【簡単な料理】アジ南蛮漬け 骨ごと食べれる 常備菜にも
こんにちはしんちゃんです お腹空いたなぁ今日は何があるかなぁ まが野菜がいっぱいある さあ何を使うかなぁ まあとりあえず他も見てみよう います なにこれ [音楽] 小アジ 今が旬の幸を味わいましたねこれ 野菜もあることやし小アジの南蛮漬けでも吸ってみません [音楽] はいそしたらまずは南蛮漬けも誰から撮ってみましょうね との中に誰作っていっ ハッハー これ使ってみます阻止ず 俺阻止ずにもう処理を足せばもうほぼほぼ出来上がっちゃいます [音楽] あの量だったら後くらいかなぁ [音楽] 阻止ず1504 c 22 [音楽] やっぱりねを所有150しし1対1の割合でだからいいただ 全部で300作りましたん これはボールに入れます [音楽] そしたら でちょっと始めてみましょうかな [音楽] パンいかがっ ちょっ と 甘い目がいいんだったらも殺到おっ 粗糖 気持ち大さじ半分ぐらい [音楽] でちょっとなぜてますね [音楽] 小顔水入れたりあもうん さっと加熱して酸っぱさとばしたりするやり方もあるんですけど僕は基本あんまりし ません 今は野菜入れから水分が出るし そのままやるようにしてます 入れる野菜がー と玉ねぎいい 人参 b ま それと特急リがいっぱいあったんできゅうりも入れてみようと思います ん [音楽] じゃあまず聞いていきますねー まず半分に釣っていっ バッハ [音楽] 新外してっ [音楽] 2薄切りにしていきます [音楽] はいこれどんどん放り込んでいきます ん ぱぺっ あまりいっぱい入ってよろしいですね これも時間が経ったらダメ日も閑散なんて抜けちゃいますからね えっ tan [音楽] ん [音楽] 今もう保存いらっしゃいます 今全然生で食べれちゃいますからね それにあの挙げたても味を結局行ったけど 小学校で使われるんですねちょっっ お酒とか mint card カラー つったら アンぽんとかアップの不振とかもう何かあるとかないですね me [音楽] 6分 ん [音楽] っていうとが出たらキュウリからすごいですよね0 えっ これそんなに辛くないんでそれにあのぽい方が日持ちしますね [音楽] きっと おっ [音楽] も宣言書へマンス て えっひょっとこっ [音楽] ねこれもなんか凍り金泥 ha [音楽] よっ うん 立っ [音楽] にんじんも雨に食って 日はちょっと硬いでだから食感て機関がちょっとこれは薄めにスライスしてくださいね ん いっ 4日 うちは全部飲めませんえっ いっ ん のかな [音楽] とっ ん子が小さめに6速知ってください [音楽] ています はいこれで全部引いちゃいます 2 [音楽] はいこれで [音楽] 僕はちょっとピリッとするのが好きなんで これに入っ ちみちょっと出ています これはまあ一味はお好みで [音楽] おっ たそれん 正優弥 ポン酢デー クズのサラダみたいなもんですねだんだんすけど誰なんだよん はい そしたらこれ豆アジ阿部味の処理してくださいこれ 目味はですね えーこんなに そう大きくない カラーここ よく取りますよね味 they go たぶんこのぐらい6サイズだったら そうかたくないからそのままでもいいと思うんですよね けどサイズがバラバラだから [音楽] ちょっときいのぞかも入ってるんですよ そこでなんかすごい大きいのがいたらちょっと撮ってあげたらいいかなと思います これを捕まえていきますね 謎お腹のところを入れて マカオ書き出してものできたらこの上のところを選び引っ掛けて [音楽] 岩盤が立売っちゃったぞ [音楽] もう1回そうなんだよねー お腹切って まあこれも本当 nasa の中なんかもあんま大したことも散っちゃったらそのまま でもキミな事かそのままあげちゃいますか いいぐらいなんですけど まあとりあえず貼ってる ビルス丁寧 [音楽] おっ 持った とっていきますねー [音楽] [音楽] 2 はいやっとこれで全部 味の中を出し終わりましたねぇ これが最後です時 はいラッシュありましたそしたらこれ1回裏ってそれから ヘッド水分をしっかり取るようにしていてますん はいで味きれいに洗えて座のでちょっと見付きっているんですけどこれまだキッチン ペーパーで えっと水分とって こちらボールに出てきます 水分結構あると場所ガジガジめっちゃ金あげますからね 