【5月11日の朝食】手羽先のチーズ焼き（糖質0.3g 74kcal ）他

【5月11日の朝食】手羽先のチーズ焼き（糖質0.3g 74kcal ）他

アスケシャープ食事記録5月11日の朝食 糖質20.2時633回手羽先のチーズ 焼き糖質 0.37回豚細切れ肉とピーマンの細切り 炒め糖質0.7g 86kc豆野菜の中華スープ糖質4.42 Kカルご馳そうさです。 [音楽]

#あすけん
#食事記録

【5月11日の朝食】　

糖質20.2g 633kcal

◯手羽先のチーズ焼き
（糖質0.3g 74kcal ）

◯豚こま切れ肉とピーマンの細切り炒め
（糖質0.7g 86kcal）

◯豆と野菜の中華スープ
（糖質4.4g 29kcal）

ご馳走様です！