【どう見ても30代】78歳現役モデルが若返るためにやめた超簡単な2つのこと！リンダロディンの食事と美容

【どう見ても30代】78歳現役モデルが若返るためにやめた超簡単な2つのこと！リンダロディンの食事と美容

あなたは70代の女性を見て私もあんな風 になりたいと思ったことがありますか? 今日ご紹介するこの女性を見ればそう思わ ずにはいられないでしょう。シルバーの髪 、大きな特徴的なメガネ、そして鮮やかな 赤いリップ。一見しただけでは彼女の年齢 を当てることは難しいかもしれません。実 は彼女今年77歳なんです。 1948年生まれ。Instagramで は若い世代からも憧れの的となっている ファッションアイコンです。年を取りすぎ ているということはない。これが彼女 の答頭。彼女の名前はリンダローディン。 モデル、スタイリスト、そして企業家とし て輝き続ける彼女の姿はまさにエージレス ビューティの象徴と言えるでしょう。 しかも彼女は若く見せるために美容整形や ボトックスといった手段には一切頼ってい ません。それどころか紙を染めることすら していないのです。ではリンダローディン はどのようにして77歳になった今でも 若々かしさと魅力を保ち続けているの でしょうか?彼女の秘密を知りたくあり ませんか?今日はそんな彼女の 若かわ々かしさの秘訣を徹底解説していき ます。彼女のライフスタイルを知れば あなたも100歳まで輝き続ける方法が 見つかるかもしれません。まずはリンダ ローディンという女性について詳しく見て いきましょう。リンダローディンは 1948年3月3日生まれのアメリカ人。 現在77歳です。彼女は25年以上の キャリアを持つベテランスタイリストで あり、マドンナやハリーベリーといった セレブからスーパーモデルのレティシア カスタ、アドリアナリマシンディ クロフォードジェルブンチェンまで多くの 有名人のスタイリングを手掛けてきました 。彼女のキャリアは18歳の時に始まり ました。なんと恋人を追いかけてイタリア に移り住んだことがきっかけだったのです 。当初はモデルとして活動していましたが 、ある撮影現場でスタイリングの才能を 見い出され、その道に進むことになりまし た。その後、高級百貨店のバイヤーや ハーパーズバザーのスタイリストとして 活躍。驚くべきことにモデル業から40年 もの旧式を経て63歳で再びモデルとして 復帰したのです。今でもカレンウォーカー のメガネ広告やオルセン姉妹のブランド、 ザローのキャンペーンに出演するなど現役 モデルとして活躍しています。そして 2008年彼女は60歳という年齢で ニューヨークのチェルシー地区の自宅 キッチンで美容ブランドロダン オリオルッソを立ち上げました。この ブランドは彼女が自ら開発したフェース オイルから始まり、わずか数年でリブ タイラー、シンディクロフォード、 オルセン姉妹など多くのセレブから指示を 受け、2014年には化粧品大手の エスティローダーに買収されるほどの成功 を納めたのです。71歳になっても新 事業ン&ウィンクスを立ち上げるなど彼女 の挑戦は止まることを知りません。インダ ローディンは年齢に関するあらゆる常識を 覆返し、多くの女性にとって憧れの存在と なっています。では彼女の若かわ々かしさ の秘訣とは一体何なのでしょうか?リンダ ローディンの最大の特徴は彼女独自の美容 哲学にあります。彼女は年を取りすぎて いるということはないというを思ってい ます。一般的に私たちは年齢を重ねること に恐怖や不安を感じがちですが、彼女は それを全く感じていないようです。年齢 制限を含む制限はそれを信じる人だけに 存在するというのが彼女の考え方です。 この言葉どう感じますか?多くの方はそう 言われても簡単ではないと思われるかも しれません。しかしリンダは実際にこの 考え方を対現しているのです。彼女によれ ば年齢を重ねても自分の本質はあまり 変わらないと言います。インタビューで 年齢を聞かれた時、彼女は冗談混じりに 18歳ですと答えることもあるそうです。 