油がはねると危ないですから水分はまあそこそこは取っておいた方がいいと [音楽] これを味ってまあね釣りに行ったりしたら今のスレの季節なんですけどね の頃だ影響でなかなか皆殺便もいかないだろうし これは何か近くの須崎漁港というところだったよ子さんがトッター 小アジなんですけど [音楽] 可夢偉の堤防からとかでも売ったら釣れてるんでしょうけどね [音楽] 今年はやっぱこれがのせいで季節感がないですよね はいお嬢数分 これました ネット不通唐揚げだったらここで下地いう原理ですけど 南蛮漬けですので味が小さいからだ無数んでしを受け入れると体になっちゃうと思うん で 工場そのまんま片栗粉つけてつは気もしますね [音楽] 片栗粉味の対してできるを入れて も手で混ぜちゃいます [音楽] えっこんな感じこんな感じに方くれるまぶしてください さあそろそろいいかな ジャージを入れてあげていきます [拍手] 持っています ちっちゃい出る脂飲んだらた買っちゃうんで女のかなぁ これ今油はが大きいですよねー この阿波座静かになってからだいたい ok です いっぱいあるけどあんまりに過ぎると油の温度が下がったってなかなか非常になられ ないんで まぁこれぐらいだったら10匹ぐらい tk ぐらい冗談でみましょうしかし タイトーのこれ味が中華半端なサイズだとしっかりあげたほうが骨までバリバリ食べれ て美味しい おっきいにあるときは なんだ木 背中の方にピレネーでたりですかー 6上がるように工夫しないとなかなか骨まで食べられません 会えない何か岩盤つけてバダというのはこのぐらいに小さいあった美味しいですね ほらちょっとへ 静かになっていたでしょう 油が味パチってあげてますけど おおーー なんかトングとかで押さえてみて硬い感じになったら 団体を持っています 持ってい こんなもんかな ちっちゃいよねあったら上げていきましょう そしてこのままこれを10くっ というかなぁ あっています 突っ込んでいきます はっはっは [拍手] 2つりのあずれていきます ここの家業の繰り返しですねー じゃって民族祭下のこれ出来上がったら美味しいんですよね 木町のしまうとしねえあ テスト使ってますねー とっています 心滅あげたいって やはりパリッと揚がっている人はここがいい方はもうちょっと から気持ち泡の出方がすくなってなったら 最初だったけど保護頭からゲーム硬くなく食べられますからね あっはっは ですねあんまりこれとか泡出てないでしょう泡出てないんだこれ 上がってます これはほとんどに誰がついたらちょっとはめることがあるべきよってください はーい 最後の味上がってきました [音楽] チャイハンガー とってい 順番にこうどかしてはどかしては入れたらいいけどね はいこれが最後です はい一応でも疲れましたはい 小アジの南蛮漬け no 完成です かわいい子味ですよね 野菜と一緒に [音楽] うん 美味しい今つけたばっかりだけど実際からものすごく味は死んでますよね [音楽] 無数は [音楽] うん [音楽] まあ [音楽] でも その最近の子はジって砂漠のはやっぱり面倒くさいですよねなれないとを調査にでピ ピーって撮ってる感じなんですけど でも味はやっぱり 美味しいですねー ほっきー味とかになったら やっぱり多少それは趣味ていくまでこねが真ん中のもの何か固いんですけどこれなんか もつけたもその場からどんどんどんどん 食べれるからのすごくいいですよね 楽しい6も by ですよ にまあ またこの味は ごはんにめちゃめちゃいますよね [音楽] 噂いこ [音楽] なんていっ ぬっ ぷっ [音楽] 六歩食べちゃいました ごちそうさまでした 本当だったら自分で釣ったアジで南蛮つけ作りたいんですけどね 今コロナの影響でやっぱりみんな自宅にいるから極力ねー 結構このシーズンとかになるとプリばむ混み合いますからね みんな この機体のを我慢して自宅で買ってきた味で作ってみて下さい それじゃあまた次回の男めし期待してくださいね ばいばい
【簡単な料理】子アジが手に入ったので、南蛮漬けにしてみました。
野菜も一緒に取れて栄養満点。冷蔵庫で数日保存もきくので、常備菜にもいかがでしょうか。
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