【最強ダイエット食材！】低糖質＆低カロリー☆「こんにゃくレシピＢＥＳＴ１０」【糖質オフレシピ集】
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ご視聴いただきありがとうございます♬
今回の動画は、過去レシピのまとめです☆
詳しい作り方は、各動画を参考にして下さい
ヽ(*･ω･)ﾉ
【１０位 意外な相性！？「糸こんにゃくのゆかりバター炒め」】
・https://youtu.be/yhVX0CFhYbw
【９位 「こんにゃくとエリンギの甘辛煮」】
・https://youtu.be/soPpli92T3c
【８位 旨塩ダレ「こんにゃくステーキ」】
・https://youtu.be/qB23LypS8l8
【７位 「糸こんにゃくの明太子炒め」】
・https://youtu.be/KdESXKi7rlA
【６位 「なんちゃってナポリタン」】
・https://youtu.be/_fyzlGwP0rM
【５位 ペペロンチーノ風「こんにゃくステーキ」】
・https://youtu.be/aWzLLtqoIQA
【４位 「糸こんにゃくの南蛮風」】
・https://youtu.be/BtssNGAN9zQ
【３位 「こんにゃくの照りマヨ肉巻き」】
・https://youtu.be/rMo09yn23oI
【２位 糖質８０％ＯＦＦ！「なんちゃってチャプチェ」】
・https://youtu.be/YkXk83DGyRU
【１位 「糸こんにゃくのサラダスパゲティー」】
・https://youtu.be/OP2UrOHhS5g
【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/
＃こんにゃくレシピ ＃ダイエット ＃糖質制限
5件のコメント
いつもご視聴いただき、ありがとうございます☆
各レシピの詳しい作り方を
概要欄にまとめていますので
ご活用いただければ幸いです
ヽ(*･ω･)ﾉ
またまた美味しそう😋
まったり音楽🎵や色々な音楽🎶に猫君たち😆✨
メニュー全部美味しそう😋😸🎵
今回はまず肉巻きコンニャクにします😊マヨビーム😆🙌大好きなマヨネーズのを作ります…🤤(=^_^=)
メニュー決まりました🙆
masaさんいつもありがとうございます👏
いつも楽しく拝見し、そして凄く参考にさせていただいています。
質問なのですが、糖質制限料理を実践して血糖値やHbA1cにはどのような変化がありましたか？
こんにちは😃
こんにゃく良いですね^_^
板こんにゃくは、あります！
糸こんにゃくは、こないだ、使いました❣️
また、今日、仕入れに行くので、買って来て、作りますね^_^
いつも、ありがとございます❗️
糸コンニャクを麺変わりにしてから糖質0の麺を買わなくなりました。少し多目にも作って作り置きしても良いですね。ダイエットの味方、コンニャクばんざ~い(*^o^*)