๐ใ้ฃฏๆณฅๆฃ๏ผ็่พใฟใฌใ็ตถๅโจ็ใใผใใใใ็
ฎใฎไฝใๆนใๅ้ฃใฌใทใใ
็่พใใฌใใ้ฃฏใซใใใฟใช๏ผ
็่ใจใใผใใฎๆจๅณใ็ตกใใ ใใใใ็
ฎใไฝใใพใโจ
็ฝใ้ฃฏใๆญขใพใใชใใใใใใใใฒใ่ฉฆใใใ ใใ๐
๐ ็ใใผใใใใ็ ฎ๏ผ1ไบบๅ๏ผ
๐ ๆๆ
โข ็่ๅใ่๏ผใใฉor่ฉใญใผใน๏ผโฆ 100g
โข ใใผใโฆ 30g
โข ็ๅง๏ผๅๅใ๏ผโฆ 5g
โข โ
้คๆฒนโฆ ๅคงใใ1
โข โ
ใฟใใโฆ ๅคงใใ1
โข โ
้
โฆ ๅคงใใ1
โข โ
็ ็ณโฆ ๅฐใใ1
โข ๆฐดโฆ ๅคงใใ2
โข ใตใฉใๆฒนโฆ ๅฐใใ1
โข ใๅฅฝใฟใง๏ผ็ฒๅฑฑๆคใไธๅณโฆ ๅฐใ
๐ณ ไฝใๆน
1. ใใผใใฏ็ฎใใใใใฆใๆใ่ๅใใพใใฏใใใใใซใใๆฐดใซใใใใฆใขใฏๆใใ
2. ใใฉใคใใณใซๆฒนใ็ฑใใ็ๅงใ็ใใใ้ฆใใ็ซใฃใใ็่ใๅ ใใ่ฒใๅคใใใพใง็ใใใ
3. ใใผใใๅ ใใใใฃใจ็ใๅใใใใ
4. โ
ใๅ ใใไธญ็ซใง็
ฎ็ตกใใใๆฐดๅใๅฐใชใใชใใๅ
จไฝใซๅณใใชใใใ ใ็ซใๆญขใใใ
5. ๅจใซ็ใไปใใใๅฅฝใฟใง็ฒๅฑฑๆคใไธๅณใใตใใใใฆๅฎๆ๏ผ
๐ใใคใณใ
1๏ธโฃ ใใผใใฏ่ใใซๅใใจๅณๆใฟUP
2๏ธโฃ ็
งใใๅบใใพใง็
ฎ่ฉฐใใ
3๏ธโฃ ๆๅพใซๅฑฑๆคใไธๅณใง้ขจๅณใขใใ
โธป
๐ใขใฌใณใธ
1๏ธโฃ ็่ใฎไปฃใใใซ่ฑ่ใงOK
2๏ธโฃ ใใผใๅคใใง้ฃ็ฉ็น็ถญUP
3๏ธโฃ ไปไธใใซ็ฝใใพใ้ใญใใใใฉใน
๐ขใใฃใณใใซ็ป้ฒใจใใใญ๐ใใ้กใใใพใ๏ผ
ๆฐใใๅ็ปใฎ้็ฅใๅใๅใใใใซใใซ๐ใขใคใณใณใใๅฟใใชใใ
๐ขใ่ฆ่ดใใใใจใใใใใพใ๏ผใณใกใณใใงใใชใใฎใชใชใธใใซใขใฌใณใธๆนๆณใใใฒๆใใฆใใ ใใใญใ๐ฅ
#ๅ้ฃ
#็่ใฌใทใ
#ใ้ฃฏใฎใไพ






