夫が500円で買ってきた食材で一汁三菜作る30代夫婦のリアルな晩ごはん｜自炊記録【鯖はんぺんの玉ねぎ詰め】【しらたきとニラの味噌炒め】

夫が500円で買ってきた食材で一汁三菜作る30代夫婦のリアルな晩ごはん｜自炊記録【鯖はんぺんの玉ねぎ詰め】【しらたきとニラの味噌炒め】

すごいね7品目も変えたありがとうござい ます今回のポイントはやっぱり半片とサバ の味噌にうんこれ何か生まれるんじゃない かなって なんかいや自分で作る時言うて それあのこれは何か生まれる なこっちやから作ん のいやでもなんか良さそう良さそう白い もんは多いけど ねこの辺白いからなうんテトリスみたいに なってるじゃちょっと怪獣君を見てきます はいお願いしますよしじゃあこれで作って いきますよっしょよっしょじゃあまず野菜 とか切っていきます 玉ねぎは輪切りにしてみ ますこうちょっと外側残して中身は抜い ちゃい ますうが 痛い中身はお味噌汁とあとはみじん切りに して使います これはお味噌汁 よ残りはみじん切りにし ますみじん切りの方は半片と合わせたい ですこんもんか なニラも切っときます [音楽] こっちは炒め物残りは細かく切り ますこれも半片に入れてみ ます で半ぺも潰して入れます でしょねすね [拍手] ハンバーグここにサバ感も入れてみます うんグだけにし ます混ぜ ますできるか な鶏肉と半片でハンバーグみたいなのがし たくあるんですけど のサバ バージョンていきますかね出て混ぜ ます片栗粉さじ2 ぐらいよしいいかなはい種ができましたで この種を玉ねぎに 詰めて焼いてみ ますもうちょっと分厚い方が良かったかな 玉ねぎ がうんいいかなじゃちょっとこれは後で 焼き [音楽] ますパパッとお味噌汁作っちゃいます 玉ねぎとお 豆腐こないにもやし半分ぐらいチしちゃい ます白いななんか 聞こえるお味噌溶き ますはいお味噌汁 完成じゃ炒め物作っちゃいます白たき野菜 と炒めます [音楽] ここに ごま油 らしい ラすごい 音でここにカバ味噌の汁の方入れてみ ますどうでしょう みたいあるか などうしてもあのサバの味噌にさの味に なっちゃいますよ くいちお醤油いたし ますさじさじ1/2 [音楽] ぐらいちょっとない よ よしかな盛り付け ます美味しそうどうやろ汁まで使ってくれ てるやうん汁まで使いました買ったかあり ますねちょっとこれは食べてみて 完成ちしたもやしはちょっと塩をかけまし た今日は冷ややっこに乗せちゃおう もし多いなもうちょっと炒め物の方に回し てよかったな本当にうん白いの多めに買っ てきたいなっ て白いなでちょっとまさサラダに近いかな さっぱりが欲しいなと思ってうんごま違う オリーブ オイル使れてるなで ポン酢はい 完成じゃあこれを焼いていき ます これ料理目が本当にわから へん これあやばい歯れ ちゃうどうかなちゃんと焼けるかなびに しようチーズとか入れたいねわあ入れ たい外れそうやなちょっとちゃんとこう 片栗粉とかでこうけたらよかったかね返し てみよう うん おいい焼き色ではあるよもうちょいかなあ うまいなおもうちょっと玉ねぎ分厚くした 方が良かったなうん いいかなちょっとやっぱ水分多いかも なちょっと柔らかいな思ってた より もおなんやこれ何かが出来上がりまし たんやこれやっぱ暑さが欲しいね なんか餃子開いて焼いたみたい な本当はこうなり そうまあまあまあなんとかなったいや ちょっとこれは気になります作った自分 が好みでちょっとポン酢が醤油かなかかけ 食べよ はい完成 [音楽] いただきいきますちょっと今日不安や けどどうかなこれすごい美しそうなやけど 白滝これ はまご飯すむ良かったこれ美味しいうん うんいいねうんそんなに味噌に味噌にして ないやろうんうんどうでしょうかこれ匂い はうんサバを感じるねお魚感が あるうんなんかこう半片を生かしきれて ないちょっと潰しすぎたかもしれなんか 普通のなんて言うの半片サバハンバーグ みたいなうんそっちで良かったもう ちょっと厚み出してちょっと活かしきれ んかったないや美味しいよこんだけ一緒に いたら分かる よ太しのぶってことなんかもしれんなどう いうこと今日忍者についてちょっと考えて みたんやけど忍者うんなんであの格好なん かなって他に考えることなかった あでも誰が考えたんやろうと思わあの黒色 