【5月11日の朝食】手羽先のチーズ焼き（糖質0.3g 74kcal ）他
アスケシャープ食事記録5月11日の朝食 糖質20.2時633回手羽先のチーズ 焼き糖質 0.37回豚細切れ肉とピーマンの細切り 炒め糖質0.7g 86kc豆野菜の中華スープ糖質4.42 Kカルご馳そうさです。 [音楽]
#あすけん
#食事記録
【5月11日の朝食】
糖質20.2g 633kcal
◯手羽先のチーズ焼き
（糖質0.3g 74kcal ）
◯豚こま切れ肉とピーマンの細切り炒め
（糖質0.7g 86kcal）
◯豆と野菜の中華スープ
（糖質4.4g 29kcal）
ご馳走様です！
1件のコメント
ご視聴いただきありがとうございます！ ◯普段は低糖質のメニューご紹介 【ショート動画】 ◯週末はダイエット、糖質等に関するお話【ロング動画】 を投稿予定です。 ※現在不定期投稿中です🙇 よろしくお願いします！ …もし良かったらチャンネル登録と高評価頂けたら幸いです🙇