\スタミナ/麻婆うどん レシピはコメント欄に記載 #shorts
[音楽] [音楽] 息子が上手い上手いと喜んだがっつり飯 今回はパンチのある 麻婆うどんにしました 夏休みのお昼ご飯にぜひお試しください ニラとえのきは食べやすい大きさに切る ひき肉えのきにんにく生姜 豆板醤を炒める 甜麺醤お酒みりんオイスターソース 醤油と水を加えてよく炒め ニラ食べやすく切った豆腐を加える全体を 炒め合わせて必要であれば水を少量加えて くださいね 冷凍うどんを表示通りにレンジで加熱しお 皿にのせ上から具をかけてお好みで温泉卵 をのせて完成
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著者 【レシピ本】はるはるママの栄養満点のご飯
【レシピ本】強い体を作る献立
【レシピ本】はるはるママのスポーツご飯
【レシピ本】朝ラクできる部活弁当
【レシピ本】野菜で作るガッツリおかず







38件のコメント
冷凍うどん………1玉
豚ひき肉………100グラム
豆腐………150グラム
えのき………1/2束
ニラ………1/4本
にんにく・生姜チューブ………2センチ
豆板醤………小さじ1/2〜
甜麺醤………大さじ1
酒…………大さじ1/2
みりん………大さじ1/2
オイスターソース………大さじ1/2
醤油………小さじ1/2
水………大さじ2
※温泉卵→湯を沸かし沸騰したら火を止め、そっと卵をいれてそのまま11分30秒放置し、氷水で冷やす
美味しそう😊
これも美味しそう、肉、えのき、にらのところでもう食べてしまいそうだ!
猫🐈にも、これを見ている人たちにも、好かれているオカン。本当に素敵✨です😊。
これは…美味そう!!!!!
ほかも美味しいんだけどさ😂
ネッコ(=^ェ^=)もかあちゃんも美し可愛い👍
夏休みのお昼メニュー、ありがとうございます‼️
今回は説明無しで返答しましたね!
毎回、癒やされます
ねこちゃんとも遊ばせたって
猫ちゃん💕
オカンステキすぎる🫰✨
何か食べ物リクエストされた時にこんなにニコニコオッケーって言ったことなかったなぁ、って反省😅素敵なお母さん❤私も見習います!
お母さん 美人だね、憧れちゃう髪型❤
スタイル抜群だ 自慢できるママだね、料理も上手だね😃参考にしてますよ、ガンバ👊😆🎵
ニャー🐱が、かわいい
猫と遊ばせてあげて息子さん😂お母さんファンです❤
猫ちゃん🐈と戯れるオカン様が可愛い❣️😆❣️
麻婆豆腐と思いきや
さらにボリーミーなうどんがプラス!!ご飯でもオッケーですね。この夏にピッタリのスタミナ料理。作ってみます!!
はぁ…私もこんな素敵な人になりたい。
人間的に大好き。こんな素敵な動画撮ってくれて息子ちゃんありがとう。
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清原の 元奥さんに
よく似てる美人さん。
こんにちは✨いつもすんばらしいレシピをありがとうございます。私のまわりの人もすごいねと言ってます。おかんさんは、管理栄養士さんですか?
私も息子にオカンって呼ばせようかな😄
いつも簡単に造れて美味しい料理教えてくれて有り難う御座います。素敵なお母さん
40分かけて最後の解答それなのしんどい😂
息子さんが、お料理リクエストした後、「お願いします。」と、必ず、おっしゃる所が、ステキです🎉
美味そう!食べたいです
猫さんもおかんにメロメロ😍
これは美味しそう。
いや、これも美味しそう
だな。
可愛く❤綺麗でなんとも感じの良いお母さん😊‼️手早い美味しそうなお昼ご飯😊最高❤。
あ〜俺も息子になりてぇ〜わ👍
特別バージョンとして猫ちゃんとおかん様のをリクエスト❤
若いお母様ですね🎉
パサパサかな❓と思ったら豆腐の水分でちょうどいい感じ🤗
この短いショートでいくら早送りしているとはいえ収まるぐらい手際がよくてお上手で尊敬します!
この人の、笑顔が、ずっと見たくなる🍀🐈️ちゃんも、可愛いし😊
いつも美味しそう✨
ねこちゃんの名前知りたいな☺️
ふへへはいっ!がかわいすぎる笑
美味しそう😋❤ 😸ちゃん可愛い😊❤️
猫と戯れる
キャッツアイ