これは単なる冗談ではなく彼女の内面の 若かわ々かしさを表現しているのです。 リンダは美容への考え方も独特です。彼女 は雑誌のインタビューでこう語っています 。私は若く見られようとしていません。私 は自分自身であろうとしているだけです。 この言葉からも彼女が年齢を恐れるのでは なく自分らしさを大切にしていることが 伝わってきますね。多くの女性が年齢を 重ねることに抵抗を感じ、若く見せるため にあらゆる手段を講じようとします。 しかしリンダは違います。彼女は若さを 追い求めるのではなく自分らしい美しさを 追求しているのです。私は自分の外見に 満足しています。それは私自身であり、私 の人生を表していますと彼女は言います。 このような自己需要の姿勢こそが彼女から 溢れ出る自信と魅力の皆源なのでしょう。 またリンダは常に好奇心を持ち続けること の大切さも解いています。新しいことに 挑戦し続けることが内面の若々かしさを 保つ秘訣だと彼女は信じているのです。 63歳でモデル復帰し、70代で新事業を 立ち上げるという彼女の行動はまさにその 証と言えるでしょう。私は常に変化を恐れ ません。むしろ変化を楽しんでいますと いうリンダの言葉は多くの人にとって 大きな励みになりますね。年齢を重ねても 新しいことに挑戦し続ける姿勢こそが 若々かしさを保つ秘訣なのかもしれません 。さらに彼女は自分の感性を信じることの 大切さも強調しています。他人の意見に 左右されず、自分自身の判断を信じる強さ を持つことが年齢を重ねても自分らしく 生きるための鍵なのです。多くの人は他人 に認められたいという気持ちから自分らし さを失ってしまいますとリンダは指摘し ます。周りの意見に流されず自分の直感を 信じることが彼女の強さの皆源でもあるの でしょう。このようにリンダローディンの 若々かしさの秘訣は単なる外見的なケア だけではなく、内面から来る地震と自己 需要にあることがわかります。彼女の美容 哲学は年齢を重ねることへの恐怖から解放 され、自分らしく生きることの素晴らしさ を教えてくれるのです。インタビューで 彼女はこう語っています。35歳の時に 周囲の人々は私の白発を見て吹けて見える から髪を染めなさいと言いました。でも私 はそうしませんでした。結果的にそれが私 の個性になりました。このような自己信頼 の姿勢が彼女の内面からの輝きの源となっ ているのでしょう。彼女の言葉は私たちに 年齢を重ねることへの新たな視点を与えて くれます。リンダローディンのスキンケア の心情はシンプルシンプルシンプルです。 多くの女性が複雑なスキンケアルーティン に頼る中、彼女はシンプルさを極めてい ます。これは多くの方にとって意外かも しれませんね。え、そんなシンプルなケア だけであの美しさが保てるのと思われるか もしれません。しかしリンダは実際にそれ を実践し結果を出しているのです。彼女の 朝のルーティンは驚くほどシンプル。温水 で顔を洗い、自ら開発したフェースオイル ロダンオリオルッソを3しくずだけ塗り、 その上に日焼け止めを塗るだけなのです。 夜も同様にロディンのクレンジング パウダーで洗顔し、再びフェースオイルを 塗布するという簡単なケアを行っています 。複雑なスキンケアは必要ありません。 ただに必要なのは質の良いシンプルなケア だけですとリンダは語ります。これを聞い て自分も毎日のスキンケアをシンプルに できるかもと思われた方もいるのではない でしょうか?実はスキンケアを複雑にし すぎることで肌に負担をかけてしまうこと もあるのです。リンダのようにシンプルな ケアに絞ることで肌本来の力を生かすこと ができるのかもしれません。では、リンダ が愛用するフェースオイルとは一体どんな ものなのでしょうか?彼女のブランド ロダンオリオルッソのオイルは11種類の エッセンシャルオイルをブレンドしたもの で肌に栄養を与えながら保湿する効果が あるそうです。彼女は自分の肌の状態に 合わせてこのオイルを開発したと言います 。自分の肌の声を聞くことが大切です。