美味！お肉を使わないヘルシーナゲットを作ってみたよ！

美味！お肉を使わないヘルシーナゲットを作ってみたよ！

[音楽] 皆さんこんにちはみうれいです 皆様お元気のお過ごしでしょうか私は元気 です ねなんかちょっと喉がイガイガしてるけど 元気多分エアコンのつけすぎなんだよね すいませんねお聞き苦しいかもしれません がはいそんな感じで 久しぶりですね今日はお料理を作って いこうと思います本日もお付き合いどうぞ よろしくお願いします よろしくお願いいたします はい今日は何を作るかと言いますと 油で揚げたものをすごく食べたいので ナゲットを作ろうとお豆腐ナゲット前もお 豆腐ナゲット作ったんですけど今回は 肉は使わない ちょっとチャレンジしてみようと思います お豆腐 をね 潰す あしまった水切りし忘れました水切りを するのが好ましいです水切りをして ください 水切りしちゃってくださいね 私のはダメなやつです真似しないように すりつぶす 今回の主役はですねえのき茸 えのき茸でございます ハサミでジャキジャキ ハサミで入れるね [音楽] だいたい1cmから5mmぐらいの大きさ で これ切りづらいパターンのえのきちょっと 太い太い [音楽] なあ包丁でやった方がやりやすかったな やりやすかった 本当はですねこれにあの油抜きしたシー チキンを入れるのがすごく好ましいんです がなかったなかったからまあいっかって 感じ 卵1個 よ にんにくチューブちょびっとねもう目分量 とか本当に適当です [拍手] 1cmぐらいかなと生姜と コンソメ顆粒これも小さじ1ぐらい あとマヨネーズ マヨネーズ大さじ2ぐらいかな 適当 適度 よしで片栗粉を大さじ3ですねおおっと 大さじ3あるかな いいですね [音楽] で 粗挽き胡椒 塩も入ってるやつ 少量 っていう風になんか偉そうにしゃべってた けど初めて作るこれ 成功するといいな よしこれをあげます いいかな じゃあちょっと 丸く よし [拍手] よし 私と本当に良いのでしょうか心配ですが よし よし じゃんじゃんやってくよ きつね色になるまであげます メモリーの YOU [音楽] はいということで 完成いたしましたナゲットお豆腐とえのき のナゲット ここですどうなんだろうかなんかねイン スタでえのきのナゲット中でえのきとシー チキンとコーンだけ混ぜてあげてるの見た んだけどシーチキンがなかったのとコーン もなかったのとお豆腐あるなと思ったので 今回お豆腐と自分の中頭の中で色々回した 食って作ったんだけど ごめんね本当にレシピが 適当なんだけど食べてみるねしのごの言わ ずになんかこれウスターソースと ケチャップとマヨネーズちょっと混ぜてみ たような いただきまーす 食べてみるね いただきます [拍手] 美味しいよちょっと待ってねつけないで 食べて みる美味しいんだけど味付けが良かったの かな うん [音楽] ちょっとサクサクなんかふわふわって感じ で味もいいね [音楽] 肉が入ってないとは思えないすごい自画 自賛が止まんないおいしい [音楽] うん おいしい ね あっという間なんじゃない食べ終わる [音楽] うん 美味しいんだけど [音楽] 良かったら作ってみて 味付けはいいのかな何度も言うけど おいしいお腹がいっぱいになるかつったら そうでもないなんかね ふわふわしたものを食べてる感覚あるから ただ揚げ物なのに 豆腐とえのきだけ 材料だから 罪悪感はそんなにないと思ってるあげてる けど うんおいしい [音楽] ちょっとねこの間東京の旅行行った時に 鎌倉にも連れてってもらって根元夫婦に 鎌倉で三好の出汁っていうお店によって 出しとこちらのね [音楽] 梅の 梅園を購入させてもらったこれでも食べて みようかなと出してみるよ 楽しいじゃんね [音楽] すごいこれ [音楽] 梅というかお出汁がすごいやっぱり おいしい ねこれ 止まんないよ [音楽] ロゼソースがあるからロゼソースもつけて みよう めっちゃ食を楽しんでる [音楽] [音楽] 美味しいわ 大成功なんじゃないですか マスタードソースも自宅で作れますね マスタードとマヨネーズ 混ぜてレモン汁とか入れてねいい感じじゃ ないでしょうか [音楽] 軽い感じ [音楽] 軽い感じなのでほんとあっという間で [音楽] 葉っぱごちそうさまでした [音楽] はいということでお送りしてまいりました 皆さんが作ったえのきと豆腐のナゲットで ございました本当に 柵カロリー 0って感じなので 良かったら真似してみてくださいね おいしかったです [音楽] 何の自分を褒めるんだって 思いますよかったら真似してみてねという ことで本日の動画は以上になりますお 付き合いいただきましてありがとうござい ましたでは次回の動画までまたねバイバイ ありがとう 親指にね [拍手]

アラフォー独身巨デブ女が過ごす愛しい日々。
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ご視聴ありがとうございます。
みゆねえです。

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材料
・豆腐　150ｇ
・えのきだけ　１束
・卵　１個
・片栗粉　大さじ３
・にんにくチューブ　１ｃｍ
・しょうがチューブ　１ｃｍ
・コンソメ顆粒　小さじ１
・マヨネーズ　大さじ２
・あらびきコショウ　少々

だいたいこんな感じ～
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本日もどうぞお付き合い宜しくお願いいたします🐄♥

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この度LINEスタンプをリリースさせていただきました。
良かったらご利用くださいませ🐄♥
https://line.me/S/sticker/19748464
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🐄ミルキー畜産組合🐄
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ライブ配信がお好きな方はこちらもよろしくお願いします♡

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♪ Holiday (Prod. by Lukrembo)
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