便秘の時の救世主【大根おろしのお吸い物】【作って食べる】【ごはん記録】【料理ルーティン】

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大根おろし最強です。

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【材料】
　大根　　　　　　5~6cm(200gくらい)
　水　　　　　　　300ml
　薄口しょうゆ　　大さじ１
　みりん　　　　　大さじ１
　ほんだし　　　　小さじ1/2

　
　初めまして、ぽちゃこと申します。
　料理を作るのと食べるのが大好きです。
　おかげで、万年ダイエッターです。。
　よろしくお願いします。

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#便秘解消#大根おろし#ダイエット