤤
しっとりねっとり濃厚な食感で、なめらかな舌触り💟
さつまいもって、甘みが強いからカロリー高そうと思っていたのですが、
何とさつまいも（生・皮なし／100g）あたりのエネルギーは126kcal❣
同じ炭水化物である米と比較すると、標準サイズのおにぎり1個あたりのエネルギーは156kcalなので、
同じ重量において、さつまいもの方が低カロリーなんだそうです😲
しかもさつまいもには食物繊維以外にも、
ビタミンC・カリウム・ビタミンE・カルシウムなどなど
魅力的な栄養素がたくさん含まれています！
ちなみに、焼き芋は冷やして食べた方がダイエットには効果的だそうです🌟
電子レンジであたためて、アイスクリームをのせて、はちみつかけたらもう…💟
秋といえばさつまいも！
ぜひ見かけたら購入してみてほしいスイーツです💖
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発売日：不明
値段：276円（税込298円）
カロリー：189kcal
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【備考】
※地域によっては価格が異なる場合がございます。
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※一部の地域および一部の店舗では取扱いのない商品がございます。