WBC準決勝 メキシコ家庭料理 チリコンカン Chili Con Carne

    こんにちは
    いのこ菜園料理 宇砂木いのこです。
    今日はカリフラワーを収穫したので
    大豆とトマト缶に加え
    スパイシーに煮込んでみました。

    メキシコの家庭料理
    チリコンカンです。

    カリフラワーチリコンカン https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1800033251/?l-id=ios-share

    カリフラワー 1/3個
    玉ねぎ 1/2個
    にんにく 1片
    豚ひき肉 150g
    大豆の水煮 120g
    トマト缶 1缶
    ケチャップ 大2
    固形コンソメ 1個
    ローリエ 2枚
    カレー粉 大1/2
    チリパウダー 少々
    ブラックペッパー 少々
    ドライパセリ 少々

    #家庭菜園 #カリフラワー #チリコンカン #メキシコ #wbc

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