［家計応援］お得に満腹！節約きのこレシピ3選

［家計応援］お得に満腹！節約きのこレシピ3選

[音楽] もくもくおいしいきのこもみんなで クッキング本日のレシピはお得に満腹 キノコで節約レシピー3戦 ですそれではレッツ クッキングまず一の目はキノコのトペ焼き です炒めたキノコをたっぷり包んでお得に ボリュームアップ野菜はもやしや糖などの 節約食を使うのもおすめです [音楽] [音楽] T [音楽] DET [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] 続いて二品目はえのきのチーズしじみです えのきたを1袋分どっさりしようえのきは リーズナブルにボリュームが出せるので コスパも抜群ですチーズの刻で満足感も ばっちり ですDET [音楽] [音楽] [音楽] T [音楽] [音楽] [音楽] 続いて3種の目は肉厚エリンギと ブロッコリーの迷いタムです少ないお肉で も肉厚エリンギのかまし効果で手軽に ボリュームアップのおかができます ブロッコリーの茎を無駄なく使うのも節約 ポイントです T [音楽] [音楽] [音楽] T [音楽] [音楽] [音楽] 以上キノコで節約レシピ3戦でした家系に 優しいキノコはたっぷり使えばお得に ボリュームアップできて食べ応えばっちり です皆さんぜひ作ってみて ください本日のキノコ図鑑 長野県中野市は湯の生産料日本一のキノコ 王国産地がお届けする中野キノコ新聞には レシピやさじ情報が満載です是非チェック してみてください今週も見てくださって ありがとうございました皆さんからの レシピの感想や作ってみたレポートなど コメントもお待ちしておりますそれでは ハマご視聴ありがとうございましたキノコ チャンネルならではのレシピをお届けし ますチャンネル登録グッドボタンお願いし ますももおしいのもみんなでクッキング [音楽]

きのこをたっぷり使ったコスパ抜群＆食べごたえバッチリの料理を集めました。物価高の中、価格が安定したきのこは大活躍！カサマシしてお得にお腹いっぱいになってくださいね。

■紹介レシピ■
①きのこのとんぺい焼き
炒めたきのこをたっぷり包んで、お得にボリュームアップ！野菜はもやしや豆苗などの節約食材を使うのもおすすめです。

②えのきのチーズちぢみ
えのきたけを1袋分どっさり使用♪えのきはリーズナブルにボリュームが出せるので、コスパ抜群！チーズのコクで満足感もばっちりです。

③肉厚エリンギとブロッコリーのマヨ炒め
少ないお肉でも肉厚エリンギのカサマシ効果で手頃にボリュームおかずができます。ブロッコリーの茎を無駄なく使うのも節約ポイントです♪

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