タラの豆乳クリームソースレシピ公開【保育園給食】ほくほくで大人も一緒に食べれます

タラの豆乳クリームソースレシピ公開【保育園給食】ほくほくで大人も一緒に食べれます

[Music] it’s so bad one he played nicknack [Music] this old man he played two he played knick-knack on my shoe [Music] he plays a big one money paddy wack give a dog a bone this old man came rolling [Music] this old man came rolling [Music] rolling [Music] [Music] seven he played Knick [Music] this

誰でも簡単に作れる保育園給食を大公開　＃タラの豆乳クリームソース
園児に大人気　自担料理
簡単！保育園給食のご紹介です！
是非、試してみて下さい( ^ω^ )

🌟タラの豆乳クリームソースレシピ🌟
大人２人分　子供２人分
材料
・たら　　　　　３００g
・玉ねぎ　　　　１個
・インゲン　　　１００g
・豆乳　　　　　２００g
・小麦粉　　　　大さじ５
・油　　　　　　大さじ３
・塩　　　　　　少々

作り方
①玉ねぎを薄切りにして、５００Wレンジで５分温めます。インゲンも薄切りにします
②フライパンに大さじ１の油を入れ、小麦粉大さじ１をふるいにかけて、豆乳を少しずつ入れながら、混ぜていきます
③大さじ１の油で玉ねぎ・インゲンを炒め、②の中に入れ、塩を加えて味を整えていきます。
④タラの水気をとり、小麦粉をまぶして、大さじ１の油の中火で焼いていきます。蓋をして焼きながら、両面をしっかり焼いて、最後に③をのせたら完成

===========================================================

プロが教える、実際に保育園で提供している離乳食・幼児食・おやつなどをアップしております。
子供にどんな料理を出したら良いかわからない方や、レパートリーが少ない方は、是非、ご視聴下さい。
アレルギーや注意ポイント・短縮方法なども動画にしておりますので、お気軽にご視聴下さい
☆YouTube☆
→ https://www.youtube.com/channel/UC9PU6EiCpxGRXRb6A1oJZgQ

☆Instagram☆
→ https://www.instagram.com/kids_cookinging

＃タラ料理＃豆乳クリームソース＃幼児食＃給食＃保育園＃料理＃ママさんの悩み＃子供料理＃おやつ＃簡単料理＃もぐもぐ期＃かみかみ期＃離乳食＃幼稚園＃子供＃手抜き＃おかず

ご視聴ありがとうございます。
ご質問やご感想・アドバイスなど、些細な事で構いませんので、高評価とできれば、短くてもいいので、コメントお待ちしております😊
作ってもらいたい料理があれば、リクエストお待ちしてますね( ^ω^ )