節約食材の夢の共演!! #shorts

★Twitter
Tweets by Capibara0303
★Instagram
https://instagram.com/capibara03kitchen/

厚揚げともやしの塩炒め
難易度★☆☆ ⏰ 10分 💲150円

オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。

本日はヘルシーを極めた炒め物です。
厚揚げともやしを塩ベースで炒めることでシンプルですがとても美味しいご飯のお供になります。
昨日すき家で豪遊してしまったので今日はこれでまとめます!

てことでLet’s cooking🍳🔪🎽

材料
厚揚げ 2枚
ごま油適量
豆もやし 1袋
水 50ml
ポン酢適量
こしょう適量
青ねぎ適量
A 塩小さじ1/2
A 味の素 5振り
A ごま油大さじ1/2
A バター 10g

作り方
1 厚揚げを8等分に切る
2 フライパンにごま油をしき、厚揚げに焼き目がつくまで炒める
3 豆もやし、水を50ml入れ、蒸し焼きにする
4 Aを入れ、もやしがしんなりするまで炒める
5 お皿にもり、ポン酢、こしょう、青ねぎをかける

ワンポイント👌
豆もやしでではなく普通のもやしでも大丈夫ですよ🔪

#厚揚げ #もやし #簡単レシピ #ヘルシー #レシピ