肌 が何を必要としているのかを理解し、それ に答えてあげることが美肌の秘訣ですと リンダはアドバイスします。彼女はまた 身体全体のケア も長めの入浴を日家とし、入浴後はボディ オイルで全身をケア。髪の毛にも週に1度 クレアオールのシマーライツシャンプーを 使用し、シルバーヘアの輝きを持っている そうです。またロダンバイレキネのヘア オイルも愛用しています。全身のケアが 大切です。顔だけでなく体全体に気を配る ことで全体的な美しさ持たれますと彼女は 言います。リンダは自分の肌にあったケア 方法を見つけることの重要性も強調してい ます。他人のルーティンをそのまま真似 するのではなく、自分の肌の状態を観察し 、最適なケアを見つけることが大切ですと アドバイスします。では私たちが今日から 実践できるリン打式ビューティケアの ポイントをまとめてみましょう。まず スキンケアはシンプルに保つこと。多くの 製品を使うよりも自分の肌にあった質の 良い製品を少数選ぶことが重要です。次に オイルの活用。リンダのように良質な オイルを使って肌に栄養と潤いを与える ことで年齢を重ねても若かわか々かしい肌 を保つことができるかもしれません。 そして全身のケアを忘れないこと。顔だけ でなく体全体をケアすることで総合的な 美しさを保つことができるのです。これら のシンプルなケア方法は忙しい毎日を送る 現代人にとっても実践しやすいものでは ないでしょうか。リンダのように複雑な ルーティンに頼らずシンプルなケアで美し さを保つことは可能なのです。リンダが 開発したフェースオイルロダンオリオルソ について彼女はこう語っています。私は 科学物質を一切使用していません。全て 天然のエッセンシャルオイルです。 ジャスミン、スイートアーモンド、 アプリコット、アルガン、そしてネロリ など11種類のオイルをブレンドしてい ます。このオイルは当初彼女の自宅 キッチンで手作りされていました。友人 たちに少しずつ分けていたら、みんなが 欲しがるようになったんですと彼女は言い ます。スティローダーに買収される前は ニューヨークのバーニーズやコレットパリ など世界中の高級点で販売されていました とリンダは誇らしげに語っています。彼女 のシンプルさえのこだわりは単なるでは なく本質的なものを見極める新ガから来て いるのです。リンダローディンといえば そのユニークで洗練されたスタイルが特徴 的です。彼女のトレードマークとも言える シルバーヘア、大きな眼鏡、そして鮮やか な赤いリップは彼女の個性を表現する重要 な要素となっています。意外かもしれませ んが、リンダは35歳の頃から髪を1度も 染めたことがないと言います。周囲はその 髪は吹けて見える。染めたら若く見えるよ と言っていたわ。でも私はこれがいいのと 語っています。今では彼女のシルバーヘア は憧れの的となり、若い世代からも注目を 集めているのです。髪を染めないなんて 勇気がいりそうと思われるかもしれません ね。確かに白発が目立ち始めると多くの方 が染めることを選びます。しかしリンダの ように自然の変化を受け入れ、それを自分 のスタイルに取り入れることで帰って個性 的な魅力を放つことができるのかもしれ ません。彼女のシルバーヘアケアの秘訣は 週に1度クレアオールのシマーライツ シャンプーを使用し、牙を防ぎ輝きを保つ ことだそうです。シルバーヘアは独特の 輝きがあり、それを生かすことが大切です とリンダはアドバイスしています。次に リンダのメイクについて見ていきましょう 。彼女はファンデーションを使わず、 コンシーラーと鮮やかなリップカラーだけ でポイントメイクを楽しんでいます。特に 口紅を塗らないと裸でいるみたいと語る ほどリップメイクにはこだわりを持ってい ます。彼女は60年代、70年代風の クラシックな色味のリップを愛用し、朝に 川行きへするカラーのリップを塗ったら ベッドに入るまで落とさないのが習慣だ そうです。アイメイクはマスカラだけを 使用し、目元にインパクトを出すためには ダになるくらい塗るのがコツだと語ってい ます。