【ホットクック】受験生がいらっしゃるご家庭におすすめの朝ごはん／体の芯まで温まる！手羽先と白菜と生姜の天然塩スープ#Shorts
こんにちは シュガフリー料理研究家の川端かよです 今日は 体の芯まで 温まる 手羽先と白菜と 生姜の天然塩のスープを ホットクックで作っていきます 生姜に含まれる腎ゲロンは体を芯まで温め ます 材料は4人分です 白菜と手羽先2本で 合計560G 生姜のみじん切り大さじ2杯 水200ml 自然字を3.9gです 自然上はミネラルたっぷりの 石川県の輪島の開園を使っています 胡椒もお好みでふりかけます 野菜スープを選びます 予約キーを押します 朝の朝の時間にセットします おやすみなさい チャンネル登録お願いします
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◆体の芯まで温まる！
手羽先と白菜と生姜の天然塩スープ
◆材料４人分 使用機種１.６Lタイプ
白菜と手羽先２本 合計560g
生姜みじん切り 大さじ2
水 200ml
自然塩 3.9g
(具材と水の総量の0.5%)
「わじまの海塩」を使用しています。
こしょう お好み
寒い冬も、
シュガーフリー料理で、楽しく過ごしましょう！