【お弁当】超カンタン！卵焼き・ピーマンの和え物・ベーコンポテト【obento・Lunch box】

【お弁当】超カンタン！卵焼き・ピーマンの和え物・ベーコンポテト【obento・Lunch box】

はいおはようございまーす今日はお弁当です ある卵焼きを焼いていきます ご飯はちょっと冷ましておきます クエーサーのと all に白です えっあまん 持っています me ています [音楽] rar [音楽] ん ああああああああ ん [音楽] 2位 ません [音楽] jan れん [音楽] うぇい [音楽] ん 兄芸卵は ん r b 種をとって遅くきまーす [音楽] 入ってお湯を沸かしてで茹でていきます て生っぽくならないようにしっかり入れます 印象したら8ダルにありません [音楽] えええええっは高いうちに味をつけてきます 白出汁を入れて すべからずっ 次のコンビですっ 持っていた て貧乏なん ここここのプランをチョコっ 5 c あった えっに基板のあゆむ これゴール日記リってます増していきまーす car はい後はこの冷凍食品のこれ 自然界と ok っていうの ちっちゃっ 発だしていた リストレット後はベーコーンとポテト ダメます バッハ まあを焼いた鯛パンねー えんちょっといたまってきたらベーコンを受けます [音楽] 二ラウンデルと念頭に油が6なっちゃうんです 大連にのでこの afra do do goo tee ちょっとコーネルグレー ゆっくりあん [音楽] amaran 愛ではお弁当を詰めていきます 車を焼きとしません uh 卵やっ巨ベーコンパペとを入れて 現在と色が被っているから おっ ん [音楽] [拍手] 2ん ん ん me で b 稼業付 明太パフェ [音楽] wh 藍関西でああ ん た 久保くん dj nao ん

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●●今日の料理●●

【お弁当】
今日はシンプルなお弁当です。
家にある食材ですぐにできてしまいますよ。
困った時のために冷凍食品も大事ですよね。
常に買い置きしておくと、ここぞという時に大活躍します。
今日は、ポテトと牛かつ串は冷凍物です。
是非、みなさんも試してみてくださいね。

●●材料●●

白ダシ
卵
ピーマン
塩昆布
煎りごま
ゴマ油
ベーコン
ポテト
塩コショウ
ブラックペッパー

●牛かつ串（ケイエス冷凍食品）
https://www.ks-frozen.co.jp/product-home/kushi/1209-ph/index.html
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