の格好をうんうんそもう本当にいたとして うんほしたら世界でもいても良くないっと 思っちゃうんやけどうん海外の人もそれ その忍者の格好が見つかりづらいんやっ たらその格好をするま確かに確かにって 思ったけど確かにでもそれがその着物文化 からのうんあれとかうん着物を着てたから あなたえ黒色のってことそうそうそう そうそうえどういうこと着物を着てたから うんえどういうことどういうことあの服が 世界であってもいいのにじゃないスパイ じゃないの忍者あでもそういうことやと 思うよで見つかりづらいから黒くてって いうのは誰かが考えたいとしたらうん考え た人すごくない全部なんか細みやしうん シュットしてるえ今忍者の服のデザイナー を探してるいや今はうんシトしてる人に 対する嫉妬を て全然違っ た忍者てたみてる者書くから嫉妬今今は 嫉妬うん嫉妬何について喋ったらいい じゃん今うん何についてこうさ話したら いい話やったらいいうんえ夫婦ってそう いうもんじゃ ないそんな聞いてやそんななんか掴み取っ てや聞けど聞くけどさもちろん 掴み取れなさすぎたんよ話の軸がさ ちょっと分からなかったやはあ 疲れてこんだけ一緒にいてそうなるかうち は今うん忍者の服のデザイナーがすごく気 になってるよああでも気になってるそれ俺 も一緒うんああ一緒かうん一緒一緒一緒 うんでもま黒はさそれは暗闇やからうん黒 なんじゃない世界にいる忍者の黒タイツ バージョンの人いるまそ歴史ある黒タ族 みたいなああ黒軍団みたいみたいな知らん な知らんは知らんいるかもしれんけど あー本物かもしれねじゃあそしたら海外に その歴史があってうん黒タツのでもそれが 出回ってないってことは本当のいやそう そうそううんそうかもしれない日本の忍者 だからむしろもうバレてもてるからバレて 持てるプロじゃないってことよね 恥ずかしい恥ずかしい存在だそんなこと ないえ忍者って恥ずかしい存在だ違う そんな結論じゃ ない素人しわなきゃいけないはずなのに ちょっと見て欲しくなっちゃっ たこんな格好だよってもしさうん忍者に なったらさうんやってみたい術がある あノリノリや ね選べん なあの風呂式でこう空飛ぶみたいな あのハットリくみたいなうんな できあ意外としっかり見るんやねできんよ とかああれやってみたいあの隠れるやつ絵 描いて絵描いてあるやつあれやってみたい なあれやってみたいねうんあれいいよね うんなんかでもしょぼい なあ今言ってるやつが確かにねうん術って 言うほどかっていうのはあるけどうんいや それ言ったんやそできるやつでって言われ たからもっとファンタジーなのが楽しいの にこの隠れ身の術かなとかそのできる範囲 でもう言えんもんそのカトの術とかその話 なし火よこす系とかこうインフでこう なんかもできんからなそ呼び起こすみたい なあできんそうなるともうかみの 術かみの術とかあの仕掛けの扉バタンとか 頑張ったできるやつうんそれはごめん なんかいやいいよ夫婦や からちょっともうはねよえなんで疲れ [拍手] てるごちそうさでした

今晩は、Tちゃんが500円で買い物をしてきてくれました！
鯖缶は毎回手こずっている気がします…笑
そのままで美味しいですよね！😊
しらたきの副菜はTちゃんが気に入ってくれたので安心しました！

忍者の話になった時は、早く寝るのが一番ですね！

【目次】
00:00 　食材紹介
00:55　 鯖はんぺんの玉ねぎ詰め
03:46　 豆腐と玉ねぎの味噌汁
04:18　 しらたきとニラともやしの味噌炒め
05:48　 もやしのサラダ冷奴
06:31　 続・鯖はんぺんの玉ねぎ詰め
08:24　 いただきます

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T(夫)のX https://twitter.com/00Silent_T
Aちゃん(妻)のInstagram　https://instagram.com/achan_huhus?igshid=1pf7f3a84dyav
使っているキッチンアイテム https://room.rakuten.co.jp/room_fufus/items

フーフの食卓＠
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