【鶏むね肉で節約おつまみ・おかず】究極のとろとろ・しっとり食感！うまとろ鶏白菜の作り方【kattyanneru】
7 はいみなさんこんにちはかっちゃんです キャリということで今日はクリーム無人機を使った節約をつのみ おかずレシピということで今日は foobar に旬の白菜とプルーンメイクを 合わせながらそれまで柔らか白菜プロ泥馬トロ 取り白菜を作っていきたいとおもいます それではさっそく作っていきましょうでは今日も鳥胸肉1枚 300g は皮付きのまま使っていきますが苦手な場合は皮を取って作ってみて下さい 鳥胸肉300g のバラ買い方向に包丁を入れ 半分に切ったらは1センチから1.5センチ幅2 芽切りします少し大きい場合は半分程度食べやすい大きさに切って使用してください とリリーフを切り終えたら酒大さじ1塩小さじアン分の1を加えもが込 10分ほどおいておきます 相手は白菜400g は猫との芯の部分のつビュー都市局がをの歯の少し大きいものは 半分程度の大きさに切って使ってください んではだいたい1センチから1.5センチ幅2 the 杭します はぁ me d っっ お茶限りしたら水できれいに洗い流しておいてください [音楽] はいは鶏肉を今10パー置いておいたので 片栗粉大さじ2を加えを得る肉に片栗粉をまぶします 片栗粉をまぶしたらくらいパンに皿ダーブラを加えて iphone と油を押すため 鶏肉をフライパンに並べます ええええええええええええ ana ハイジはそこがたまって周りのいるは本当に変わってきたら トニックを返します ええええええ はいは鶏肉を返し終えたらスターオスで弱めの中火で蒸し焼きします [音楽] 止めて止めて毎に自分で守るべくん [音楽] では日本押し開けして鶏肉に火が通ったらいったん鶏肉を取り出します ううっ鶏肉を取り出したら100歳をフライパンに入れうって みりん大さじ2水大さじ2 オイスターソース大さじ1ガラスープの素 小さじ2をマーブラー小さじ2を加え全体をさっと混ぜたら蓋をして中火にかけて2回 混ぜながら 蒸し焼きします ん [音楽] とって ん
Me あった [音楽] ウーロン [音楽] はいでも今徒歩分ほど煮込んでかなり臭いから水分が出てきて c の部分もだいぶトロトロになってきているのでそれだしておいた鶏肉をフライパン に戻って全体をさっと混ぜたら からネーミングに金で鶏肉を温めます はいでは2分に今からいったん火を消して介護 水と片栗粉を加えて全体にとろみをつけたら 関係なのでお皿に盛りつけていきましょう [音楽] me では sanpo これお好みでピリッとさせたい方は一部唐辛子か七味唐辛子かけて 食べてみてください ok [音楽] ええええええ はいではこんな感じで鶏胸肉で節約おつまみ呼ばず甘とろ取り白菜の完成です 2 [音楽] [拍手] [音楽] [拍手] 2 goo ooooooooooooooooooooo oooo ooooooooooooooooooooo oooo 2 を2 入っちゃいまこんな感じに出来ました はーいでは今回は鶏胸肉で節約おつまみおかず 甘とろ取り白菜をつくってみました それでは本日はスタイルバランス ぶどうサワーテイストで乾杯 [音楽] 乾杯 休館日じゃ早速頂きましょう 今回は恒例の鶏胸肉にほんと冬場になって白菜が旬になってきているので 白菜をたっぷり使いながら馬とろとろ厄災をくくっていました こっちはちょっとピリっとしたのが好きなので12尾根かけていただきます いただきます を1キー あっ柔らかい弱酸いただきましょう [音楽] 外おなじみ鶏ムネ肉に片栗粉をまぶして焼くことで欲するが上がってと new relic か
