【ゆっくり料理】シーチキンを使ってスープパスタを作る

【ゆっくり料理】シーチキンを使ってスープパスタを作る

[音楽] 皆さんこんばんは今回も料理を解説します 霊夢と 魔理沙だぜ今回はどんな料理を作るの今回 もパスタを作っていくぜパスタいいわねで も連日パスタを作るのねなんとなくパスタ は開封後早めに使い切りたいんだよなて ことで今後もしばらくパスタが続くかも しれないけど 飽きないように工夫を凝らすから楽しんで みてほしいぜそれじゃあ今回の材料だが キャベツ 玉ねぎシーチキンパスタ今回も全粒粉なの ね普通のパスタでも全然問題ないから安心 してほしいぜ残りの材料はコンソメ キューブ一つと 牛乳だ今回は低脂肪乳を使うが無調整入を 使えばクリーミーになるぜそれじゃあ早速 調理を始めるぞ初めに水100にコンソメ キューブを一つ入れて電子レンジで600 W3分加熱するぜ加熱するとコンソメが 溶けてスープになるぜ前にクリームにを 作った時もコンソメをこうやって処理して たわよね次はパスタを準備するぞ100円 ショップのパスタ油できにパスタ100g と水を入れて電子レンジで600W13分 加熱するぜペペロンチーノの時は確か16 分じゃなかったああ今回は少し早めに茹で 終えてスープで煮込んで味を染み込ませ たいからななるほどねそれじゃあパスタを 茹でている間にパスタソースの準備を 進めるぜまずはキャベツ18を一口大に 切っていくぞ次は玉ねぎ半玉をスライスし ていくぜ あとはシーチキンのオイルを軽く切ったら 準備OKだ それじゃあフライパンでパスタソースを 作っていくぞフライパンを温めてオリーブ オイルを敷くぞあこれは前にも紹介した オイルスプレーねこれ本当に使いやすくて 可愛いからおすすめだぜオイルが温まって きたらニンニクチューブを小さじ1温めて 玉ねぎから炒めていくぜ 玉ねぎは全体的にしんなりするまで しっかり目に炒めるぞそして玉ねぎが しんなりしてきたら次はキャベツを投入だ [音楽] キャベツは食感を残したいから軽く炒める 程度で十分だシャキシャキした食感が残っ てる方が食べ応えもあるものね キャベツを入れて軽く炒めたらシーチキン を加えてコンソメスープと牛乳200ml を入れて一煮立ちさせるぜこの時味を確認 しながら塩コショウで味を整えるといいぞ パスタが茹で上がったから湯を切って フライパンに投入するぞ あとは面を混ぜながら3分に詰めていくぞ 途中で粉チーズも入れてみるぜチーズを 入れると香りコクが出て美味しさ倍増ね そろそろ煮詰め始めて3分経過するな それじゃあ火を止めて盛り付けていくぜ [音楽] さらに 盛り付けたら最後にパセリをふりかけて 完成だあったかいうちにいただきましょう そうだな それじゃあ完成したスープパスタを いただこうかシーチキンしか海鮮は入れて ないのにすごくいい香り それじゃあ いただきます うまいさっきも言ったけど使ってる回線は Cチキンだけなのにシーフードパスタって 感じのすごくいい風味を感じるわシー チキンは意外と風味豊かなんだよなあと 炒める時にニンニクも入れたのも一役買っ てると思うんだぜ今回は材料の詳細を動画 概要欄に記載しておくから作ってみるとき はそちらを見て参考にしてほしいぜ おそらく次回もパスタ動画になると思うが ぜひ見に来てほしいぜそれじゃあ今回は ここまでねバイバイ [音楽]

今回はシーチキンを使ってスープパスタを作ってみました！
【材料】
パスタ100ｇ
水100㎖
牛乳200㎖
コンソメキューブ1個
玉ねぎ半玉
キャベツ1/8玉
塩胡椒
シーチキン1缶
粉チーズ小さじ２

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