シンプルなメイクなのになぜあんな に魅力的に見えるのと不思議に思われるか もしれません。それはリンダが自分の個性 や魅力を最大限に生かすメイク方法を 見つけ出しているからなのです。 ファッションについてもリンダは独自の スタイルを確立しています。私のスタイル はかなり片破りかもしれません。もし自分 がある服を着てよく見えると思い、 心地よく感じるならどんなものでも来ます と彼女は言います。彼女はシンプルな服や 男性的要素と女性的要素のバランスが取れ た服装を好み、特にジーンズを愛用してい ます。私はあらゆる種類のジーンズが好き です。とても幅広いもの、とても細みの もの、古いリーバイスのブーツカット ジーンズ全てのジーンズが大好きですと 語っています。 リンダのスタイリングの確信は自分らしさ を大切にすることです。流行に振り回さ れるのではなく、自分が心地よく感じる ものを選ぶという姿勢が彼女の魅力を一層 引き立てているのでしょう。でも自分 らしいスタイルってどうやって見つければ いいのと思われる方もいるかもしれません ね。リンダは自分が本当に心地よく感じる ものを見つけることが大切とアドバイスし ています。有効や他人の意見に左右されず 、自分自身の感覚を信じることが個性的で 魅力的なスタイルを確立する鍵なのです。 年齢を重ねてもリンダのように スタイリッシュであり続けるためには自分 らしさを大切にし、それを表現する勇気を 持つことが重要なのかもしれません。彼女 のスタイルは年齢に関係なく自分らしく 輝き続けることの素晴らしさを教えてくれ ます。インダローディンの若々かしさを 支えているのは日々の健康習慣です。意外 かもしれませんが彼女の美容の秘訣の1つ は10時間の睡眠なのだそうです。10 時間もそんなに長く寝る時間なんてないと 思われる方も多いでしょう。確かに現代 社会では十分な睡眠時間を確保することは 難しいかもしれません。しかし、リンダは 早起きしなければならない日は単に早く 就寝することでこの睡眠時間を確保して いるそうです。睡眠は美容の基本です。 十分な睡眠を取ることで肌は回復し、 心身共にリフレッシュしますとリンダは 言います。この言葉とてもシンプルですが 、実は深い心理を含んでいるのではない でしょうか。またリンダは水分摂取の重要 性も強調しています。常に十分な量の水を 飲むことで体の水分バランスを維持する ことが大切ですと彼女はアドバイスします 。美しい肌を保つためには内側からの潤い が欠かせないのです。食生活については リンダはシンプルながらも栄養バランスの 取れた食事を心がけています。彼女は アボカドやトマトを毎日摂取し、 オーガニック食品を中心としたシンプルで 新鮮な食事を好むそうです。また時には白 ワインをいっぱい楽しむこともあるとか 食べすぎないことも重要です。適切な量の 食事を心がけることで体の負担を減らす ことができますとリンダは語ります。食事 の量や質に気を配ることが健康的な体を 維持するための基本なのでしょう。でも リンダはどんな運動をしているのと疑問に 思われる方もいるかもしれませんね。実は 驚くことにリンダは特定の運動を定期的に 言っているわけではないのです。全ての 運動で地獄に家にいて本を読みたいと リンダは冗談混じりに語っています。彼女 はヨガ、ピラティス、水中エアロビクス など様々な運動を試したもののどれも 長続きしなかったそうです。これを聞いて 運動しなくても大丈夫なのと驚く方も多い でしょう。確かに運動は健康維持に重要 ですが、リンダのように自分のペースで体 を動かし、無理なく続けられる方法を 見つけることが大切なのかもしれません。 代わりに彼女は日常生活の中で自然に体を 動かすことを心がけているようです。 例えば愛との散歩やニューヨークの町を 歩き回ることなどが彼女にとっての自然な 運動になっているのでしょう。さらに リンダはリラックスタイムを大切にしてい ます。