しっとりやわらかに仕上がりながら書き終わったらいっしょとりむね肉を取り出して各 32が通ったところでもう一度を温め直す程度に火を入れることでしっとりやわらかな とり無理の食感に殺すと あのね片栗粉にうまく調味料が染み込んですごくおいしく仕上がってます 今回白菜かなりたっぷり使ったんですけど本当お水あ少量で白菜からかなり水分が出て くれるので あいすきゃん調味料と白菜のスイング側に4片栗粉でとろみをつけて全体に案が絡んだ 感じが すごく美味しく食べれます 本当は臭いフライパンに入れても80円から10分くらいですごくトロトロになって くれるのでトロットロの学祭とこの水炊き片栗粉でとろみをつけたんが冬場に母の芯 から温まるようなおいしいレシピになってます 結局こう白菜の水分とかによって水片栗粉が 小さじチーズを少ないかも知れ ないのでクロミをね強くしたい場合は様子見てネスティ片栗粉の量を増やしてみて ください [音楽] 味付けはガラスープの素と大スター早速あることによってかなり甘みが増すので若干 発泡参入なる付ではあるんですけど 先端に国家で手本た口当たり良く美味しく食べれると思います 私はねちょっとピリッ来させたいので12おかげ食べると交えながらね好きな方は すごく美味しく食べ いると思います ハーイということで今日は鶏胸肉を使った節約おつまみおかず 甘とろ取集妻をつくってみた動画でした 安価に買える鶏ムネ肉と旬でうまみが口後詰まりながらも安価に買える白菜を使うこと によってすごくお値打ちに作れるんですけど波がグッズ待った凄く美味しいです だと思います本当白菜がとろっとろで白菜からがすぐもしっかり使っているので 風ならではの節約しながらおいしく作れるレシピだと思いますのでキーなるとで作って みてはいかがでしょうか j ご視聴ありがとうございましたこのままがおいしそうだなぁと思った方は グッドボタンレシピ動画も更新してますので チャンネル登録もよろしくお願いしますシャバダバいい さ [音楽] ドンにしたい me me ああああああ bejean
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【１０月の目標】
年末に向けて、１日１日大切に。 byかっちゃん
▼今回使用した材料▼
・鶏むね肉 １枚（３００ｇ）
・料理酒 大さじ１
・塩 小さじ１／４
・片栗粉 大さじ２
・白菜 ４００ｇ（１／４〜１／６個ほど）
・みりん 大さじ２
・水 大さじ２
・オイスターソース 大さじ１
・ガラスープの素 小さじ２
・ごま油 小さじ２
・水溶き片栗粉 （片栗粉 小さじ１＋水 小さじ２）
※白菜の水分量によって、水と水溶き片栗粉の量は調節して入れて下さい。
◎おすすめの動画◎
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音楽の卵
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＃鶏むね肉 ＃節約 ＃かっちゃんねる
49件のコメント
結婚して3年、まだまだご飯作りは大変だけど、かっちゃんのチャンネルに出会ってから晩ごはん作りがメチャクチャ楽しいです🎵本当に感謝してます💓
今日は作ってみました、とても美味しかったです🥰🥰🥰🥰🥰いつもありがとうございます😊
作る～！絶対食べたい😍
今夜の夕食まで待てるかな～🤣
かっちゃん、久しぶりに見たら眼鏡ない
白菜の甘味が生かされて美味しかった。
今日の夜はこれとなめこのスープで決まり👍
追伸
どっちも作ってみたけど美味しい😋❤
鶏肉柔らかいし優しい味(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )
いつも、参考になるレシピを有り難うございます☺️
鶏むね肉はグラムも安いし、白菜も今が旬の野菜なので作ってみます。✨
これほんっと美味しかった！😁
味付けが私好みでご飯が進む進む🍚🍚
白菜が甘くて鶏肉も白菜もトロトロで美味しかったです。
家計応援レシピなのも嬉しいです🎵
カッチャンさん、こんにちは。昨日の作ってみました。家族に大好評でした！また作ります
先週、またまた作ってしまいました。子ども達が喜んでました。片栗粉をまとわせたことで鶏むね肉がしっとりと柔らかく、白菜との相性もばっちりです。私の定番にします。ありがとうございましたm(_ _)m
これめっちや美味しい💖
