【ホットクック】塩レモン鶏ひき肉そぼろ
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●塩レモン鶏ひき肉そぼろ
〈材料〉
⚫︎鶏ひき肉・・・・・・・・・・400g
⚫︎にんにく・・・・・・・・・・2かけ
⚫︎オリーブオイル・・・・・・・30cc
⚫︎塩・・・・・・・・・・・・小さじ1
⚫︎ブラックペッパー・・・・お好みの量
⚫︎レモン汁・・・・・・・・・・60ml
〈作り方〉
❶にんにくは粗みじん切りにする
❷鍋にオリーブオイル、にんにくの順に入れ軽くかき混ぜる
❸ホットクック にセットし、手動で作る→煮詰める→7分で調理スタート
❹鍋に鶏ひき肉を入れ、よくほぐす
❺ホットクックにセットし、自動メニュー【肉みそ】で調理スタート
❻軽くかき混ぜ、塩、ブラックペッパー、レモン汁を入れ、よくほぐし、粗熱をとり保存容器に入れれば完成
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