毎晩の眺めの入浴と愛とのくつろぎ の時間は彼女にとって大切なリフレッシュ の時間だそうです。入浴後はボディオイル で肌をケアし、読書やテレビ鑑賞を楽しみ ます。ストレスは美容の大適です。自分 なりのリラックス方法を見つけ心身を リフレッシュすることが大切ですとリンダ はアドバイスします。このようにリンダの 健康習慣は特別なものではなく、日常生活 の中で無理なく続けられるものばかりです 。十分な睡眠、水分摂取、バランスの取れ た食事、そして自分なりのリラックス方法 を見つけること。これらのシンプルな習慣 が彼女のわかわかしさを支えているのです 。意外とシンプルな習慣ばかりなんだと 思われたかもしれませんね。実は健康的な 生活には特別なことは必要なく、基本的な 習慣を大切にすることが何よりも重要なの かもしれません。リンダの例は無理をせず 自分のペースで健康習慣を取り入れること の大切さを教えてくれています。リンダは 食生活についてさらに具体的に語ってい ます。私は朝食に必ずコーヒーと暗い小麦 パンにアボカドを乗せたものを食べます。 就職はシンプルなサラダか魚、夕食も同様 にシンプルなものを選びますと彼女は説明 します。また彼女は時々ダーク チョコレートを楽しむことも大切と語り、 完全に自分を制限するのではなく、 バランスを取ることの重要性を強調してい ます。彼女の愛との関係も健康維持に 一やく買っているようです。私の犬 ウィンクスは私の生活に喜びをもたらして くれます。彼女と過ごす時間は私の精神的 健康にとても重要ですとリンダは語ります 。リンダの健康習慣は身体的な側面だけで なく精神的な幸福にも焦点を当てた包括的 なアプローチなのです。リンダローディン の人生にはいくつかの重要なターニング ポイントがありました。それらの経験が 現在の彼女を形づくっているのです。最初 の大きな天気は18歳の時にイタリアへ 移住したことでした。イタリアに18歳の 時に恋人を追いかけていき、そこにとまっ てイタリア語を学びました。ミラノの 素晴らしい美術館で働き、正直なところ 自分自身に慣れたんですとリンダは語って います。恋人を追いかけてイタリアへ。 そんな大胆な決断ができるなんてと驚か れる方もいるでしょう。しかしこの冒険的 な決断が彼女の人生を大きく変えることに なったのです。ロングアイランドで育った 小さな町の少女だった私の人生はそれに よって完全に変わりましたと彼女は 振り返ります。異国の地での経験が彼女の 視野を広げ独自の完成を育くんだの でしょう。イタリアでモデルとして活動し ていたリンダですが、ある日偶然撮影現場 でスタイリングの才能を見い出されました 。彼女は写真撮影のためにモデルの衣装を 手に取り、ロダン姉妹がスタイリストとし ての彼女の才能に気づいたほどうまくやっ たと言われています。これが彼女にとって 新しい分野でのキャリアの出発点となり ました。その後ニューヨークに戻った リンダは高級百貨点のバイヤーや ファッション雑誌のスタイリストとして 活躍します。しかし彼女の人生には さらなる驚きが待っていました。なんと モデル業から40年もの旧式期間を経て 63歳で再びモデルとして復帰したのです 。40年後に再び光沢のある出版物の ページを飾ったと言われる彼女のカムック は多くの人々に驚きと感動を与えました。 63歳でモデル復帰そんなことが可能なの と思われるかもしれませんね。しかし リンダはその年齢を感じさせない魅力と 個性で再び客を浴びることになったのです 。さらに驚くべきはリンダが60歳という 年齢で美容ブランドロダンオリオルッソを 立ち上げたことです。これは彼女自身が カレーと共に肌の衰えを感じながらも本当 に欲しいと思える商品がなかったことから 自らフェースオイルを作り始めたのが 始まりでした。当初は自宅のキッチンで エッセンシャルオイルを混ぜて作っていた フェースオイルを仕事仲間に分けていた ところ評判となりやがてビジネスとして 成長していったのです。このブランドは後 に化粧品大手のSTローダーに買収される ほどの成功を納めました。