チャチャっと男メシ「スペアリブ煮込み」

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MBCテレビ「かごしま4」のお料理コーナー。
「パイナップルつばさのチャチャっと男メシ!」このコーナーは、だれでも簡単に出来る一品を紹介するコーナーです。

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