【タコのねぎ塩レモン】#ダイエットレシピ #簡単レシピ #ヘルシー #ヘルシーレシピ #食べ痩せレシピ #食べ痩せダイエット #たこレシピ #shorts #recipe #food

‎ ‎𓌉◯𓇋 3人分‎ 𓌉◯𓇋

〖材料〗
・長ねぎ･･･1/3本
・たこ･･･150g

☆ごま油･･･大さじ1と1/2
☆レモン汁･･･大さじ2/3
☆鶏がらスープの素･･･大さじ1/2
☆にんにくチューブ･･･3cm
☆ブラックペッパー･･･適量

〖作り方〗
①長ねぎをみじん切りにして☆の材料と合わせて混ぜておく

②タコをひと口サイズに切って①とよく混ぜ合わせたら完成〜👏🏻