いいレシピをありがとうございます💖
また１玉買い足さなくちゃ！
昨夜初めて作ってみました、鶏胸肉は初めて使いましたが。鶏胸肉も柔らかく美味しくいただきました。めっちゃ美味しかった。オイスターソースや一味唐辛子が良いアクセントでした。
新卒にはありがたい……
食べる所要らない。
…オイスターソースなしでもいいですか？
これ作ったらめちゃめちゃおいしくできて絶対また作る‼️
完璧です！
ありがとうございます！
痩せてて羨ましいです
たった今、明日のお弁当用で作りました！
味見したら天才的に美味しい…！
めちゃくちゃ好きな味付けでした😊💕
美味しかったです‼️ほんのり甘くてご飯のおかずにも酒のつまみでもあう旨味でした。これからも美味しいレシピ楽しみにしています💕
めっちゃ美味しかったです💕
辛味に柚子胡椒を付けてみたのですが、相性バッチリでした🤗
作りました❗
材料すべて倍量で作りましたが、味もとっても良くて、美味しかったです！
とろとろ白菜が子供達にも食べやすかったみたいでペロリとなくなりました✨
今更ですが今日作りました！
友達とご飯食べて帰ると連絡が来た高校生息子。帰宅してコレを見るなり、食べる〜と言い「これはご飯欲しいやつ」と米と共にモリモリ食べてました😊
胸肉がプルプル、白菜トロトロで美味しかった〜❤️ありがとう😊
美味しそうで作ってみました！お肉を途中、蒸し焼きにするからかとても柔らかく最高に美味しかったです！
まじでやすくてめっちゃ美味しかった！
特に鶏むね肉がレシピ通りにしたらほろほろで美味しかった😭✨✨✨✨
コレ美味そう、明日やってみるかなぁ~♪ オイスターソース買いに行こう！。(笑)
こんにちわ！！これは美味そうですね！！さっそく参考にさせていただきます。
また閲覧させて頂きます。ありがとうございます。
白菜が安かったので作ってみました！
白菜がめちゃくちゃ美味しく食べられました😂
かっちゃんねるの料理を動画の通りに作れば外食いらずになりますね👍👍👍
作ったけど
シンプルで美味しい
筋トレで胸肉飽きてきたので
マジでありがたい
いっつも簡単でおいしそなん作るわね
ありがとう
めちゃめちゃ美味しかったです(^^)
今日、夜ご飯に作りました。
鳥モモ肉で作りましたが
これは神の味です！
本当に美味しくて、また作ろうと思います
うまそう😊
今晩さっそく！
癒されました。ほっこり優しい味と鶏胸肉の柔らかい食感に七味のアクセントがとても良いですね！食べ出したら止まらなくて、おかわりしました。
オスの私は焼き豆腐入れてカサ増ししたらめちゃくちゃ美味かった
簡単で美味しかったです！家族にも好評でした！ありがとうございます！
これマジで美味しかった！ありがとうございます！
いつも簡単でわかりやすいレシピありがとうございます✨
とても美味しくできました😊
作りました(*^^*)すごく美 味しかったけどあんまり汁気が出なかった…何でだろ（笑）？
今日作ってみました。すごく美味しかったですありがとうございます
なぜ最初酒で揉み込むんですか？なしとなにか変わりますか？
究極のトロトロ食感！ウマトロ鶏白菜を作りました。簡単でとても美味しくて2回目です！私の定番メニューになりそうです。素敵なレシピありがとうございます。
かっちゃんさんの出身地が気になる
美味しかったです☺️💕少ない食材と、簡単な手順でメイン料理出来るのメッチャ助かる🥺✨
かっちゃん今日も有難う🤗
参考になります！
今日は冷凍庫に鶏胸肉、冷蔵庫に白菜やらその他野菜が残ってたところ、検索でこの動画がでてきました！
普段オイスターソースはあまり使わないのですが、めっちゃ美味しかったです✨
鶏肉も片栗粉を塗して事前にやいているからか柔らかくて美味しかったです！
我が家のリピレシピ確定です。
コレ白菜がトロトロになった所におろし生姜を入れてから鶏肉を入れてからとろみを付けて食べてます!もちろん安定の倍量作ってます!!お腹から温まって風邪も吹き飛びます!❤美味しいレシピを有難う御座います❤
★★★甘くて美味しい！余りがちな白菜を使えたのは嬉しい！
まさに今完成しました！美味し～😋