ほうれん草ナムル　美と健康ヘルシー料理　【ほうれん草ナムル】韓国料理のビビンバに欠かせない！節約料理や作り置きにもOK

ほうれん草ナムル　美と健康ヘルシー料理　【ほうれん草ナムル】韓国料理のビビンバに欠かせない！節約料理や作り置きにもOK

【作り置き】ほうれん草ナムル韓国本場ナムル
ちょい足しでワンランクアップ。「ほうれん草ナムルは、韓国本場の味のナムル」
のレシピと作り方をご紹介します。いつものナムルが大変身！
韓国本場が簡単にサット出来て作り置きのレシピ旨味で
やみつきになること間違いなしの作り置きおかずです。
ご飯にのっけてビビンバ風にアレンジするのもおすすめ♪

あけみママの簡単レシピサイトも見てね
https://akemi-cooking.com

あけみママからお知らせ

あけみママの簡単レシピ動画を見ていただきありがとうございます。
動画が見づらいくて大変申し訳ないです。2011年にありのまま動画を投稿してしまいました。
動画の知識も知らないままの動画でした。見にくいとは！思いますが見てください。
新しい動画は、勉強したり工夫してアイディアを載せますので引き続き見てください。

用意する材料：
ほうれん草、ごま油、おろしにんにく、
塩コショウ、韓国風粉末ダシ、砂糖、醤油、ごま

作り方：
ほうれん草を丸ごと茹でます。
茹で上がったら水に浸して冷まし、水気を絞り取ります。
漬物程度の適当な大きさに切り分け、更に水気を絞ります。
そして味付け。ごま油、おろしにんにく、塩コショウ、
韓国風粉末ダシ、砂糖、醤油を混ぜ、ナムル完成です。