小松菜やほうれん草にも負けない！ツルムラサキの紹介

小松菜やほうれん草にも負けない！ツルムラサキの紹介

[音楽] 皆さん お花んなん me バージョン輸注バーののんっ me 今回は前回 a の終わりの森も言いますけども ええっ 私がが飛来している野菜の中でおすすめの野菜よ 紹介しんですがえー今回は ツール陵を紹介してくると思います にっ a 鶴間酒の酔いアイガー えっの紫はそんな映画なのかを説明し区があると思います いいいいいっ セルマ先は夏の暑い 下がりにくく薄く成長する絶対はじゃあ現在6 上映会でする先の葉や茎を致しや開封にして取れます カロテンや見たりにしブーツカリウム鉄分などの栄養価も後部で刃物がスペインなど 日中延長棒します 7期生栽培する場合は神収穫して骨格がに育ってます 狭い場所では地中やネットに合わせてお願いします [音楽] とまぁそんな感じでええええ前回の a もの部屋度 同様で夏野菜です ええええええ 道まあ吉主でも栽培できますし a 4肘を用意して いいいい ベッドに這わして栽培することもできる [音楽] そうですねっ いとも簡単に なおかつ自分のスタイルに合わせて栽培することができる野菜です a それでは a ツルマサキの栄養価について絶命し後かなと思います えー今回は150グラムに対し-8 栄養景観となっております [音楽] a 茶目にこれの計算方法としては a てる一袋で大体これぐらいの動画兵器っていうのがあります それがツール紫はタグ50g 前回のものへいなれば 100g という風に決まっています ハッピーわけじゃないんですよね 笑まず エネルギー量は150g に対戦20kcal [音楽] 前回のフォロー片やにカーブとすごくヘルシーかなと思います 続きまして次の一つは150g の栄養素 西武 a 最大サザン大栄養素 aterm ですが1.05g 脂質が0.3バルたんすいかぶつが3.9g ana そうですね ハロー前回のものにやる比べるとあまり また泊室料もし質量も a 使いですねっ [音楽] a 通用して a 2はパティアド50蔵の当たりと痛みミディアル直も1000円分 だろ aa 1回と比べるとすごく量が多いからと思います いやはタンパク質 a 棟が多いんですけども ツルマサキは比較的ビタミン等が多いってことがこれでわかりますね つきまして餌代方法ですねっ [音楽] 悦隈崎の際ばいいの仕方は a まず彼は機は4月中旬から9月ごろ 一晩水に漬けた弾点を一つの穴に a 3さん するほど巻きます発芽したら間引いて一つ上げを育てましょう 端っこの方はエイムか悩んだけど使えますので慣れとくと便利かもしれません えーる用ポットなどに巻いた場合はオッパ土木ばいいんだった 1回一回り大きな鉢に植え替えてください ないめっ na は4月中旬から6月ごろが体適期です 10 n 場合は植え付けの2週間前に土作りをしておきます そしてしあたりの日当たりと風通しのよい場所を選んで植え付けてください パンターニメっている場合は60センチの深型プランターに山四箇郷 グッズ件増えています まっこれは育苗期間もありますしそれに合わせたらいいかなと思います 土づくりは増えつくは2週間前に観戦会は座込 に集計1週間前には完熟堆肥有機配合肥料を元肥として意気込んでおきましょう よく耕しておくと音をよく伸ばします me 橙一緒ですね ゆいみたり土の表面が乾いたらたっぷりと水やりましょう 卵がの場合はそこから水が出てくるまでを与えるようにしましょう 特に夏になると成長が部屋でたくさんの政府が必要になります 朝夕の2回水水ありを吸うと良いですよ me 熱帯出身の得ないですのでやはり水分量は必要だということですね ひ弱面付け1週間前にビックリ聞く勇気しよ 永沢彼氏ってからって施せばその後はほとんど必要ありません ん まよこれだろう うーんあれですねっ [音楽] この通りしなくてもあたら追肥すればいいと思うのであまりキー車っていいかもしれ ません いい続きまして剪定峰号 最初はあまり成長しませんだ夏になるとぐんぐんつるを伸ばします するは100の店も大きいが付かないという場合は今キーファのあるせずの位置で 切り戻しましょう また日旅が30センチのところに摘心をしてさん2巻目をたくさん増やすようにします まあこれは a 口で説明付でも実際行くと売れると思うので えーまた動画にしようかと思います a 種ガクッ a 就学は a あまり育ちすぎだからかなり美味しくありません 鶴間酒のは君が育っていたら a 先から15 10センチを収穫しましょう どんどん伸びてくるので飽きないように色々工夫して食べてくださいね 大きくなれていたさやしっかり車空気は固くなるので比較はを大事業を行うと良いです よ 明成寒くなってくるまで収穫できます えーこんな感じですで a たびに私今年ちょっと実験でぇええ 抹茶で雅紀ってどれぐらいはれ成長できるからっていう ふうにへちょっと失敬し目バードってやってみました a 私は実際に植え付けたのは6月のだ 飢えてたんですよね a そしたら a 11月の 31目まで一方毎日収穫できました [音楽] a それがいい a ついですねっ [音楽] はいええええ最後に鶴間だけのサイバーで注意する票入っ中は ん 秒きゃ害虫に強いやたですが前に蕪主の神目につくことがあります エイムし発生しらブラシなどでこすり落とすたーーー みずきち第牛乳市金剛駅や木数 牧柵スをスプレーすると効果的ですよ はいえーこれが前回の油むしろ a 時にお話ししたと思います9編をまず水と混ぜて a かけると効果があるということですねまたれますと塩鶴崎は日当たりと風通しの 良い場所で父を立てで歳の立てるんなぜならと組映るがのみ 前に船長のになる [音楽] イベントるほどになるので支柱を立てて誘引したりネットに葉をしたりすると育てやす いっ うばかりの李て葉が大きくならない場合はなくなった鶴を切ります [音楽] また就学は a 15から20センチメートル はこんな感じですねっ ぷっ a まあそのまま時も比較的簡単に栽培できてなおかつ栄養価もすごく違っ 高い野菜です 時にガスパワーうーん小松菜高齢層が災害しにくい環境ではありますのでそういう意味 ではこういったツール麻痺とか 前回紹介したものを a 8 など刃物を返済夏のに成長できる歯もねぇ性はすごく重宝されます ぜひ皆さんも落としやってみてはいかがでしょうか [音楽] a 違いは何でしょうかな ちょっと考えていまだ道会社なと思います それだ次回の動画もお楽しみにっ [音楽] ここはれる碁石茶を摘んだ 自転どうぞてくださいん [音楽] 5 re [音楽] ううっ on ムーシュー

今回は夏バテにも効果があるツルムラサキを紹介します
実際栽培していましたがとても栽培しやすいのでオススメです

ふつうにおひたしにしたらすごく美味しいですよ

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