そして71歳の 時彼女は新たな事業リンガ&ウィンクスを 立ち上げました。これは彼女の個人的な おしゃれな感覚を具限化した犬用 アクセサリーのラインです。彼女の愛 ウィンクスがそのアクセサリーを見事に 披露しているそうです。このようにリンダ は年齢に関係なく新しいことに挑戦し続け ています。年齢は単なる数字に過ぎないと いう彼女の言葉はただのスローガンでは なく彼女自身の生き方そのものなのです。 では私たちがリンダから学べる自分らしい 生き方のヒントとは何でしょうか?まず 自分の直感を信じること。リンダは常に 自分の感覚を大切にし、それに従って行動 してきました。他人の期待や社会の常識に 縛られず、自分が本当にやりたいことを 追求する勇気を持つことが大切です。次に 年齢を制限と考えないこと。のようにもう 年だからという考えを捨て新しいことに 挑戦し続ける姿勢が若々かしさを保つ秘訣 かもしれません。そして自分らしさを大切 にすること。リンダは常に自分らしい スタイルや生き方を貫いてきました。他人 と比較するのではなく、自分自身の個性や 魅力を生かす道を見つけることが重要なの です。でも私にそんなことができるかしら と不安に思われる方もいるでしょう。確か にリンダのような生き方は簡単ではないか もしれません。しかし彼女の姿勢や考え方 を少しずつ取り入れることでより自分 らしく若かわ々かしく生きるヒントが 見つかるのではないでしょうか。今日は 77歳になった今もなお輝き続けるリンダ ローディンの若かわ々かしさの秘訣につい てお伝えしてきました。彼女の若々かしさ の源は華やかな外見だけではなく内面から 来る自信と自己需要の姿勢にあります。 年齢を恐れるのではなくそれを受け入れ 自分らしさを貫く強さ。それがリンダの 魅力の本質なのではないでしょうか。 シンプルを極めたスキンケア、個性を 生かすスタイリング、そして日常の健康 習慣。どれもシンプルでありながら彼女 らしさが光る秘訣でした。そして何より 印象的だったのは年齢に関係なく新しい ことに挑戦し続ける彼女の姿勢です。 スポートの日付は単なる数字というリンダ の言葉にあなたはどう感じましたか?もし かしたら今まで当たり前だと思っていた 年齢の制限について少し考え方が変わった かもしれませんね。リンダのように自分 らしく年齢を重ねていくことの美しさ、 それは誰にでも可能なことなのかもしれ ません。自分の個性を大切にし、内面から 輝くことで年齢を重ねても若かわ々かしく 魅力的でいられるのです。今日お伝えした 内容の中であなたが明日から取り入れたい と思う習慣はありましたか?シンプルな スキンケア、自分らしいスタイリング、 それとも十分な睡眠でしょうか?是非 コメント欄で教えてください。またあなた の周りにリンダのように年齢を重ねても 魅力的な方はいますか?その方の若々かし さの秘訣も是非シェアしていただければと 思います。健康で若々かしく100歳まで 輝き続けるための情報をこれからも当 チャンネル若々かしさの科学でお届けして いきます。チャンネル登録と高評価をお 願いします。次回もお楽しみに。

77歳でも圧倒的に魅力的な女性の若々しさの秘密とは？
50代〜70代の方必見！ 77歳になった今もなお輝き続ける世界的なファッションアイコン、リンダ・ローディンの驚くべき若々しさの秘訣を徹底解説します。 美容整形に頼らず、髪も染めずに年齢を重ねても魅力的でいる彼女の哲学と実践法とは一体何なのでしょうか？

📖 動画の目次
✅01:35 驚愕の77歳！世界が憧れる○○とは？
✅03:38 秘訣①：年齢の常識を覆す驚きの○○哲学
✅07:37 秘訣②：シンプルを極めた意外な○○ケア
✅12:14 秘訣③：個性を最大限に活かす○○の秘密
✅16:10 秘訣④：若々しさを支える日常の○○習慣
✅21:13 人生を変えた○○の哲学とは？

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