夏野菜とスペアリブのパエリア風

    夏野菜とスペアリブのパエリア風

    ■材料
    ・豚スペアリブ 300g
    ・パプリカ(赤・黄)1/3個
    ・なす 1/2本
    ・油 小さじ1
    ・塩 小さじ1

    《A》
    ・米 1カップ
    ・玉ねぎ 1/4個
    ・ケチャップ 大さじ1
    ・コンソメ 大さじ1
    ・水 200ml
    ・にんにく 1片
    ・塩 小さじ1/2

    《B》
    ・豆板醤 小さじ1
    ・醤油 小さじ1
    ・水 大さじ1
    ・砂糖 小さじ1
    ・片栗粉 小さじ1/2
    ■手順
    1.フライパンに油をひき、スペアリブを入れて焦げ目がつくまでよく焼く。
    2.縦に細切りにしたパプリカ、なすを入れ、塩をふってしんなりするまで炒める。具材をすべて一度取り出す。
    3.取り出したフライパンに、Aの材料を入れて木べらで良く混ぜる。
    4.3の上に2で取り出した具材を入れ、火をつける。沸騰したら蓋をして弱火で10分加熱し、パチパチと音がしたら火を消し、蓋をしたまま15分間保温する。
    5.Bの材料をすべてまぜて電子レンジで加熱しタレを作る。
    6.お米に火が通ったら、上にレモンとイタリアンパセリをかざる。5のソースをかけてできあがり!

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